Usred COVID-19, nove majke suočavaju se s još jednom zdravstvenom krizom: depresijom i tjeskobom.
Otkako su mjere izolacije započele u ožujku 2020., neviđeni broj trudnica i novopečenih majki bori se da upravljaju svojim mentalno zdravlje. Stope depresije u skupini porasle su za 15 do 20 posto, premaistraživanje provodi Brigham and Women's Hospital. Studija je pokazala da 36 posto trudnice i žene nakon poroda prijavile su značajnu razinu depresije, dok su stope perinatalne depresije prije pandemije bile 15 do 20 posto. Štoviše, jedna od pet novopečenih majki prijavila je značajnu razinu generalizirane anksioznosti, dok je više od 10 posto prijavilo simptome posttraumatskog stresnog poremećaja.
Iako su značajni, ovi nalazi sami po sebi možda ne daju cijelu sliku, prema autorici studije Cindy Liu, doktorici znanosti, s Brighamovog odjela za pedijatrijsku medicinu novorođenčadi i psihijatriju. “Ljudi koji rade od kuće, koji imaju porodiljni dopust ili jednostavno imaju vremena za ovakvu anketu su neproporcionalno bijelci i dobrostojeći,” rekla je. "To je ograničenje za ovaj rad... Nedostaju nam perspektive različitih važnih segmenata stanovništva."
Dodatno istraživanje objavljeno uThe Lancetaotkrili su da 31 do 35 posto majki u Kanadi pati od depresije i tjeskobe, a IGNITE, zajedničko istraživanje Grupa Lifespan Brain Institute (LiBi) i Penn's Institute of Maternal and Child Health Research Center, započela je slične znanstvene upit. Podaci se još prikupljaju i analiziraju, ali specifične grupe poput crnkinje i latinoakinje su znatno više pogođene od drugih, kaže dr. Wanjiku F.M. Njoroge, dr. sc. Medicinski ravnatelj Klinike za mlađu djecu i programski direktor Stipendije za dječju i adolescentnu psihijatriju na Penn.
"Crnkinje su posebno imale višu stopu depresije i tjeskobe, a također su imale različite brige vezane za COVID-19 u usporedbi s... bjelkinjama", rekao je NjorogeZAŠTO. “Crnkinje su se vjerojatnije brinule za sigurnost svog posla, trajne posljedice COVID-19, pre- i postnatalne skrbi i tjelesnog poroda.”
S obzirom na golemorasne i etničke razlike u zdravstvu majki za početak, ove su zabrinutosti valjane. Crne majke su više od tri puta veća vjerojatnost da će umrijeti od komplikacija trudnoće nego bijele majke, na primjer, i često im se ne vjeruje kada je u pitanju doživljavanje boli. Ovi sustavni obrasci koji se stoljećima održavaju u zdravstvu i globalna pandemija sigurno neće ublažiti brige.
Jasno je da se majke diljem svijeta suočavaju s krizom mentalnog zdravlja - i to u trenutku kada su već u posebno ranjivom stanju.
“Ako već radimo na ili izvan svojih kapaciteta, guramo se predaleko. Trudnoća i roditeljstvo male djece među najzahtjevnijim su razdobljima u životu.” dr. Kleopatra Kamperveen, dr. sc., osnivač i glavni znanstveni direktor Instituta za plodnost i trudnoću, kaže za SheKnows. “Ne čudi stoga da je pandemija – s financijskim pritiscima, društvenom izolacijom i sve većim zahtjevima za brigom o djeci koje donosi – gurnula toliko obitelji izvan njihovih granica.”
dr.Akua K. Boateng, Ph.D, licencirani psihoterapeut u Philadelphiji, PA, slaže se. “Novi roditelji skloni su doživjeti određeni stupanj 'bluza' nakon trudnoće”, kaže ona. “Ali pandemija je stvorila novu normu. Neki novopečeni roditelji doživljavaju loše raspoloženje ili tjeskobu zbog održavanja radnog rasporeda dok se prilagođavaju novoj bebi. Posao, škola i novorođenče su na jednom mjestu. Teško je oporaviti se kad nemaš gdje to učiniti.”
Emily Guarnotta, klinički psiholog iz Merricka, N.Y., dodaje da kada postporođajna depresijaveć utječe okolojedna od sedam novopečenih majki, globalna pandemija će vjerojatno povećati broj slučajeva.
Guarnotta je također u jedinstvenom položaju da je promatrala ovaj fenomen mentalnog zdravlja majke kako u svojoj praksi tako iu svom osobnom životu. “Rodila sam svoje drugo dijete u listopadu [2020.] i bilo je to potpuno drugačije iskustvo poroda od mog prvog djeteta koje je rođeno prije pandemije”, kaže ona. “COVID je obiteljima oduzeo iskustvo da zajedno vide svoj prvi sonogram, da imaju bebe i druge proslave.”
No, jedan od najtežih aspekata pandemije za majke je izolacija.
“Novi roditelji bi inače bili okruženi svojim prijateljima, obitelji i praktičarima koji ih podržavaju”,dr. Karen Aronian, ur. D., kaže stručnjakinja za roditeljstvo i obrazovanje. “Zbog pandemije, budući i novopečeni roditelji morali su ući u trudnoću i roditeljstvo suočavajući se s društvenom udaljenošću i/ili izolacijom. To je mnoge pojedince i parove koji su tek počeli s trudnoćom i roditeljstvom ostavilo nesigurnima i lišenim.”
