Šaljete svoje dijete u koledž ili je njihov prvi stan gorko-slatko vrijeme za roditelje. Uzbuđeni ste što će započeti svoj novi, samostalniji život, ali također može biti izazovno prilagoditi se tome da vaše dijete više nema kod kuće.
Ako se spremate suočiti se sa prazno gnijezdo ove godine, nemojte se bojati: Evo nekoliko savjeta roditelja koji su prošli kroz to o tome kako preživjeti — pa čak i napredovati.
Više: Kada se brinuti o svom tinejdžeru i društveni mediji
Napraviti plan
“Svi volimo svoju djecu, ali nemoj im posvećivati svaku sekundu svog života”, poziva majka troje djece iz Oregona Karen Jupiter. “Nije dobro ni za njih ni za vas kada dođe vrijeme da napuste gnijezdo. Imaj svoj život.”
Nikad nije prerano da počnete razmišljati o tome što želite raditi kada vaša djeca odrastu. Jeste li zanemarili svoje ciljeve u karijeri kako biste odgajali svoju djecu? Jeste li ikada razmišljali o pohađanju tečaja financija, ali niste imali vremena jer ste bili zauzeti pomaganjem svojoj djeci oko njihove zadaće? Ili ste oduvijek željeli putovati u inozemstvo, ali ste morali biti kod kuće za nogometne utakmice?
Prazno gnijezdo prilika je da radite stvari koje ste stavili na čekanje dok brinete o svojoj obitelji. “Saznaj što te zanima i uključi se s drugima koji dijele iste interese”, predlaže mama Paula Smith Cole.
Dodaje mama iz Idaha Shawny Swan: “Nađi hobi. Vježbajte i dobro jedite. Preuredite svoj dom. Pokušajte s jogom ili meditacijom. Dobrovoljac. Čitajte knjige i naučite igrati nove igre. Ima toliko toga za napraviti!”
Uživajte u zajedničkom vremenu
Lako je pasti u emocionalnu spiralu na svakoj potencijalnoj "posljednjoj večeri" u ljetnim mjesecima. Oduprite se porivu da postanete melankolični ili panični zbog svega što treba obaviti prije nego što vaše dijete ode. Umjesto toga, uživajte u danima ili satima koje provodite zajedno, stvarajući uspomene i jačajući svoje odnose. Jupiter dodaje: „Nemojte se opterećivati malim stvarima; samo uživajte u vremenu koje vam je preostalo dok vaša djeca žive pod jednim krovom.”
Prihvatite svoju novu slobodu
Biti prazan gnijezda znači oprostiti se od školskog kalendara. Razmislite o uzimanju odmora u slobodno vrijeme, a ne tijekom školskih odmora; letovi će biti jeftiniji, a hoteli manje gužve. I iako vam možda nedostaje gledati svoje dijete kako igra nogomet ili ga pokupiti s treninga, također može biti lijepo postaviti svoj vlastiti dnevni red i ne morate biti kod kuće u određeno vrijeme. Idite na kasni sat vježbanja ili idite u večernji kino s prijateljem. Teksaška majka troje djece Andi Rosenfield priznaje: “Iako mi nedostaje imati djecu kod kuće, lijepo je ne gledati na sat i pridržavati se rasporeda.”
Prazno gnijezdo također znači manje vremena za pranje rublja, kupovinu namirnica i druge kućanske poslove. A i vrijeme obroka je puno lakše. “Sjajno je ne pripremati večere koje će zadovoljiti svakog člana obitelji”, kaže mama troje djece iz New Jerseya Andrea Bergman. “Mogu isprobati nove recepte za svog muža i sebe ili nove restorane u kojima djeca možda ne bi uživala.”
Više:Povoljno uređenje spavaonice svidjet će se vašem novom studentu
Negujte odnose
Swan poziva partnerske roditelje da idu jedno s drugim na spojeve.
Mama Frances Walker ponavlja ovaj osjećaj: “Kažem ljudima da kada vaše dijete bude mlađe u srednjoj školi, morate početi raditi stvari sa svojim supružnikom. Ako djeca drže obitelj na okupu, odvojite ovo vrijeme dok su oni tu da vratite vaš odnos na pravi put.” Razmislite o zajedničkom putovanju ili novom hobiju.
Isto vrijedi i za prijatelje ili obitelj za koje možda niste imali vremena dok ste se brinuli o svojoj maloj djeci. Sada je vrijeme da dođete do starih prijatelja i ponovno se povežete ili da steknete nove prijatelje koji dijele vaše interese.
Zapamtite: i dalje ćete biti u njihovom životu
Nemojte učiniti da se vaše dijete osjeća krivim zbog odlaska; odrastanje i osamostaljivanje je dobra stvar. Potaknite ih da prigrle svoj solo život, isprobaju nove stvari i budu uzbuđeni zbog budućnosti. "Budite sretni zbog svoje djece", kaže Rosenfield. "Dali ste im temelj da budu dovoljno sigurni da odu."
Dok je je kraj jednog poglavlja, to je i početak drugog - za njih i za vas. Vaše dijete će imati novi život i nadamo se da će željeti da i vi budete dio toga. “Budite dostupni za telefonske pozive,” poziva Rosenfield, “i stvarno slušajte što imaju za reći.”
“Prije nego što odu”, predlaže mama Julie Seitz Smith, “odaberite datum kada možete otići u posjet. Imati zakazano vrijeme da ih ponovno vidimo – pogotovo nakon što se isele – dat će i roditelju i djetetu nešto čemu se mogu radovati.”
Više:Učenje vašeg tinejdžera odgovornosti ne mora biti mučenje
Najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada se suočite s praznim gnijezdom je dati si vremena da se prilagodite svom novom životu. “Normalno je proći kroz proces tugovanja”, uvjerava nas Carla McPheron, majka dvoje djece iz Pennsylvanije. “A onda trebate prihvatiti svoju novu normalu. Prihvaćanje je ključno. Stvari se ne vraćaju kako su bile.”
Zato prihvatite ovo sljedeće poglavlje i razmislite o njemu kao o prilici. Uz ispravan stav, moglo bi se završiti čak i bolje nego što ste očekivali.
