Nema boljeg liječenja protiv bolova od prirodnog lijeka - a za ovo ne morate čak ni ići u ljekarnu: hormon ljubavi. Otkrijte kako znanost o ljubavi i koristi od ljubljenje utjecati na vaše blagostanje.
Nova studija objavljena u internetskom časopisu PLoS Jedan otkrilo je da osjećaj ljubavi "preko glave" aktivira ljubav hormoni slično prednostima lijekova protiv bolova (pa čak i nedopuštenih lijekova). Evo zašto biste se trebali poljubiti, stat!
Mjerilo hormona ljubavi
Kad smo zaljubljeni, naša tijela znaju da se nešto događa - ali što potiče taj "osjećaj"? Što uzrokuje takvu visceralnu reakciju? Jednostavno, hormoni - najviše dopamin, endorfini i oksitocin.
Dopamin se povećava s ljubavlju, kaže dr. Kent Holtorf, vodeći specijalist za hormone i osnivač Holtorf Medical Group. “Ovo je hormon koji se stimulira kada se koristi kokain, izazivajući euforiju. Proizvodnja dopamina glavni je izvor ovisnosti o takvim drogama i može objasniti loše odluke koje se mogu povezati s ljubavlju. ” To je Također je važno znati da se dopamin smanjuje s dugotrajnim odnosima, što bi moglo objasniti zašto ta početna ljubav ili požuda obično blijede daleko.
Prirodni endorfini rastu s ljubavlju i doprinose euforiji. Oksitocin proizvodi osjećaj povjerenja, empatije i bliskosti kada ste zaljubljeni, objašnjava Holtorf. Također povećava spolno uzbuđenje.
Zašto je ljubav sredstvo protiv boli
Oksitocin koji se proizvodi kad smo zaljubljeni igra važnu ulogu u modulaciji boli. "Pokazalo se da stimulira prirodne puteve suzbijanja boli u tijelu u više dijelova mozga i ima izravno djelovanje na prirodne receptore boli u tijelu", kaže Holtorf. Endorfini imaju analgetska svojstva, zbog čega je osoba tolerantnija na bol.
To, međutim, ne objašnjava baš kolokvijalnu izreku: "Volim ga toliko da boli!"
5 prednosti ljubljenja
Osim oralnih zdravstvenih prednosti ljubljenja (povećana slina u ustima čisti vaše zube) bakterija koje uzrokuju šupljinu, prema Akademiji opće stomatologije), postoje mentalne i emocionalne prednosti nakupljajući se. Holtorf navodi sljedeće zdravstvene prednosti ljubljenja:
- Ljubljenje može ojačati imunološki sustav.
- Prikazano je da neromantični poljupci izazivaju osjećaj povjerenja i potiču pozitivne osjećaje.
- Ljubljenje potiče lučenje oksitocina.
- Dokazano je da ljubljenje pomaže mozgu da analizira koliko ste kompatibilni s osobom.
- Psihološki odgovor potaknut ljubljenjem ovisi o emocionalnom stanju i osjećajima prema osobi koja se ljubi. Ako postoji privlačnost, to će općenito povećati osjećaj privrženosti i naklonosti. Ako su osjećaji negativni, ti će se osjećaji obično pojačati.
Iako užurbani životi roditelja, zaposlenika i odraslih (ili bilo koje druge šešire koje nosite) ne ostavljaju uvijek puno vremena za romantika, barem se potrudi uvesti nekoliko smaraka sa svojom dragom na početak i kraj dana. Ljubav - čini dobro tijelu.
Pročitajte više o ljubljenju!
- Ovladajte umijećem ljubljenja
- 4 poljupca koja morate savladati
- Romantični poljubac
