Nova mama Bindi Irwin uzima pauzu za mentalno zdravlje na društvenim mrežama – SheKnows

instagram viewer

Još od Bindi Irwin Roditi djevojčica Grace Warrior u ožujku, ona i njen muž, Chandler Powell, podijelile su brojne radosne trenutke iz prvih nekoliko mjeseci novog roditeljstva. Bilo je postova na Instagramu najslađe bebine fotografije i bujni natpisi o tome da je Grace "najsretnije malo svjetlo.” Dvojac, koji su oboje zaštitnici prirode i čak žive u Australskom zoološkom vrtu zabilježili njihov put da postanu roditelji na Crikey! To je beba!, specijal koji je emitiran na Discovery+ u travnju. Ali sada je Irwin objavio da jest odmarajući se od društvenih mreža s objavom na Instagramu koja nas podsjeća da ono što se prikazuje na društvenim mrežama možda nije cijela priča.

tjeskobno mentalno zdravlje djeca s kojima se suočavaju
Vezana priča. Što bi roditelji trebali znati o tjeskobi kod djece

"Bok dečki, samo napomenu da vam se zahvalim na podršci", napisao je Irwin uz crno-bijelu fotografiju na kojoj novopečena mama drži svoju kćerkicu. “Odmaram se od društvenih mreža i većine svog rada u očima javnosti mjesec dana kako bih bila sa svojom prekrasnom kćeri i svojom prekrasnom obitelji. Izuzetno sam zahvalan što s vama dijelim naš život i rad na očuvanju, ali treba mi malo vremena da se usredotočim na sreću koja je moja obitelj (i ljudska i životinjska). Možete pratiti naše avanture prateći moju obitelj i australski zoološki vrt na društvenim mrežama.”

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju dijeli Bindi Irwin (@bindisueirwin)

“Nedavno sam imao mnogo ljudi koji su se obratili da podijele svoje priče o napornom radu kako bi zaštitili svoje mentalno zdravlje“, nastavila je. “Hvala vam što ste podijelili i govorili svoju istinu. Mojim prijateljima koji se svakodnevno suočavaju s depresijom, anksioznošću i drugim bitkama – vidim te. Ova pitanja su vrlo stvarna i zaslužuju da se o njima raspravlja i rješava. Okružite se svjetlom ljudi kojima je iskreno stalo do vas i koji će vas podržati u dobrim i teškim trenucima.”

Dok Irwin ne precizira bori li se s tim postporođajna depresija, prilagodba na život kao prvi roditelj - osobito u očima javnosti - predstavlja izazov. Nove mame i tate mogu se osjećati kao da bi trebali biti na vrhu svijeta, ali nedostatak sna, velike promjene u njihovom živote, a hormonske fluktuacije mogu ih poslati na buru emocija bez obzira jesu li doista dijagnosticirani PPD ili ne.

Postoji i niz drugih perinatalni poremećaji raspoloženja što može utjecati na nove mame. Prema Postpartum Support International, 15 do 20 posto žena doživljava značajne simptome depresije ili anksioznost tijekom trudnoće ili tijekom postporođajnog razdoblja. Posebno su ugrožene žene s poviješću mentalnih bolesti, ovisnosti i/ili traume.

Naravno, Irwin je 2006. godine javno izgubila svog oca, "Lovca na krokodile" Stevea Irwina, nakon što ga je bodljika bodljika probola u prsa dok je snimao na Velikom koraljnom grebenu u Australiji. Irwin je u vrijeme tragične nesreće imao samo 8 godina. U specijalu Discovery+ žalila je zbog činjenice da njezin otac nikada neće upoznati svoje unuke.

“Od svih na svijetu, najviše bi je volio. Toliko bi je volio - rekla je u suzama. “Mislim da je na neki način još uvijek s nama. Njegovo srce i duša žive u svima nama, tako da ga zapravo nikada nije nestalo.”

Irwinova objava da uzima pauzu od društvenih mreža zbog svog mentalnog zdravlja stigla je samo nekoliko sati nakon nje objavila slatku počast za Dan očeva na Facebooku u kojoj je odala počast svom tati, kao i suprugu i svekar.

Tako nam je drago što Irwin odvaja vrijeme koje joj je potrebno za svoje mentalno zdravlje i da se usredotoči na svoju obitelj i novorođenče. Snažna je poruka svim novim mamama da se obrate za pomoć ako im je potrebna.

"Zapamtite da su dostupne linije za pomoć", zaključila je Irwin u svojoj objavi na Instagramu. “Mentalno zdravlje zaslužuje više razumijevanja i podrške umjesto da bude odbačeno ili pod pokroviteljstvom. Vi ste apsolutno vrijedni ljubavi i dobrote.”

Ako vi ili netko koga poznajete treba postporođajnu podršku za mentalno zdravlje, nazovite Međunarodna telefonska linija za podršku nakon poroda na 1-800-944-4773.

Ove slavne mame učiniti da se svi osjećamo bolje kada dijele uspone i padove roditeljstva.