Dok sam odrastala, subotnja su jutra provodila u teretani. Moja mama je predavala sat aerobika, a ja sam išla s njim, gledajući kako njezin razred skakuće po prljavoj, fluorescentno osvijetljenoj sobi, smještenoj na klupi za stepenice odmah iza jednog od dvosmjernih zrcalnih zidova.
Jedna od odluka koje sam morao donijeti tijekom posljednjeg desetljeća, ona koja me gurnula u pravu mladost, bila je presudna: Kakva fitnes osoba želim biti? U koju teretanu da se pridružim? Ono što sam pronašao bila je gotovo ogromna ponuda, uglavnom ispunjena tijekom posljednjeg desetljeća, koja je izgledala potpuno drugačije od onoga što je moja majka radila svih tih godina.
The fitness trendovi 2010-ih bili oko više nego fitness. Jazzerci moje mame ustali su i došli u teretanu u subotu rano ujutro kako bi "otopili salo s trbuha" ili nabavili "čelične peciva". Ali kao wellness trendovi su se udaljili od takve vrste poruka, morala je i fitness industrija. Industrija se dalje udaljila od pretvaranja mršavosti kao primarnog cilja vježbanja, te se umjesto toga pomaknula prema porukama koje su više tjelesno pozitivne i "wellness" usredotočene. A sve se dogodilo unutar objekata koji su na Instagramu izgledali dobro kao što su vam obećali osjetiti IRL, nudeći posjetiteljima teretane prijeko potreban osjećaj zajedništva u opsjednutoj tehnologijom i usamljenijoj svijet.
Ta smjena je, inače, uspjela. U posljednjem desetljeću došlo je do značajnog porasta posjetitelja teretane. Tijekom desetljeća broj Broj odraslih Amerikanaca koji su se pridružili klubu zdravlja narastao je s oko 45 milijuna na 60 milijuna do 2017.. Industrija zdravlja i wellnessa je procvjetala jer se pojavilo mnogo novih fitness studija i trendova kako bi se pratila potražnja.
Iskustvo zajednice
Iako su Amerikanci fizički aktivniji nego ikad, također su usamljeniji nego ikad. Studija Cigne izvijestila je da je do 2018. godine usamljenost u Sjedinjenim Državama dosegla razine epidemije. Povećanje društvenih medija i tehnologije svakako igra ulogu u nedostatku emocionalne povezanosti, ali manjih kućanstava, duži radni dani, i povećan stres nije pomoglo. Oni koji su iskusili manja je vjerojatnost da će redovite, lične interakcije prijaviti osjećaj usamljenosti, zajedno s onima koji sudjelovao u redovnoj tjelesnoj aktivnosti.
Tehnologija se neprimjetno utkala u svaki aspekt našeg života. Pametni satovi, fitness trackeri, isključivo online studiji, pa čak i pametne boce za vodu promijenili su način na koji vježbamo. Aplikacije poput Classpass i Gymppas, koji korisnicima nudi pristup raznim lokalnim fitness studijima na dohvat ruke, pojavio se kao alternativa tradicionalnoj teretani ili videozapisu za vježbanje.
Crossfit se naziva “stilom života”; Soulcycle obećava da će vas ostaviti jačim, nadahnutim i promijenjenim u vašoj duši; a Zumba se hvali da njezini plesači ne samo ljubav njihov trening, oni uživo to. Prošli su dani kada je vježbanje bilo nešto što se uklapalo u vaš život, sada je odabir fitness studija poput odabira novog dijela svog identiteta. Kada prvi put zakačete cipele na Soulcycle bicikl, postajete biciklista. Čak i ako je to samo za duljinu nastave, možete se uskladiti sa svime što dolazi s tom posebnom aspirativnom osobom: možete biti vječni optimist, zob osoba koja pije mlijeko, može si priuštiti odmor i koja može osvojiti vožnju biciklom od 5K — i nekako se posvetiti tome da će se osjećati dobro unatoč usamljenosti, stresu i ponekad duboko zastrašujućem svijet.
The fitness trendovi koji se namnožio 2010-ih regrutirao je kultne sljedbenike spremne za novi stil života, a ne samo za vježbanje. U Soulcycleu ne kupujete samo članstvo, već se pridružujete „inkluzivnoj zajednici [koja] pozdravlja i prihvaća svakog duša, uvijek.” Na samom vrhu njihove stranice, podebljanim istaknutim tekstom stoji: SoulCycle je „više od treninga – to je an iskustvo.”
Ono što sada smatramo "wellness” je širok pojam. Slavi se kao holističkiji pristup zdravlju, koji je pomogao redefinirati i preoblikovati opsesije prehrane i mršavljenja iz prethodnog desetljeća. Ali fitness industrija jest još onaj vođen kapitalizmom, i uvijek je imao i uvijek će profitirati od poruke da nešto jest "pogrešno" s vama ili vašim tijelom i postoji proizvod ili mjesto na koje možete platiti novac kako biste "popravili" to. Nova definicija wellnessa kao sunčanije i poticajnije strane fitnessa sastavni je dio uspjeha trendova 2010-ih.
