SheKnows je ponosan na partnerstvo Marka BAND-AID® za proslavu 100 godina brige. Kroz ovo partnerstvo podižemo priče o najvažnijim njegovatelji u našim životima i zahvaljujemo im na njihovoj neprocjenjivoj usluzi — pružanju skrbi na prvoj crti bojišnice, unutar i izvan doma. Povodom obilježavanja 100th obljetnice, BAND-AID® Brand donira 100.000 dolara globalnom humanitarnom lideru CARE-u za podršku herojima na prvoj liniji i isporuku druge pomoći za spašavanje života diljem svijeta. Posjetiti CarePackage.org/band-aidbrand poslati CARE Package® podrške onima kojima je najpotrebnija.
Zdravstvena skrb ne počinje i ne završava posjetom vašem liječniku - to je nešto što malo tko razumije bolje od dr. Jessice Shepherd, MD, MBA, FACOG. Nakon gotovo deset godina kao praktičar OB-GYN i an Instagram prati više od 50.000 ljudi, dr. Jessica Shepherd stvorila je ne samo ime za sebe, već i platformu za žene da nauče više o svojoj skrbi i kako da se zalažu za sebe.
“Pokrenuo sam svoju platformu na društvenim mrežama kada je bloganje bilo vrlo istaknuto i otkrio sam da mogu dati svoj glas temeljio se na dokazima dok je još uvijek bio privlačan ženama na drugačiji način od one u uredu”, dr. Shepherd rekao je. Kako je Instagram postao veće tržište za sadržaje o zdravlju žena i liječnici su postali novi utjecajni, dr. Shepherd stvorila je prostor gdje dijeli važne vijesti i informacije o ženskom zdravlju na pristupačan i osnažujući način.
Otkrila sam da mogu dati glas koji se temelji na dokazima, a da je i dalje privlačan ženama na drugačiji način od one u uredu.
Tijekom svoje karijere dr. Shepherd je postala pouzdan i cijenjen glas za žensko zdravlje. Redovito se pojavljuje u emisijama Good Morning America, CBS vijestima i daje intervjue o najvažnijim zdravstvenim problemima s kojima se žene suočavaju sada — uključujući i za nas ovdje u SheKnowsu.
S dr. Shepherd susreli smo se u nedavnoj seriji intervjua o tome kako, za nju, zdravstvene skrbi i zagovaranje idu ruku pod ruku.
Što vas je privuklo medicinskom području?
dr. Jessica Shepherd: “Sposobnost da pomažem drugima i koristim svoje znanje za liječenje medicinskom znanošću. Kada sam završila medicinsku školu, ideja rađanja beba mi je bila toliko fascinantna i voljela sam njegu koju možemo pružiti ženama prije, tijekom i nakon trudnoće.”
Biti zagovornik žena dolazi s teritorijom za ginekologe, ali s obzirom na vašu platformu na Instagramu uspjeli ste pojačati taj glas i osnažiti mnoge. Što vas je inspiriralo ili navelo da kreirate platformu koju imate?
JS: “Kada sam prvi put završila specijalizaciju i počela vježbati, shvatila sam da ima toliko pitanja koja žene u vezi s njihovim zdravljem želio sam upotrijebiti svoju platformu za podučavanje, kao i za pomoć ženama da osnaže svoje zdravlje. Pokrenuo sam svoju platformu društvenih medija kada je blogovanje bilo vrlo istaknuto i otkrio sam da mogu pružiti a glas koji je bio utemeljen na dokazima dok je još uvijek privlačan ženama na drugačiji način nego što je bio u ured."
Možete li podijeliti neke trenutke tijekom svoje karijere u kojima ste bili posebno ponosni na put kojim ste krenuli?
JS: “Osjećao sam se ponosno na put kojim sam krenuo kada vidim da su moji pacijenti ohrabreni, da dobiju odgovore na njihova pitanja, oporavljaju se od operacija i osjećaju se bolje. Također, kada razmišljam o tome kako sam uspio utjecati na ljude na njihovim putovanjima zdravlja i dobrobiti, osjećam se blagoslovljeno.”
