Od svih popularnih riječi o odnosima posljednjeg desetljeća, “gaslighting” je ono što je ostalo neophodan za razumijevanje kada pokušavate smisliti toksični odnos.
U ovotjednoj epizodi "Red Table Talk’ na Facebooku Gledajte “Tajne preživljavanja narcisa u svom životu”, Jada Pinkett Smith, Willow Smith i Adrienne Banfield-Norris pridružuje se dr. Ramani Durvasula kako bi otkrili što znači kretati se životom s narcis — i nekoliko načina (uključujući plinsko osvjetljenje) na koje narcis može izazvati toksični haos na vašem život.
U ekskluzivnom isječku koji je podijeljen sa SheKnowsom, dr. Ramani dolazi do stola kako bi objasnio specifičnu vrstu manipulacije u igri kada vas gase. I, da, možda ćete se osjećati kao da ćete poludjeti ili ne možete vjerovati vlastitim očima i ušima.
"Gaslighting je oblik manipulacije u kojoj stvarno nekako dobivate moć na osobu tako što poništavate njezinu stvarnost", kaže dr. Ramani. “Kada se to događa više puta, osjećate se kao da doslovno poludite. Više ne vjeruješ sebi.”
Ona dodaje da je potreban određeni stupanj moći (povjerenje, intimnost) da bi vas netko učinkovito upalio – i to je izdaja te moći. Nije samo laganje, kaže ona, "gaslighting je laganje, a zatim dodatno okretanje noža da se osjećate ludo."
Willow pita je li ovaj klasični scenarij gaslighting – vi ste u svađi, a druga osoba poriče da je rekla nešto što je izravno rekla. Uhvaćeni ste kako se pitate, trebam li predočiti račune? Trebam li snimati naše razgovore?
Ako su ti osjećaji previše poznati, kaže dr. Ramani, velika je vjerojatnost da ste na udaru gasa.
Ako želite čuti više o narcisoidima (i kako ih preživjeti), možete se uključiti na Facebook Watch za novu epizodu "Red Table Talk" - streaming u srijedu, 7. travnja u 9:00 PT / 12:00 ET.
Prije nego krenete, pogledajte naše omiljene aplikacije za mentalno zdravlje (koje su zapravo pristupačne i korisne!): 