Kako je pokret za tjelesnu pozitivu uzeo maha tijekom posljednjih deset godina, brendovi fitnessa nisu baš mogli nastaviti s prodajom lukav popravak "brzo se mršavi" na koji su se potrošači navikli (ne bez puno povrata, u svakom slučaju). Wellness je bio tu da se uhvatite. Industrije su se udaljile od jedne vrste modela, a ljudi sa svim vrstama tijela postali su vidljiviji. A s porastom Instagrammera svih oblika i veličina koji prikazuju svoje rutine, bilo je previše lako pronaći inspiraciju za pokretanje od ljudi koji su izgledali poput vas i osjećali se autentično. Fitness brendovi pokupili su trend. Angažirali su influensere koji su izgledali kao da imaju vaš život (ako je život izgledao onako kako ste ga htjeli) - one vrste koje su spojile odabranu mrežu savršeno postavljenog celulita i sumnje u sebe. Znate, "pravi" ljudi. Vježbanje više nije značilo “dobro izgledati” – sada je značilo da se osjećate dobro (i, što je možda još važnije, izgledaš kao da se osjećaš dobro).
Instagram je bio sastavni dio cjelokupnog rebrandiranja fitnessa. Na početku desetljeća Instagram je bio dom 1 milijun korisnika, a sada ima 1 milijarda aktivnih korisnika, od kojih mnogi koriste aplikaciju svaki dan. Druga je po angažmanu društvena mreža. Nad 80 posto korisnika Instagrama pronalazi nove usluge ili brendove putem aplikacije.
Dakle, budite uvjereni, #Fitspo je postao stvar.
Iako je Instagram pomogao otvoriti industriju i upoznati korisnike s posjetiteljima teretana koji su izgledali i žive bliže kao oni, ipak je ljude ostavio ranjivim na isto komplicirani i nezdravi dijelovi kulture prehrane. Izvođenje savršeno odabrane dijete i fitness rutine za publiku ima cijenu. Hipervizualni medij i zajednica, u najgorem slučaju, otvorili su korisnike stalnoj usporedbi s vršnjacima - što bi neke moglo dovesti do ortoreksije (kako su neke studije utvrdile), opsesivno prekomjerno vježbanje i iskrivljena slika tijela. Ipak, postoji i a protupokret oporavka i opet uspjeh body pozitivni fitnes instagrami pružajući potrebnu sliku o tome kako sve vrste tijela mogu istraživati i sudjelovati u fitnesu.
Ipak, bum u broju korisnika učinio je Instagram savršenim načinom za fitnes brendove da svoje poruke prenesu izravno potrošačima. Prekrasni studiji ukrašeni neonskim citatima, motivacijskim zrcalnim naljepnicama i zidovima oslikanim markama uspjeli su na vizualnoj platformi. Žuta je praktički sinonim za Soulcycle, a većina teretana sada nudi barem jedno mjesto na kojem sudionici mogu snimiti selfie nakon treninga. Bilo je to kao da se želi reći, uz mjesečno članstvo, i vi možete pokazati svojim pratiteljima da ste ovdje. Uz sve dobro što je prijelaz na industriju usredotočenu na wellness učinio, to je doista bio rebrand poruka koje je razred moje majke upoznao.
Ovaj novi način oglašavanja također je pomogao brendovima opreme za fitness i odjeće da pronađu publiku. Jednostavno ne biste mogli ušetati u teretanu u pacovskoj odjeći sa stražnje strane svog ormara, pogotovo ako vas je Insta trenutak čekao tik ispred stepenica. Oštre bučice i bijeli zidovi, stare majice i kratke hlače za trčanje to više ne kroje. Ali različiti utjecajni i tisućljetni brendovi pomogli su fitness brendovima kao što su Djevojka i Glasovi na otvorenom napredovati uz slikovite fitness sadržaje.
Fitnes je napredovao tijekom posljednjeg desetljeća. Novi treninzi ponudili su korisnicima zajednicu u eri prepunoj usamljenosti, a pomak na promicanje dobrobiti i cjelokupnog zdravlja poduzeo je korake uz tjelesno pozitivno kretanje i doba Instagrama, kako bi fitness kultura bila pristupačnija svima. Nema zablude da je nudio i rješenja u vrijeme neizvjesnosti, stresa i usamljenosti. I uspio je sve to učiniti odjeven u neonsku i tisućljetnu ružičastu, savršenu za izvođenje prekrasnog i punog života na našim Instagram feedovima.
Naravno, evolucija fitness industrije nije bila iznenađenje tijekom desetljeća koje je doživjelo porast političkih, tehnoloških i problema uzrokovanih društvenim medijima. Ali pomaci koje je industrija napravila uspjeli su ponuditi utjehu, zajednicu i svrhu za mnoge u generaciji koja je odrastala i kojoj su te stvari očajnički potrebne. Ono što počinje kao izvedba moglo bi završiti smislenim, intrinzično motiviranim promjenama.
Odgovorila sam na pitanje kakav bih posjetitelj teretane postala u crno-crvenom, neonskom osvijetljenom boksačkom studiju koji spaja i boks i jogu. Prekrivena inspirativnim frazama i riječima na zrcalima i zidovima, uglavnom ženska klijentela prolazi pored znaka da uđe u studio koji se može pohvaliti nečim o "boksu, hamburgerima i backbends".
Moja mama je bila otprilike mojih godina kada je započela svoje fitness putovanje - što je značilo da izgleda dobro na potpuno drugačiji način. I od tada se svijet i način na koji radimo u njemu dramatično promijenio. Kad se moje vlastito fitness putovanje počne previše osjećati kao obmana na Instagramu, sjetim se što me naučila o tome da se pojavim za sebe i da radim posao. Što još uvijek radim, dva puta tjedno, u odgovarajućem setu Outdoor Voices.
