To je vrijeme, zar ne? Pokloni su svi otvoreni, role papira za umatanje su ponovno u ormaru, a nove igračke imaju nekoliko tragova ogrebotina. Nemojmo ni ulaziti u pad šećera od svih tih kolačića i bombona! Nakon godine iščekivanja — i tri manična mjeseca simpatije nakon blagdana Noć vještica — dugo očekivani Praznici došli i otišli.
Možda postoji i neko razočaranje, ako dijete nije dobilo toliko željeni dar. Sjećam se jednog Božića iz djetinjstva kada sam poželjela lutku Raggedy Ann i umjesto toga dobila električnu dekicu! Nije ni čudo da djeca krajem prosinca i početkom siječnja postanu malo melankolična.
Tijekom blistavih dana blagdana, lako je zaboraviti da je i "normalan" život često prokleto dobar. Kako započinjemo novu godinu, sada je dobro vrijeme da pomognemo djeci da se lakše vrate u poznati tok svakodnevnog života.
1. Ponovno uvedite koncept mirnog vremena
Počnite ugrađivati neke mirnije aktivnosti u njihov dan: zajedno čitati dobru knjigu, raditi na hobiju, raditi slagalica, igranje društvene igre, rad na zanatskom projektu ili šetnja po snijegu — ili nedostatak toga!
2. Umanjite slatke poslastice
Čini se da gdje god se okrenete tijekom praznika, netko nudi pun tanjur ukusnih poslastica — i bilo bi nepristojno reći ne, zar ne? Svi ovi slatki zalogaji mogu izazvati pustoš u dječjim sustavima, a da ne spominjemo vaš vlastiti. Ne morate ih sve baciti odjednom, ali počnite sve vraćati u rutinu zdrave prehrane kako uđete u siječanj.
3. Razgovarajte o tome
Ako primijetite da se vaša djeca osjećaju melankolično, iskoristite priliku da im dopustite da pričaju o svojim osjećajima. Pokažite da ste tu da slušate, a ne da im osuđujete ili govorite kako da se osjećaju, i da razumijete. Možete podijeliti da nisu sami – mnoga djeca se tako osjećaju kada su praznici gotovi.
4. Pazi na sat
Jedna od mojih omiljenih stvari na školskim odmorima bila je prilika da ostanem budan kasnije nego inače, a zatim da spavam sljedećeg jutra. Blaženstvo! Nemojte dopustiti da vam rutina u školi, ranojutarnje buđenje i doručak postanu previše užurbani u vašem domu. Obratite pažnju na vrijeme za spavanje i pokušajte se pripremiti za školu navečer.
5. Uživajte u zimskim izletima
Povratak u školu ne mora značiti kraj zabavnih aktivnosti. Održite obiteljski sastanak kako biste odabrali stvari koje ćete raditi zajedno: klizanje na ledu, gledanje filma ili odlazak na koncert. To će djeci pružiti nešto čemu se mogu radovati svaki dan dok ponovno uđu u svoje školske i izvannastavne rutine.
Blagdani su predivno “vrijeme izvan vremena” — jedinstvenih nekoliko tjedana za uživanje u slobodi i zajedništvu i posebnim proslavama. Redovni život također ima svoju ljepotu, a pomaganje djeci u prijelazu između njih dvoje može im pomoći da lakše kalibriraju promjene.
