"Kad nisi ovdje, kao da si umrla", rekla je moja 6-godišnja kći tijekom odlazak kod njenog oca prije nekoliko tjedana. Čučnuo sam da je pogledam u oči, poljubio sam joj ruku, rutina prije rastanka, i rekao joj: "Uvijek sam tu, odmah sam niz cestu."
Negdje između pakiranja njezinih omiljenih grickalica u kutiju za ručak, našeg posjeta akvariju, vožnje po parku, pizze noć, runde Unoa, zagonetke, crtanje domaćih životinja, čitanje knjiga prije spavanja, negdje između kolačića i mlijeka, otišao sam i umro.
Iako je prošlo godinu dana od ovoga naprijed-nazad, proces odustajanja još uvijek može učiniti da mi srce ispuhne, da znam da je moje vrijeme s njima završilo. Dijeliti vrijeme kao roditelj znači onu strašnu riječ: prepustiti se. To znači prihvatiti da osmijeh vašeg djeteta nije vaš svaki dan i upravljati tugom dok žudite za njima. Zajedničko roditeljstvo uključuje lekcije da cijenim trenutak i da se pomirim s nesavršenošću, da svladam odustajanje, da budem u redu s jednostavnim davanjem najboljeg što mogu, zajedno s nekim samopronalaženjem.
1. Ponovno se povežite sa solo srećom
Prvih mjeseci nakon što sam djecu ostavila kod njihova tate, išla sam u duge šetnje stazama u centru prirode u blizini moje kuće. Ove su šetnje postale stalne i terapeutske, za povezivanje s okolinom i za povezivanje sa svojom nutrinom. Ponekad bi, međutim, trebao cijeli krug prije nego što bih zaista pustio dah i rekao sebi, Sve je u redu, dok obitelji prolaze zajedno, ili čujete kako klinci trče riva. Zamišljao bih lica svoje djece: mog sina Phoenixa, tada 7 godina, i njegovu beskrajnu energiju kako se nindža udara nogama o daske na šetalištu i razulareno se pretvara da glumi pad; Vivian pokazuje obitelj kornjača ili đurđevak, a njihovi me razigrani pokreti podsjećaju da život ide dalje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju dijeli Isobella (@ijademoon3)
Tijekom svojih solo šetnji, divio bih se divljini u ribnjaku i cvjetovima dugih stabljika, raspadnutim, nagnutim prema dolje, poput prijatelja koji je shvatio da moj tempo treba biti spor. Obradila bih novu normalu da budem bez svoje djece tjedan dana, pokušavala bih "pustiti" svoju djecu u svakom koraku. Planirao bih da se povežem s oblicima sreće koji su pozitivni i uzdižući - posjetiti muzej umjetnosti, provesti vrijeme s prijatelju, pišem u svoj dnevnik neke nove ciljeve, uhvatim korak s inspirativnim podcastom — da se uključim na načine koji su hranjivi za mene dobrobit. Pomoglo mi je kad mi nedostaju moja djeca.
2. Usredotočite se na 'moj tjedan', a ne na njegov
Nakon odlaska, postoji onaj osjećaj da više nisam tu za svaku stvar, ali naučila sam se usredotočiti na "svoj tjedan" s djecom. Dok su se krajolik i struktura naše obitelji promijenili, ono što se nije promijenilo je uzbuđenje moje djece da odu u muzej znanosti, da prave sluz, isprobaju neke nove Sharpiese ili imaju pizzu.
Fokusiram se na aktivnosti koje donose radost kako bih održala svoj ritam kao roditelj koji voli izlaziti sa svojom djecom. Iako je sada za troje kad dobijemo karte za zoološki vrt, ja sam i dalje njihova ista mama, a u torbici nosim boce s vodom, grickalice i plišanu životinju.
Pokušavam natjerati svoj um da se usredotoči na "svoj tjedan" i ne zadržavam se na tome što im je u kutiji za ručak, jesu li dobro spavali, kakav je bio nogometni trening, kada nije. Te brige dok su vaša djeca izvan vaše brige može se teško riješiti. Umjesto toga, nosim se tako što prihvaćam lekciju da se trenutak računa i cijenim dragocjeno vrijeme koje imam sa svojom djecom.
3. Prihvatite nesavršenost
Biti fleksibilan s stvaranjem memorije također je bio ključ tijekom prijelaza vremena dijeljenja. Na primjer, budući da to nije bio moj tjedan tijekom Noći vještica, djeca i ja proslavili smo tjedan dana ranije rezbareći bundeve i skupljajući kostime.
S druge strane, neće svaki tjedan biti savršen. Trudim se ne razmišljati o tome kad planovi potonu, a biti Supermama propadne. Prije zajedničko roditeljstvo, vikende sam prepunio aktivnostima, a ponekad i dalje radim, ali moj način razmišljanja se promijenio u “Ako se to dogodi, događa se." Izbacio sam na rub nepotrebnog pritiska koji može doći s načinom razmišljanja "moj tjedan" i samo da dopustim da tjedan bude što je. Ako ne stignemo do određenog parka, muzeja ili mjesta za jelo, uvijek postoji sljedeći put. Ovaj lagodan način razmišljanja ograničava stres trenutka koji prolazi pored nas. "Moj tjedan" znači biti prisutan, samo prihvatiti da su moja djeca sa mnom. Dnevni red je mir s nesavršenošću.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju dijeli Isobella (@ijademoon3)
4. Olakšajte prijelaze svima
Također se trudim ne koristiti negativne izjave poput, “Vidim te samo svaki drugi tjedan” ili “Imamo samo još jedan dan” i opišem naše zajedničko vrijeme kao "cijeli tjedan" i kako se tjedan bliži kraju, kažem: "Danas ćemo se družiti cijeli dan opet."
Odustajanje je bilo najstresnije tijekom ove prve godine, ali je s vremenom postalo bolje. Bila je to godina putovanja naprijed-natrag, pakiranja ruksaka, jakni, omiljenih igračaka i naprava, vožnje natrag po zaboravljeni štitnik za potkoljenicu ili čarapu ili lutku.
Putem pokušaja i pogrešaka, otkrio sam da kada ranije spakiram njihove stvari, odlazak je lakše. Tada se mogu usredotočiti na svoju djecu, provesti malo više vremena s njima, umjesto da jurim okolo u posljednjem minuta, skupljam cipele i školske torbe, ili žuri da stanem skuter u prtljažnik mog auta prije nego što ih otišao. Spakiram auto ponekad nekoliko sati prije odlaska kad je to moguće; čini odlazak manje stresnim za sve.
Razgovor o razmjeni unaprijed je bio od pomoći. Dan prije odlaska kažem svojoj djeci da ću ih uskoro vidjeti. Zatim im kažem čemu se veselim sljedeći put kada ih vidim ili im spomenem uspomenu koju smo napravili tijekom tjedna.
Kad dođe vrijeme za rastanak, Phoenix mi obično da peticu. Ljubim Vivianinu ruku. Da, kažem joj, moj poljubac ostaje cijeli tjedan. Imamo dug zagrljaj dok ona ne odluči pustiti. Priznajem, upijam to. Kad god je čujem kako govori: "Kad je tvoj tjedan" ili "Sljedeći put kad te vidim", osjećam da malo više prihvaća novo normalno.
Onda idem u šetnju. Staze u centru prirode daju, a raspadajuće duge cvjetne stabljike koje sam prošao prošli tjedan sada posežu za suncem. Tempo mi se ovih dana ubrzao, ali namjerno usporavam kod svog omiljenog visokog mrtvog stabla na livadi.
Ona je bez grana, greda, solo na otvorenom prostoru, kao da je pustila ono što je najsmislenije, ali je uvijek tu čeka, nikad daleko. Snažan je, odmah niz cestu i radi najbolje što može.
Pročitajte kako Heidi Klum, Angelina Jolie i više slavnih roditelja spavaju zajedno sa svojom djecom.
