Kao roditelji, želimo samo najbolje za svoju djecu, a na vrhu liste je sretna, zdrava, dobro prilagođena mala osoba.
Razgovarali smo sa stručnjacima za dječji razvoj kako bismo naučili neke jednostavne načine na koje možete odrediti je li vaše dijete sretno.
Prema Kumari Ghafoor-Davis, MSW, socijalnom radniku i treneru roditelja i osnivaču Optimistic Expectations i dr. Fran Walfish, vodeći dječji, tinejdžerski, roditeljski i obiteljski psihoterapeut i autor na Beverly Hillsu u Kaliforniji, postoje jednostavni načini na koje možete reći da je vaše dijete sretno:
- Je li vaše dijete pričljivo, privrženo, nasmijano, razigrano, radosno, uzbuđeno i angažirano?
- Komunicira li vaše dijete izravno? Pitajte svoje dijete je li sretno. Istražite što se osjeća dobro, a što ne. Što je promjenjivo, a što nije. Stvorite razgovor o davanju i uzimanju sa svojim djetetom.
- Ima li vaše dijete prijatelje i ima li pozive na sastanke za igru? Ako se osjećaju prihvaćenima od svojih vršnjaka, a čak i ako nisu, jesu li i dalje zadovoljni sami sobom?
- Izolira li se vaše dijete kod kuće ostajući u svojoj sobi ili ostaje angažirano i povezano unutar obitelji?
- Ima li vaše dijete redovite obrasce spavanja i prehrane? Je li došlo do promjena u njihovom spavanju ili jelu?
- Jeste li primijetili nagli pad njihovog školskog uspjeha i ocjena? Ako im ide dobro u školi, mogu li vam izraziti ili pokazati u čemu uživaju u školi.
- Žali li se vaše dijete na svoj život?
Usput, ovo su znakovi sreća i za roditelje.
Važno je zapamtiti da nitko nije sretan cijelo vrijeme. Postoje trenuci kada će se vaše dijete osjećati razočarano, tužno ili ljuto. Kao njihov roditelj morate opremiti svoje dijete vještinama suočavanja s razočarenjima i povrijeđenjima.
Jednostavni načini da budete sigurni da znate brige vašeg djeteta:
- Razgovarajte sa svojom djecom. Pitajte ih što ih najviše uznemirava i koji su njihovi strahovi.
- Priznajte njihove strahove i boli. Možda ste i sami imali iste strahove, o čemu možete biti iskreni (ne potpuno otkrivanje ovisno o tome dobi djeteta, naravno), ali ih saslušajte, slušajte intuitivno i ohrabrujte ih koristeći pozitivu riječi.
- Neka vaša djeca znaju da ste, bez obzira na sve, tu za njih i da ćete ih saslušati i utješiti, uz svaku zabrinutost koju imaju.
- Roditelji trebaju obratiti pažnju na raspoloženje djece i kako se nose sa školom, prijateljima, izazovima, trijumfima i druge društvene situacije, jer mogu postati vrlo važne u životima naše djece i mogu promijeniti tko su su.
Prema Jennifer Little, dr. sc., osnivačica odn Roditelji podučavaju djecu, dijete koje nije sretno je ono koje se suočava sa mnogim izazovima sa strepnjom i/ili strahom. Little objašnjava da dijete može djelovati mrzovoljno ili ozbiljno i strogo. Nesretno dijete često ima malo prijatelja, mnogo strahova i loše odnose s autoritetima, kao i vršnjacima. Dijete bi moglo biti maltretirano, a može i sam biti nasilnik. Little kaže da će nesretno dijete često pokazivati agresiju, bilo izravno (verbalno i/ili fizički) ili pasivno (opiranje sudjelovanju s drugima ili praćenje uputa, povlačenje, itd.).
Odgajati sretno dijete je težak posao, ali to je nešto što se može učiniti. Sve dok se fokusirate na potrebe svog djeteta i osiguravate da činite sve što možete da ih ispunite, imat ćete zdravo i sretno dijete.
Više o odgoju sretne djece
6 razloga zašto su zdrava djeca sretna djeca
Odgajajte istinski sretno dijete
Vježbanje zahvalnosti: Budimo sretni!
