Nervoza i strah od ponovnog izlaska sasvim su normalni ako ste nedavno prošli kroz a prekinuti. Vaše se srce vjerojatno tek sada ponovno osjeća cjelovito. Zašto biste ga, zaboga, htjeli baciti natrag u more potencijalnih srcelomaca? Jer ako još vjeruješ u ljubav i još uvijek želiš biti u vezi, moraš. Uz to, pripremite se slijedeći ovaj trodijelni proces za čišćenje srca, uma i tijela – i pripremite se da radoznalo, udobno i samouvjereno skočite natrag u bazen za sastanke.
Emocionalno iscjeljivanje
Prije nego što uopće ponovno razmislite o izlasku, morate obaviti neki prljavi posao. To uključuje iskreno ispitivanje vaše prošle veze kako biste iz nje izvukli sve što možete naučiti. Na taj način možete konstruktivno iskoristiti svoju bivšu ljubav kako biste došli do sljedeće ljubavi. Slijedite ovih pet koraka:
Secirajte svoju prošlu vezu.
Odredite što biste željeli ponovno osjećati u budućoj vezi i što se zaklinjete da više nikada nećete osjećati. Oba ova popisa bit će vam obveza da se krećete prema gore na vašem putu veze, zbog znanja stečenog tijekom vašeg posljednjeg iskustva.
Preuzmi 100 posto odgovornosti za 50 posto prekida.
Bez obzira koliko vaš bivši bio užasan, užasan i loš, "žrtva" uvijek ima ulogu u propasti veze. Igranje igre krivnje pohranjuje ljutnju u vaše srce, koju ćete neminovno unijeti u novu vezu.
Oslobodite sve negativne osjećaje koje imate prema svom bivšem.
Prihvatite da je veza bila neophodna na vašem putu za izlaske i budite zahvalni što je završila ni dan kasnije nego što jeste. Kada se uistinu možete pustiti s mirom u srcu, možete dopustiti novoj ljubavi da uđe.
Napravite sastanak s vama.
Razvijte sliku onoga što bi vas učinilo najboljom verzijom sebe, iznutra i izvana. Usredotočite se na svoje prednosti i izradite akcijski plan kako biste postali ono što nedostaje na vašoj slici.
Priznajte da zaslužujete novu ljubav.
Bez obzira na okolnosti vašeg prekida, nemojte na to gledati kao na neuspjeh. Danas ste jednako, ako ne i više, vrijedni ljubavi. Znajte da ćete u budućnosti pronaći ljubav, bolju ljubav.
