Ako postoji jedna stvar koju volimo TikTok, to je neprestani tok virusnih životnih hakova. Iako su ovo često zabavni savjeti za ljepotu, Recepti ili prijedlozi za styling ili čak neke promišljene wellness zajednice, postaje opasno kada se bezopasni hakovi okrenu neistraženim medicinskim savjetima koji tako često imaju za cilj zamijeniti savjetovanje s certificiranim liječnikom koji poznaje vaše tijelo i vašu zdravstvenu situaciju.
Pomičite se kroz svoju stranicu "Za vas" i sigurno ćete naići na samoproglašenog gurua razdoblja ili naturopat nudi nekoliko savjeta o mamcima za klikove o tome kako "i vi možete uravnotežiti svoj reproduktivni hormoni.”
U holističkom zdravstvenom svijetu, uvjeti poput neredovite ili bolne menstruacije, problemi s crijevima pa čak i neki kronični autoimune bolesti, često se označavaju kao “hormonske neravnoteže” (poput tzv "dominacija estrogena" koji je nedavno kružio TikTokom). Predloženo rješenje? Hirne dijete, detoksikacije estrogena ili čak skupi savjeti za zdravlje hormona.
Prošli mjesec, OBGIN i influencer Doktorica Jessica Geida uzela je da Instagram kako bi se prekinula pogrešna konstrukcija da vaši ciklički reproduktivni hormoni uopće mogu biti neuravnoteženi - posebno upozoravajući na izrabljivački poslovni model nekih holističkih praksi koje plijene pacijente koji se osjećaju nečuvenim jer doživljavaju frustrirajuće ili tvrdoglave simptome i bolesti.
Dr. Geida vodi popularnu Instagram stranicu, @smilesandscrubs, gdje joj je cilj proširiti točne informacije i razbiti mitove o reproduktivnom zdravlju. Ispod njezine objave, odjeljak za komentare bio je prepun rasprava - posebno od strane drugih ordinacija koje su ponovile i razradile njezinu izjavu i pacijente koji su podijelili niz priča o osjećaju nečuvenosti kada traže olakšanje od svojih simptoma ili doživljaja da se osjećaju zbunjeno i iskorišteno po holistički wellness prakse.
"Samo zato što ne vjerujem u neravnotežu reproduktivnih hormona ne znači da ne podržavam, ne slušam ili vjerujem [ljudima] kada mi kažu da nešto nije u redu", dr. Geida post čita. "Ali mitovi ne pomažu."
dr. Jen Gunter, OBGYN, autor i višestruki influencer (i jedan od komentatora objave dr. Geide), nudi da su zablude o neravnoteži reproduktivnih hormona možda prvo proizašle iz pogrešnog mjesta analogija.
“Ravnoteža je samo loš pojam. Mislim da je nastao kako pokušavamo opisati hormonski utjecaj na sluznicu maternice: dovoljno progesterona u odnosu na estrogen. I mislim da je [pojam] metastazirao”, objašnjava dr. Gunter. “Ali to zapravo nije balans, to je učinak i odgovor. Dvije stvari rade zajedno.”
Tijekom menstrualnog ciklusa, hormoni progesteron i estrogen fluktuiraju jedan u odnosu na drugi – potpuno se mijenjaju iz dana u dan. Kako se te razine mijenjaju, one pokreću različite dijelove ciklusa poput ovulacije i menstruacije. Zbog ovog cikličkog obrasca, hormonski testovi rijetko daju koristan uvid bez opsežnog praćenja i prethodne konzultacije sa svojim liječnikom.
Kada vaš liječnik odluči provesti test hormona, on promatra te razine zajedno sa simptomima kako bi pošao prema dijagnozi - sami brojevi daju minimalan kontekst.
Skupi hormonski testovi mogu vam nepotrebno ubiti u džep (mnogi nisu pokriveni osiguranjem), dok drugi holistički prijedlozi poput ekstremne detoksikacije mogu biti čak opasni. Mnogi od ovih hormonskih hakova popularizirali su na TikToku korisnici pod nazivom “Dr. Tako-i-tako, ali daljnji pregled otkriva da većina ovih korisnika nisu stvarni doktori medicine.
Važno je naglasiti da hormonska obuka i detoksikacija nisu dobro proučena ili znanstveno potkrijepljena rješenja za tvrdoglave simptome poput PMS-a, bolnih menstruacija i debljanja.
“Većini ljudi nije potrebno testiranje na hormone. Morate se zapitati, 'koji su simptomi?', a zatim raditi unatrag”, objašnjava dr. Gunter. "Mogu biti uključeni i drugi hormoni, tako da svaki simptom ili kompleks simptoma može zahtijevati drugačiji skup testiranja."
Iako nema šanse da vam se dijagnosticira hormonska neravnoteža, vaš liječnik će možda moći koristiti testove u kombinaciji s drugim koracima za dijagnosticirati određena stanja - poput PCOS-a, poremećaja štitnjače ili hipotalamične amenoreje, stanja u kojem mozak ne pokreće vaše tijelo ovulirati.
Dakle, ako ste zabrinuti zbog svojih simptoma, preskočite TikTok hakove i posavjetujte se sa svojim ginekologom ili liječnikom.
Prije nego krenete, pogledajte nekoliko ovih OMG, WTF proizvoda koji su trenutno na Goop-u:
