Što učiniti kada vaše dijete izazove bijes — i što NE učiniti – ona zna

Emocionalna inteligencija ključna je za roditeljstvo. To je zato što se odnosi na vašu sposobnost da budete svjesni i kontrolirate svoje emocije i kako ih dopuštate emocije koje se očituju u vašim izrazima, kao i koliko empatično postupate u svojim međuljudskim odnosima odnosima. Dakle, kada vaše dijete izazove bijes, kao i sva djeca, emocionalna inteligencija pomoći će vam da ublažite situaciju.

Vezana priča. Da, trebali biste natjerati svoju djecu da se igraju sama - evo kako

Naravno, roditeljstvo je puno shvativši to — ne znaš uvijek što učiniti, i to je u redu jer su svi roditelji različiti. Ono što je možda važnije je znati što ne napraviti.

Evo pet stvari koje emocionalno inteligentni ljudi odbijaju učiniti kada im se djeca ljute napadi bijesa.

1. Ne pokušavaju smiriti svoje dijete.

Emocionalno inteligentan roditelj dopušta svom djetetu da doživi bijes – osim ako, naravno, njegovo dijete fizički šteti ili ugrožava sebe ili druge. Shvaćaju da su emocije valjane, ali da su i samo energija koja prolazi kroz nas - 

kemijske reakcije - i stoga, i ovo će proći. Dakle, umjesto da pokušavaju smiriti svoje dijete, dopuštaju im da osjete ono što osjećaju. Ne obraćajući pažnju svom djetetu i u ovom trenutku, shvaćaju da ne pojačavaju ovo loše ponašanje.

2. Ne uzvraćaju.

Emocionalno inteligentni roditelji razumiju da se vatrom ne možete boriti protiv vatre. Kao takvi, ne uzvraćaju, nego ostaju mirni. A budući da se djeca često podudaraju s ponašanjem onih oko sebe, ostanak hladan i sabran može im zapravo pomoći da se opuste.

3. Ne frustriraju se rupama u komunikaciji.

Djeca imaju problema s komunikacijom jednostavno zato što nemaju vokabular da verbaliziraju mnoge misli i emocije koje proživljavaju.

“Djeca ove dobi obično imaju vokabular od samo 50 riječi i ne mogu povezati više od dvije odjednom. Njihova komunikacija je ograničena, ali sve te misli i želje imaju i trebaju im se ispuniti. Kada ne shvatite poruku ili pogrešno shvatite, oni se izbezumljuju kako bi oslobodili svoju frustraciju”, rekao je pedijatar Jay Hoecker Roditelji, sugerirajući da korištenje znakovnog jezika i pokazivanje kako bi pomogli svojoj djeci da se izraze, mogu pomoći da im se olakša frustracija.

4. Ne pretrpavaju svoje dijete.

Emocionalno inteligentni roditelji shvaćaju da djeci, kao i odraslima, treba prostor kada su ljuti. Davanje prostora svojoj djeci da ispuste svoj bijes, saberu se i povrate osjećaj samokontrole za njih može biti iskustvo učenja.

5. Ne pokazuju agresiju.

Emocionalno inteligentni roditelji sposobni su suosjećati sa svojom djecom i razumiju da su izljevi bijesa često ukorijenjeni u tuzi, čak i ako se manifestiraju u ljutnji, prema Good Therapy. Kao takvi, oni mogu prihvatiti snažan, čvrst zagrljaj kako bi umirili svoje dijete, umjesto da pogoršavaju situaciju zrcaljenom frustracijom. Čvrst zagrljaj može ponuditi sigurnost i dati vašem djetetu do znanja da vam je stalo, čak i ako se ne slažete s njegovim lošim ponašanjem - to nije mazni zagrljaj koji opravdava njihovo ponašanje, već, radije, uvjeravajući zagrljaj. Na kraju krajeva, zagrljaji su "spremnici stresa", prema Psych Centralu.

Ovaj se članak izvorno pojavio na Bože vila. Kao najveća zajednica u karijeri za žene, Fairygodboss milijunima žena pruža veze u karijeri, savjete u zajednici i teško dostupne podatke o tome kako se tvrtke odnose prema ženama.