Rođenje je dio prirodnog ciklusa života. Osnažite svoje rođenje prirodnim radom i otkrijte mnoge prednosti prirodni porod.
Izbjegavajte kaskadu intervencija
Rođenja koja počinju prema vlastitom rasporedu i prirodno napreduju sigurnija su i zdravija i za mamu i za bebu. Nažalost, veliki postotak poroda sada počinje intervencijama kao što su umjetno pucanje opna i upotreba različitih lijekova za izazivanje poroda. Nakon što je porod umjetno induciran, normalna fiziologija poroda je poremećena i počinje kaskada intervencija.
Ometanje prirodnog procesa porođaja uzrokuje niz negativnih ishoda, uključujući ometanje tjelesne sposobnosti da proizvodi vlastite hormona rođenja, stvarajući mogućnosti za infekciju, izlažući dijete sintetičkim lijekovima i povećavajući vjerojatnost poroda do Carski rez. Unatoč sve većim dokazima o suprotnom, u Sjedinjenim Državama postoji uznemirujući trend prekomjerne uporabe intervencija pri porodu. Zapravo, broj žena čiji porod počinje s indukcijom više se nego udvostručio od 1990. U 2008. godini 23 posto trudova bilo je umjetno izazvano, a svaka treća žena sada se porodi carskim rezom. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da stopa carskog reza ne smije biti veća od 5-10 posto poroda.
Opasan porod: Postaje li porođaj previše liječen? >>
Napravite zdrave bebe
Prirodni porođaj je sigurniji i nosi manji rizik za mame i njihovu djecu. Studija nakon studija dokazuje da su stope smrtnosti dojenčadi i majki niže kod prirodnog poroda. Lijekovi koji se koriste tijekom poroda mogu imati različite negativne učinke na bebu, uključujući smanjeni broj otkucaja srca, otežano disanje i smanjeni uspjeh dojenja nakon poroda. Bebe rođene prirodno bez lijekova statistički su budnije, reagiraju i imaju veće Apgar rezultate.
Neka ti se rodi ono što zaslužuješ. Naučite osnove planiranja rođenja >>
Slobodno se krećite tijekom poroda
Kad rođenje započne indukcijom, puknućem membrane ili drugim intervencijama, mnoge bolnice zahtijevaju da mame ostanu u krevetu za vrijeme trajanja rad i isporuka. To je potrebno kako bi se trudnici dobile kontinuirani elektronički nadzor fetusa i intravenozne tekućine. Međutim, ležanje na leđima jedno je od najmanje učinkovitih položaja za porod i porod. Dva najčešća položaja koji se koriste u porođajima (litotomija i C-položaj) ograničavaju izlaz zdjelice do 30 posto, stavljajući nepotreban stres na međicu i ponekad uzrokujući pad otkucaja srca fetusa i druge oblike fetusa nevolja.
S druge strane, kada porođaj počinje spontano i razvija se prirodno, mame mogu iskoristiti slobodu kretanja. To znači da možete hodati dvoranama, lagano odskakati na rodnoj kuglici, uživati u umirujućim efektima kade za porođaj ili truda u bilo kojem položaju koji vam se čini ugodnim. Kako se beba kreće u rodni kanal, trudove je mnogo lakše izdržati kada gravitaciju možete koristiti u svoju korist. Jedan od najboljih načina da maksimalno povećate svoju sposobnost prirodnog porođaja je angažiranje doule pri rođenju koja će vam pomoći. Podržavat će vas tijekom cijelog poroda nudeći prirodna rješenja za ublažavanje boli poput masaže, meditacije, terapije vodom, tehnika disanja, pozicioniranja, stenjanja i hipnoze.
Imajte snažan porod
Za majke koje rađaju, uporaba lijekova tijekom poroda može uzrokovati razne neželjene učinke. U vrijeme kada se najviše želite osjećati uključeno i imati kontrolu, zbog lijekova za porođaj možete se osjećati umorno, ošamućeno, mučno i zbunjeno. Mnogo je teže učinkovito gurnuti kad ste ukočeni i ne osjećate donji dio tijela. Mnoge mame koje su se odlučile za prirodni tretman nakon što su doživjele medicinski porod bile su impresionirane koliko prirodni porod može osnažiti. Solana, mama četvero djece, opisuje svoje iskustvo: “Kad sam rodila bez lijekova, osjećala sam se jako više u dodiru sa svojim vlastitim tijelom i iskonskim iskustvom biti žena i unijeti život u svijet. Bio sam iznenađen koliko su moje emocije različite. Tijekom poroda s lijekovima nisam imala isti porođaj. Samo mi je laknulo što je gotovo. Nakon prirodnog poroda osjećala sam se osnaženo. Osjećao sam se nevjerojatno. Osjećala sam se preobraženo. ”
Više o prirodnom porodu
Kako prirodno upravljati porođajnom boli
Planirajte prirodni porod u šest lakih koraka
Porođaj ili bolnica?