Prošli mjesec sam pisao o tome kako me bipolarni poremećaj koštao - pa, ne sposobnosti - nego sposobnost čitanja. Izuzetno sam zahvalan što su se koncentracija, fokus i motivacija za čitanje vratili kako je moje ozdravljenje napredovalo.
No, postoje neke druge stvari koje nedostaju u mom životu i očajnički želim da se mogu vratiti. Ili bi volio da nikada nisam izgubio. (Depresija me trenutno jako pogađa, pa oprostite mi ako sam malo boravio u prošlosti sa svojim neuspjesima.)
Prvo su prijatelji. Jesam pisano o ovome i prije, ali tema mi je nedavno vraćena kući kad sam dobio odjebano pismo od bivšeg prijatelja s kojim sam pokušavao stupiti u kontakt, u nadi da ću ponovno uspostaviti vezu. Jedan od njezinih glavnih razloga što me prekinula bio je taj što je svaki put kad smo izlazili, osjećala da smo to „ona i ja i moja bijeda“.
Više:5 stvari koje je terapija učinila za mene
Priznala je da je ponekad i naše prijateljstvo bilo opterećeno njezinom bijedom, ali očito se to ili nije toliko računalo, ili je moje trajalo predugo. (Ako je njoj bilo predugo, meni je bilo još duže.) Jako sam razočarana što je, sad kad je moj "crni pas" manji i na povodcu, pronašla druge razloge da se ne druži sa mnom. Da ironija bude veća, bila je terapeut, a sada predaje psihologiju.
Nedostaje mi i stalna plaća. Moj posljednji uredski posao od 9 do 5 godina bio je prije više od deset godina, a od tada mi psihičko stanje ne dopušta da dobijem i zadržim još jedno takvo radno mjesto. Sigurnost da znam koliko ću novca imati svaki mjesec omogućila mi je planiranje.
I putovati. Stvarno mi nedostaju putovanja. Doduše, dio moje nemogućnosti putovanja sada je određen mojom tjelesnom sposobnošću zdravlje. Ali moja bi me tjeskoba dodatno otežala. Sada jedva mogu pobjeći na vikend, pa čak i tada moram pažljivo pratiti svoje raspoloženje, ograničiti aktivnosti, pratiti prehranu i spavanje te izbjegavati gužve.
Više: Mislio sam da je moja hipomanija samo olakšanje od depresije
Jedno od mojih najdubljih žaljenja je to što kad nisam bio dijagnosticiran i nisam bio liječen, nisam mogao ispuniti svoj potencijal. Pohađao sam sveučilište Ivy League, ali ne mogu reći da sam iz toga izvukao ono što sam mogao ili trebao imati. Sada osjećam da sam klizio, otežan mnogim depresivnim čarolijama, nedostatkom usredotočenosti i koncentracije te zbunjenošću. Čak sam uzeo godinu dana pauze da saberem glavu, ali budući da to nije uključivalo dobivanje pomoći za moj bipolarni poremećaj, njegova je vrijednost bila upitna.
Da ovo ne bi izgledalo ništa osim kukanja (što moja depresija govori o čemu se radi), postoje i neke stvari koje mi je bipolarni poremećaj uzeo i koje mi uopće ne nedostaju.
Čudno, jedan od njih je uredski posao od 9 do 5 godina. Iako mi nedostaje stalna plaća, apsolutno mi ne nedostaju stvari koje su s njom stigle. Sada, radeći slobodni posao, mogu prilagoditi svoj posao stvarima koje trebam raditi (poput posjeta svom terapeutu) i stvarima koje moram raditi (poput usporavanja kad dođe depresija). Ne moram svaki dan ustajati u isto vrijeme i prikladno se odjenuti (ako uopće) i pokušati se uklopiti i družiti sa svojim suradnicima. To mi nikada nije bilo lako i postalo je gotovo nemoguće nakon mog velikog sloma.
I, koliko god mi nedostajala putovanja, ne nedostaju mi ni poslovna putovanja. Opet, biti stalno uključen, danima, bez vremena i mjesta za dekompresiju, sada bi bilo nemoguće. Budući da smo obično morali dijeliti hotelske sobe, nije bilo čak ni prilike za samotno vrijeme, što mi treba priličnu količinu. Ni ja se nikad nisam mogao naviknuti na "timski jelo".
Više:To što sam agorafobičan ne znači da sam introvertiran
Konačno, ne nedostaje mi dečko koji me već slomio i lošije slomio. (O njemu sam pisao u svom post o gaslightingu.) Moje samopouzdanje nije bilo veliko prije veze, ali poslije je otišlo u negativne brojke. Umjesto toga sam imao samoozljeđivanje, samoliječenje, sumnju u sebe i negativan razgovor o sebi. No Rex to nije učinio sam. Tamo je imao moj bipolarni poremećaj kako bi pojačao svoje riječi i djela. I da mi ne dopustite da vidim što se događa.
Bipolarni poremećaj je ravnoteža, na više načina. Oduzima nam dobre stvari iz života. Ali moj me terapeut podsjeća da to također daje priliku - dok obnavljam svoj život, mogu birati koje komade želim vratiti, a koje odbaciti. I dijelovi koje mogu obnoviti su ono na što bih se trebao koncentrirati.
I hoću, kad me ova čarolija depresije oslobodi.