“Izolacija me odvojila od velike podrške. Osjećaj usamljenosti se pogoršao, što je jedan od okidača moje depresije.”
Takav je bio slučaj zaQuiana Glide, spisateljica iz Kalamazooa, Mich., koja se prije pandemije i trudnoće borila s depresijom.
“Nakon poroda, [poslijeporođajnu depresiju] bilo je vrlo teško nositi”, kaže ona. “Kad sam bio spreman početi pohađati grupe podrške, dogodila se pandemija i onemogućavala je prisustvovanje njima. Izolacija me odvojila od velike podrške. Osjećaj usamljenosti se pogoršao, što je jedan od okidača moje depresije.”
Također se osjeća "krivom" što ne može biti više sa svojom kćeri ili za nju. “Osjećam se kao da žalim za mnogim prekretnicama za bebe i malu djecu.”
Silvia Pittman, spisateljica koja živi u Panama City Beachu, Florida, osjeća se slično. “[Pandemija] je odnijela mnoga iskustva koja sam zamišljala kao majka, poput odlaska na satove u knjižnicu, čestog igranja na igralištu, putovanja i pokazivanja mu svijeta”, kaže ona. “Osjećam se opljačkano.”
Pittman se također bori s tjeskobom u vezi sa zdravljem svog sina. “Kad ga odvedem u park, uhvatim se kako ga odvlačim od djece s kojom se tako očajnički želi povezati”, priznaje. “To mi stvarno slama srce. Nekoliko puta sam ga pustio da igra i sljedeća dva tjedna proveo sam opsjednut je li se razbolio.”
Cassandra Wronka iz Aleksandrije, Minn također se bori s anksioznošću, koju nikada prije nije iskusila. Međutim, otkako je dobila sina u ožujku 2020., njezine su tjeskobne misli naglo porasle. "Uznemiren sam da će netko provaliti u naš dom i uzeti mog sina", otkriva ona. “Bojim se da moj sin neće biti ‘normalan’ jer je cijeli život u karanteni i nije navikao je biti u blizini drugih ljudi ili djece pa kad je, nije siguran kako se ponašati ili nije siguran što da čini."
Jordan Corcoran, osnivač organizacije za mentalno zdravlje Slušaj, Lucy, trenutno ima 21-mjesečnu, a trudna je i s drugom. I ona se borila - kako s poslom kod kuće, tako i s osjećajem goleme krivnje što svom sinu nije mogla pružiti "normalan" život.
“Rad od kuće s vrlo aktivnim djetetom je nemoguć. Ne mogu gledati u računalo duže od jedne minute, a da se ne moram brinuti da će se upustiti u nešto što bi ga moglo povrijediti”, kaže ona. “Nije kako sam zamišljao roditeljstvo.”
“Stalno sam se podsjećala da je jedino važno da smo sigurni i zdravi i da su naše obitelji sigurne i zdrave. Ali, i dalje je bilo tužno.”
Poput Pittmana, Corcoran je nedavno počela ići u park - a ono što bi trebao biti razlog za slavlje ponekad joj pogoršava. "[Moj sin] voli biti u blizini druge djece”, kaže ona. “Ne može vjerovati koliko zabave ima na svijetu. Srce mi slama što se nije mogao puno igrati s drugom djecom.”
Kao i mnoge druge majke, Corcoran tuguje zbog gubitka tradicionalnih, slavljeničkih prekretnica. “Prvi rođendan mog sina nije bio ono što sam zamišljala i, ako budem iskrena, više puta sam plakala zbog toga”, priznaje. “Stalno sam se podsjećala da je jedino važno da smo sigurni i zdravi i da su naše obitelji sigurne i zdrave. Ali, i dalje je bilo tužno.”
A onda, naravno, sada je više briga oko poroda.
“Potrebna nam je grupa koja će donijeti dijete na svijet. Izraz da 'treba selo' toliko je istinit, i u rođenju i u podizanju obitelji. Covid je odnio naše selo.”
"Bilo je pomalo zastrašujuće, iskreno,"Jana Studelska, certificirana profesionalna primalja (CPM) u St. Paulu, Minn., govori o procesu poroda usred COVID-a. “Doule su, na primjer, spriječene da prisustvuju porodu, a tko pri zdravoj pameti želi ići u bolnicu u pandemiji? To je kontraintuitivno, pogotovo kada se toliko trudite održati svoju obitelj zdravom dok se pripremate za novog malog čovjeka.”
Guarnotta se slaže, dodajući da su žene s kojima radi izjavile da se osjećaju usamljeno i da su porod iskustva su strašnija, “budući da su se morali brinuti i o mogućnosti zaraze COVID-om u bolnica."
Povrh vrlo stvarne zabrinutosti u vezi s zarazom COVID-om, Studelska ponavlja da izolacija nakon rođenja ima značajan utjecaj na mentalno zdravlje novih roditelja. “Ljudska bića su društveni rodonačelnici. Nismo kao mačke ili konji, gdje želimo izolaciju i najbolje ih je ostaviti na miru", kaže ona. “Potrebna nam je grupa koja će donijeti dijete na svijet. Izraz da 'treba selo' toliko je istinit, i u rođenju i u podizanju obitelji. Covid je odnio naše selo.”
"God rađanja, posebno za roditelje koji prvi put dolaze u život, te bake i djedove, je tako važna prekretnica", zaključuje ona. “Proći kroz ovu transformativnu godinu bez zabave, torte ili čak zagrljaja? To je mučno za sve.”