Koji su neki od savjeta o zdravstvenoj skrbi za koje mislite da su važni za sve žene da ih čuju – bez obzira na njihovu socioekonomsku, rasnu ili drugu pozadinu?
JS: “Kao liječnica stekla sam stručno znanje o zdravlju i tome kako pomoći ženama s određenim stanjima ili bolestima, ali dobro je stvarno faktor koji određuje našu dugovječnost i kvalitetu života. Odnosi se na zdravstveno stanje koje se također odnosi na mentalno, emocionalno, fizičko i seksualno zdravlje. Stoga je toliko važno stvoriti ozračje wellnessa kako bismo mogli kontinuirano uravnotežiti te osnove koje će poboljšati naše putovanje zdravlja. Zahtijeva našu osobnu odgovornost i odgovornost da poduzmemo proaktivne korake kako bismo imali cjelokupnu dobrobit.”
Imate li kakav savjet za žene, a posebno za obojene, koje žele ostvariti karijeru u zdravstvu?
JS: “Medicina ima samo do sedam posto crnih liječnika, a kod žena to se smanjuje na dva posto. To može smanjiti zastupljenost i stoga biti zastrašujuće za neke koji žele ući u ovo polje. Mentori su najbolji načini za rješavanje ove strepnje.”
Kao crnkinja u medicini, pomogla si rasvijetliti neke od nejednakosti prisutnih u struci i pacijentima. Kako ste vidjeli da se razvijaju (na bolje ili na gore) tijekom vaše karijere?
JS: “Osjećam da su nejednakosti oduvijek postojale i da se ne moraju nužno poboljšati, ali čini se da imaju drugačiju žarišnu točku ili objektiv. Razlog zbog kojeg osjećam da ne postaju nužno bolji je taj što su sustavi koji su stvorili te nepravde i pristranosti još uvijek na snazi. Zato je rasizam javnozdravstveni problem. Učinkovite promjene doista može doći samo kada promijenimo smjernice i strukture unutar zakonodavstva i politika koje stvaraju te ishode.”
Rasizam je javnozdravstveni problem.
Jeste li vidjeli kako koronavirus pojačava nejednakosti koje su već bile prisutne u zdravstvenoj skrbi?
JS: “Mislim da je jedna od stvari kada pomislite na rasne nejednakosti i zdravstvene nepravde, da ti čimbenici stavljaju povećalo na stvari koje su već prisutne, posebno kada pomislite na zdravstvenu zaštitu i razlike i kako je rasizam javno zdravlje problem. Dakle, ono što vidite kada pogledate smrtnost tijekom ovog procesa bolesti je da zapravo utječe na više smeđih i crnih ljudi, znatno više. A to, opet, na neki način povećava činjenicu da imamo problem s pristupom zdravstvenoj zaštiti i bolestima da može povećati razinu smrtnosti i morbiditeta kada virus utječe [zdravlje]. A razlog zašto su te bolesti češće u tim zajednicama, opet ima veze pristup... čak i gledanje na nekretnine, pristup zdravstvenoj skrbi i također ono što nazivamo hranom pustinje. Dakle, zajednice koje su pogođene jer nemaju mogućnost nabaviti resurse u svojim četvrtima koji su vitalni za zdrav stil života. I da je to domino efekt. Definitivno stavlja povećalo na nešto što je već bilo tamo.”
Po vašem mišljenju, to je tako sustavno. Koje su neke od malih stvari koje zapravo mogu utjecati na pružanje i donošenje jednakosti u zdravstvenu skrb za sve?
JS: “Mislim da je jedna od stvari koje sam i ja primijetio poput sposobnosti da se testiram [na Covid-19]. Opet, postoje zajednice koje nemaju pristup nečemu drugom što drugi ljudi imaju. I to je privilegija za koju biste vidjeli da im treba pomoć. Za teške slučajeve, na primjer, ono što vidite je da postoje određene zajednice u kojima je hitna preplavljeni drugim pacijentima koji su vjerojatno bili pozitivni i nisu mogli dobiti njegu koju su oni potrebna. I tako postoje ljudi koji su bili poslani kući koji su doista vjerojatno trebali biti primljeni na skrb. A onda imate bolnice koje nemaju mogućnost da se brinu o teškim slučajevima koji su u bolnici, tako da je to nešto kao ponuda i potražnja. Nemate dovoljno ponude za potražnju slučajeva koje imate.”
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Prosvjednici diljem svijeta nastavljaju se suprotstavljati rasizmu – ponosni što stojimo uz toliko njih proteklog vikenda u Dallasu da gurajte se za promjenu, poduzmite akcije prema našim ciljevima i zamolite bijelce da nas čuju kada govorimo o policijskoj brutalnosti i nepravdi sustavi.... Ako ne priznamo da je rasizam još uvijek u svojoj srži, onda propuštamo poantu... .. #BlackLivesMatter #rasizam #zdravstvo #liječnik #dallasginekolog #jessicashepherdmd
Objava koju dijeli Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) uključeno
Vidjela sam na Instagramu da ste sudjelovali u #SharetheMedicalMic. Kakav je bio odgovor?
JS: „Da, dobili smo jako dobre povratne informacije o tome! Imali smo 80 crnih liječnica koje su preuzele Instagram račun liječnika koji nisu crnci. A ono što oni zapravo rade je samo pojačavanje svojih glasova o tome je li to njihov glas kao crne žene, crne liječnice različitih specijalnosti. Neke su istaknule da su crne majke i dopuštaju nekima od te druge publike da stvarno steknu iskustvo iz prve ruke i vide kakav je njihov život i biti u stanju postavljati pitanja i započeti taj dijalog koji ljudima omogućuje razumijevanje nejednakosti i nepravdi i nejednakosti unutar određenih zajednica. I pokazalo je kako [biti crnac] može utjecati na nekoga tko je liječnik, što bi većina ljudi pomislila, 'Oh, tako si privilegiran', ali ipak unutar te privilegije, vidjet ćeš neke od njih nejednakosti. I tako rasvijetliti to kako biste mogli nastaviti s tim raspravama. I to je zapravo jedini način na koji ćete vidjeti utjecaj i promjenu je što više razgovaramo o tim slučajevima i kako to možemo ublažiti i smanjiti.”
Biti neophodan radnik u ovakvom trenutku može biti stresno i svatko to rješava drugačije. Kako ste davali prioritet svom mentalnom zdravlju u 2020.?
JS: “Jedan od najboljih načina za rješavanje mentalnog zdravlja je da odvojite vrijeme za razmišljanje jer su mnoge naše navike, obrasci ponašanja i unaprijed postavljeni programi zakopani u našoj podsvijesti. Možda nisu svi zdravi pa je imperativ usredotočiti se na pozitivnu priču. Pažnja je također veliki dio načina na koji možemo usmjeriti svoje misli. Možemo ga koristiti da usredotočimo svoju pozornost i pomognemo da uspostavimo svoju sposobnost da upravljamo ne samo svojim mislima već i svojim emocijama.”
Ima li kakvih konkretnih savjeta koje ste dali pacijentima u posljednjih nekoliko mjeseci?
JS: “Mislim da je emocionalni aspekt ove [pandemije] uzeo danak i moramo biti svjesni tog aspekta mentalnog zdravlja, emocionalnog zdravlja. Pomalo je traumatično kada pomislimo, ok, ovo je nešto što nas je utjecalo globalno. Znate, to nije samo ovdje ili u vašem malom susjedstvu ili vašim zajednicama ili gradovima. Ovo je globalno.”
Intervjui (vodeni telefonom i putem e-pošte) za ovu priču uređeni su radi dužine i jasnoće.
Ovaj je članak kreirao SheKnows za BAND-AID® Marka. BAND-AID® je registrirani zaštitni znak tvrtke Johnson & Johnson.
