Molly F., 33, pomoćnica upravitelja restorana u Tupelu, Mississippi, trenutno na porodiljni dopust, trebala bi uživati u životu nakon poroda sa svojom novom kćeri starom 7 tjedana. Ali sada kada je pandemija COVID-19 završila školu 862 milijuna studenata diljem svijeta, a rezultiralo je 1 od 4 Amerikanca koji se skloni u mjestu, također ima zadatak brinuti se za svog 23-mjesečnog sina i omogućiti e-učenje za svog 9-godišnjeg posinka, sve u vrijeme kada bi se trebala nastaviti oporavljati od poroda i povezivati se s najnovijim članom obitelji.
“Stalno se vraćam između pomaganja svom posinku u zadacima i brige za dvije male djece”, kaže ona. “To je stresno. Tijekom dana uvijek moram prestati pomagati u školskim zadaćama da držim bebu koja plače, promijenim pelenu, pokušam dojiti, ne uspjeti, zatim ispumpati, napraviti obrok, itd.”
Molly je daleko od toga da je sama. Sad to više od 30 milijuna američkih učenika više ne pohađa školu
a umjesto toga su lzarađivati na daljinu od kuće, roditelji su preplavljeni naizgled beskonačnim popisom dodatnih zadataka dok se snalaze u stresorima rada od kuće, radeći izvan kuće kao neophodan radnik, pokušavajući naplatiti nezaposlenost ili prebroditi gubitak posla, sve dok se nosite sa stresom i neizvjesnošću koji su pratili trenutnu javnozdravstvenu krizu, svi smo mi suočavanje. A nedavna studija objavljena u The Lancetu utvrdili da 28% roditelja u karantena u Kini su doživjeli “poremećaj mentalnog zdravlja povezan s traumom” kao rezultat, te zbog dodatnih odgovornosti i nedostatka vremena za odmor ili samoću.Shandean Bell, 33-godišnja tehnička zapošljavačica za državnu ugovornu tvrtku koja živi u Washingtonu, D.C., skrivala se na mjestu sa svojom 6-godišnjom kćeri više od mjesec dana, radi od kuće, održava svoj dom i olakšava e-učenje svoje kćeri, dok njezin suprug - osnovni radnik - nastavlja napuštati kuću svaki dan za raditi.
"Znam da se mnogi ljudi trenutno osjećaju usamljeno, ali nisam napustio granice svog posjeda od 13. ožujka i nisam proveo niti jedan trenutak sam", kaže Bell. “Budući da je moj suprug već na poslu, ne mislimo da je mudro da oboje riskiramo izlaganje, pa i on obavlja sve kupnje. Sve bih dala da budem sama na jedan dan. Osjećam se kao da sam ja osoba koja nas sve drži na okupu, ali moje potrebe su najmanje zadovoljene zbog okolnosti.”
Bell je prije krize s koronavirusom radila od kuće, ali skrivanje na mjestu i da njezina kćer uči od kuće drastično su promijenili dinamiku njezina svakodnevnog života. Za Bella, kao i za mnoge roditelje koji pokušavaju istovremeno biti i njegovatelji i odgajatelji (i sa malo osobne podrške), cijelo je ovo iskustvo imalo značajan negativan utjecaj na njezin mentalni zdravlje. Njezina kćer, koja je u vrtiću, ima dva sata uživo svaki dan, od ponedjeljka do četvrtka, u 9:00 i 12:30 sati. Ovaj kruti raspored, za koji Bell kaže da se mijenjao jer se školski okrug rješavao tehničkih problema i pitanja sigurnosti na internetu, samo je pogoršala poteškoće s kojima se Bell suočava kao roditelj, zaposlenik i učitelj.
“Prvog dana učenja na daljinu cijeli dan sam imala tjeskobu”, objašnjava ona. “Imam praktičan sastanak jednom tjedno – video poziv – i naravno, poziv i predavanja su u isto vrijeme. Žurila sam okolo kako bih se uvjerila da moja kćer ima sve što joj treba - da imamo sve prijave i lozinke koje nam je škola poslala - i da sam spremna za konferencijski poziv. Nakon oba poziva, slomio sam se i isplakao oči.”
Mentalno zdravlje majki već je bilo javnozdravstvena kriza u ovoj zemlji prije početka COVID-19. A izvijestio je 21% žena doživi veliku ili manju depresivnu epizodu nakon poroda, a koliko god 15-21% trudnica doživljava depresiju i/ili anksioznost tijekom trudnoće. Kao kultura, budućim i novopečenim roditeljima kažemo da je za to "potrebno selo", ali to selo - za mnoge ljude, osobito siromašni ljudi i ljudi boje kože koji nemaju pristup osnovnim resursima tijekom i nakon trudnoće — ispada dosega. A sada kada se ljudi samoizoliraju kako bi ublažili širenje virusa 10 puta smrtonosniji od sezonske gripe — virus koji ima ubio preko 60.000 Amerikanaca — to selo se osjeća nepostojećim.
Zbog toga tražiti od roditelja da izdrže traumatično iskustvo poput ove globalne krize bez presedana dok se istovremeno brine za djecu i postaje pseudoučitelj s malo-ne-ne profesionalnim obrazovanje iskustvo, ne samo da je nerealno, već je i štetno za njihovo mentalno zdravlje. (A stvari nisu nimalo lakše za 48% odgajatelja koji imaju i djecu kod kuće i moraju olakšati e-učenje vlastite djece dok istovremeno podučava online kurikulum.)
Ali ovo novo "normalno" također može negativno utjecati na djecu, koja imaju koristi od odnosa učenik-učitelj. Obično, djeca provesti više od 1000 sati sa svojim učiteljem u određenoj školskoj godini — vrijeme koje im pomaže uspostaviti vezu s autoritetom koji nije primarni skrbnik. Studije su pokazale pozitivan odnos učenika i nastavnika može rezultirati višim ocjenama i manjim brojem ometajućih ponašanja. Ali sada kada je taj odnos ometen ili potpuno prekinut, roditelji su ti koji su prisiljeni uskočiti i ispunite tu prazninu - još jedan zadatak koji se, usred tolike neizvjesnosti i neublažene traume, može osjećati zapanjujuće.
“Ovo iskustvo je više nego neodoljivo”, Heather Menser, 32-godišnja majka dvoje djece koja radi kao ravnateljica škole u velikom centru za razvoj djece. “Ja i moje dvoje djece imamo dijagnozu poremećaja pažnje (ADHD). Obično se ponosim dobrim upravljanjem zbog rigoroznih rasporeda, ali svakodnevna rutina koja se stalno mijenja bila je grozna. Uz bilo kakvu promjenu u rasporedu mog sina, obično se borim s emocionalnim padovima tri do 14 dana.”
Ono što bi se svaki roditelj koji pomaže e-učenje trebao osjećati ovlaštenim učiniti u ovom trenutku bez premca, je jednostavno reći ne. Teško je to pitati, pogotovo kada 77% majki osjeća pritisak da budu super uključene u živote svoje djece, ali davanje prioriteta vlastitom mentalnom zdravlju u odnosu na zadatak e-učenja je najvažnije. Stoga kad je potrebno i moguće, odmorite se od e-učenja i budite samo roditelj.
“[Jednog dana], moja je kći bila frustrirana jer nije mogla dobiti svoj zoom poziv za povezivanje tijekom važnog razrednog sastanka, moj sin je imao posebno težak dan jer je bio nedostajali su mu prijatelji i nisam mogao izaći van s njim nakon ručka, a šef me nazvao tri puta u istom satu dok sam pokušavao smiriti oboje djece”, Menser kaže. "Odlučio sam da to bude dan i svi smo otišli da se igramo u dvorištu do večere."
Bell je učinila isto nakon tog prvog teškog dana e-učenja, odlučivši se za posao nakon što je njezina kći zaspala i odmorila ostatak kćerinog "školskog dana". “Napravio sam kokice i počeli smo Harry Potter serije i mazila se do kraja dana, kaže. “Osjećao sam se puno bolje.”
Što se tiče Molly, ona se usredotočuje na svjesnost — i besramno dopuštajući svom najstarijem da se prepusti malo vremena ispred ekrana — dok nastavlja žonglirati brigom o novorođenčetu i malom djetetu, zajedno s upravljanjem e-učenjem svog posinka.
"Jednom sam mislila da sam super mama", kaže ona. “A, nisam.”
A čitatelju, nisi ni ti. I to je u redu, jer nikada niste trebali biti.
Iako se još uvijek trudite u ovoj gluposti, evo nekih načine da djecu zaokupite dok su zaglavljeni kod kuće.
