Kao roditelji, želimo samo najbolje za svoju djecu, a na vrhu liste je sretna, zdrava, dobro prilagođena mala osoba.
![Ilustracija para koji se maze](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/2ce131fd69922733e6617fb46fb29fd6.jpeg)
Razgovarali smo sa stručnjacima za dječji razvoj kako bismo naučili neke jednostavne načine na koje možete odrediti je li vaše dijete sretno.
Prema Kumari Ghafoor-Davis, MSW, socijalnom radniku i treneru roditelja i osnivaču Optimistic Expectations i dr. Fran Walfish, vodeći dječji, tinejdžerski, roditeljski i obiteljski psihoterapeut i autor na Beverly Hillsu u Kaliforniji, postoje jednostavni načini na koje možete reći da je vaše dijete sretno:
- Je li vaše dijete pričljivo, privrženo, nasmijano, razigrano, radosno, uzbuđeno i angažirano?
- Komunicira li vaše dijete izravno? Pitajte svoje dijete je li sretno. Istražite što se osjeća dobro, a što ne. Što je promjenjivo, a što nije. Stvorite razgovor o davanju i uzimanju sa svojim djetetom.
- Ima li vaše dijete prijatelje i ima li pozive na sastanke za igru? Ako se osjećaju prihvaćenima od svojih vršnjaka, a čak i ako nisu, jesu li i dalje zadovoljni sami sobom?
- Izolira li se vaše dijete kod kuće ostajući u svojoj sobi ili ostaje angažirano i povezano unutar obitelji?
- Ima li vaše dijete redovite obrasce spavanja i prehrane? Je li došlo do promjena u njihovom spavanju ili jelu?
- Jeste li primijetili nagli pad njihovog školskog uspjeha i ocjena? Ako im ide dobro u školi, mogu li vam izraziti ili pokazati u čemu uživaju u školi.
- Žali li se vaše dijete na svoj život?
Usput, ovo su znakovi sreća i za roditelje.
Važno je zapamtiti da nitko nije sretan cijelo vrijeme. Postoje trenuci kada će se vaše dijete osjećati razočarano, tužno ili ljuto. Kao njihov roditelj morate opremiti svoje dijete vještinama suočavanja s razočarenjima i povrijeđenjima.
Jednostavni načini da budete sigurni da znate brige vašeg djeteta:
- Razgovarajte sa svojom djecom. Pitajte ih što ih najviše uznemirava i koji su njihovi strahovi.
- Priznajte njihove strahove i boli. Možda ste i sami imali iste strahove, o čemu možete biti iskreni (ne potpuno otkrivanje ovisno o tome dobi djeteta, naravno), ali ih saslušajte, slušajte intuitivno i ohrabrujte ih koristeći pozitivu riječi.
- Neka vaša djeca znaju da ste, bez obzira na sve, tu za njih i da ćete ih saslušati i utješiti, uz svaku zabrinutost koju imaju.
- Roditelji trebaju obratiti pažnju na raspoloženje djece i kako se nose sa školom, prijateljima, izazovima, trijumfima i druge društvene situacije, jer mogu postati vrlo važne u životima naše djece i mogu promijeniti tko su su.
Prema Jennifer Little, dr. sc., osnivačica odn Roditelji podučavaju djecu, dijete koje nije sretno je ono koje se suočava sa mnogim izazovima sa strepnjom i/ili strahom. Little objašnjava da dijete može djelovati mrzovoljno ili ozbiljno i strogo. Nesretno dijete često ima malo prijatelja, mnogo strahova i loše odnose s autoritetima, kao i vršnjacima. Dijete bi moglo biti maltretirano, a može i sam biti nasilnik. Little kaže da će nesretno dijete često pokazivati agresiju, bilo izravno (verbalno i/ili fizički) ili pasivno (opiranje sudjelovanju s drugima ili praćenje uputa, povlačenje, itd.).
Odgajati sretno dijete je težak posao, ali to je nešto što se može učiniti. Sve dok se fokusirate na potrebe svog djeteta i osiguravate da činite sve što možete da ih ispunite, imat ćete zdravo i sretno dijete.
Više o odgoju sretne djece
6 razloga zašto su zdrava djeca sretna djeca
Odgajajte istinski sretno dijete
Vježbanje zahvalnosti: Budimo sretni!