Ovo proljeće i ljeto definitivno nisu bili tako zabavni za veliku većinu nas. Ako pokušavate pratiti smjernice koje su postavili Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ograničavate kontakt s osobama izvan svog kućanstva, vodeći računa o osnovnim stvarima koje su vam potrebne za sigurnu, društveno distanciranu Zalihe teče i općenito pokušavate zaštititi vaše kućanstvo od mikroba i spriječiti širenje klica koje ste možda već zarazili drugi. I, po prirodi držanja svih tih informacija u glavi (povrh posla, života, odgovornosti za brigu o djeci koje vas već opterećuju), vaše mentalno zdravlje vrlo vjerojatno nije najbolje ili.
Ipak, kako se dijelovi zemlje "otvaraju" ili pokušavaju "vratiti" u školu ili posao - dopuštajući (i odmah govoreći “nema veze” i odgađanje u mnogim slučajevima) objedovanje u zatvorenom — i popuštajući ograničenja, Instagram je postao mjesto na kojem možete uočiti puno ljudi koji vjeruju da je pandemija gotova. Barem za njih osobno. Tu su postavljene fotografije pića "nazdravlje" na branč mjestima (često s nemaskiranim osmjesima unatoč potpuno maskiranim konobarima - crvena zastava!) i, kao vrijeme za vatromet, zabave na bazenu i roštilji su zatvoreni, ljudi su ležali s prijateljima i obitelji (sigurno izvan svog neposrednog balona s kojim su bili u karanteni) na brodovima, na palubama, u dvorištu stranke. I, unatoč upozorenjima i grdnjama, bilo ih je puno
ljudi koji ionako idu na prepune zabave. Tu su fotografije označene kao "socijalno distancirane" proslave s ljudima obraz uz obraz s maskama oko nosa, brade ili bez maski na vidiku — trenuci koji teško da bi izgledali neumjesni prije pandemije.Ove pomno postavljene fotografije mogu puno reći o ljetu koje svi žele imati. Nešto zabavno i bezbrižno i radosno u alternativnom svemiru gdje više od 187.000 ljudi (prijatelji, susjedi, obitelj, stranci) nisu umro od virus za koji nemamo cjepivo i jesu daleko od potpunog razumijevanja.
A za mene — netko tko jest kod kuće brinući se o bolesnici od raka/rizičnoj majci s mojom tjeskobom i preplašenom braćom i sestrama u blizini (koji su morali donijeti teške odluke o tome mogu li “rizikirati” da se vrate svojim svakodnevnim poslovima) i dalje brisanje svake namirnice koja uđe u našu kuću, a ne viđamo svoje prijatelje i voljene osim nekoliko sastanaka na parkiralištu bez kontakta) — to je obeshrabrujuće vid.
Priroda ove bolesti se nije promijenila, a dugoročni učinci onoga što čini različitim tijelima dok se kreće kroz njih samo su postali alarmantniji. Ono što znamo (ili barem ono što stručnjaci do sada vjeruju s ograničenim podacima koje imamo), prema Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva je da gotovo polovica (45 posto) pacijenata oboljelih od COVID-19 koji trebaju biti hospitalizirani trebaju stalnu medicinsku skrb, 4 posto zahtijeva bolničku rehabilitaciju i 1 posto zahtijeva trajnu njegu — s mogućnošću da određeni broj ljudi doživi dugotrajnu štetu bez potpunog oporavka moguće. Postoje studije o učincima koje virus ima na ljudska srca (sa studijama koje raspravljaju o izgledima dugotrajno i trajno oštećenje srca i krvnih žila), the sindrom multi-sistemske upale sličan Kawasakijevoj bolesti koji pogađa djecu za koje se vjeruje da je povezano s virusom i moguće plodnost/oštećenje testisa kod muškaraca (koji također doživljavaju veće stope smrtnosti), između ostalih.
Osim toga, postoji opće "preko toga" velikog broja Amerikanaca što dovodi do jednostavnog pokrivala za lice kao kulturni rat stvar "osobne slobode". umjesto jednostavne mjere "ovo čuva vaše sugrađane i vas" zbog koje se svaki izlazak osjeća još više prijeteće (hoće li ovo biti dan kada će vas netko agresivno iskašljati dok pokušavate pokupiti recept ili nešto mlijeko?)
Osobito među mladim i radno sposobnim ljudima koji internalizirao najranije priče o tome koga ovaj virus najviše pogađa (iako ne na način koji ima smisla), gotovo je logično da oni vjeruju da osobno neće doživjeti najgore moguće ishode. Međutim, važno je razumjeti da svaki neoprezan potez (bez obzira koliko ozbiljno vjerujete da samo izračunavate svoj osobni rizik) povećava rizike za druge. Vaš ručak ili ručak (čak i na otvorenom) dovodi radnike i njihove obitelji u kontakt s većom šansom da budu izloženi virusu; vaša zabava u dvorištu s prijateljima iz druge države znači da i oni mogu izložiti ili biti izloženi i vratiti klice i dalje (do trgovine, benzinske pumpe, neizbježnih mjesta na kojima čak i ranjivi, hiper-budni pojedinci ne mogu Izbjegavajte).
Sve je to kocka. A posebno za one od nas koji smo dovoljno privilegirani da imamo posao koji nam omogućuje da ostanemo kod kuće, birajući biti "preko" pravila društvene distance i biti "gotov" s oprezom je kockanje s vlastitim zdravljem, ali i sa zdravljem drugi.
(Vrijedi napomenuti da postoje ljudi koji upravo sada izlaze i prosvjeduju protiv policijskog nasilja (nose maske i budu odgovorni u svakoj prilici) što je u velikoj mjeri valjaniji i važniji razlog za preuzimanje rizika od vatrometa i pečenja na roštilju — ne @me.)
Ovo mi se čini kao veliki trenutak u kojem se vrti prstom i mrzim ga (kao urednik zdravlja i ljudsko biće koje ne želi ništa drugo nego leći u gomilu lokve mojih najbližih i najdražih). Umor koji ljudi doživljavaju (uz naprezanje mentalnog zdravlja) jer su kod kuće i pokušavaju uskladiti posao (ili nezaposlenost i ekonomski nevolje), brige o djeci i svim ostalim dijelovima života dok živite u izolaciji tijekom ovih izvanrednih i opasnih vremena nije se ništa rugati na. Mi smo društvena bića koja trebaju jedno drugo (posebno u trenucima tragedije). No, bez obzira radi li se o 'gramu, dugom vikendu ili prolaznom osjećaju da sve nije duboko pogrešno/nije u redu, jednostavno ne postoji proračunati rizik koji se zbraja iz javno zdravstvo perspektiva i nijedna verzija priče koja se u najboljem slučaju ne osjeća duboko distopijskim ili u najgorem slučaju okrutnom i sebičnom.
Bit će (nadamo se) vremena za slavlje u bliskoj budućnosti, ali nemojte riskirati svoje zdravlje i zdravlje drugih u nekom pogrešnom nastojanju da izvoditi "normalno" u duboko nenormalnom vremenu.
Verzija ove priče objavljena je u srpnju 2020.
Prije nego što krenete, evo najbolje i najpristupačnije aplikacije za mentalno zdravlje da vi i vaša obitelj probate:
