Bio sam zajedničko roditeljstvo s mojim bivšim mužem već sedam godina. Uglavnom je u redu, ponekad je to noćna mora, a s vremena na vrijeme sve jednostavno padne u mjesto i mogli bismo si čak poslati poruku kako bismo potvrdili kako dobro radimo (mali podsjetnik da razvod ne mora biti kraj svijeta uvijek je od pomoći). Nikada neće biti savršeno - kada je to bilo kakvo roditeljstvo? — ali te noćne more (i svađe, i nesporazume, i kvarove u ormaru i katastrofe zadaće) možete svesti na minimum oslanjajući se na nekog genija hakovi za zajedničko roditeljstvo koje su isprobale i isprobale prave mame i tate.
Usvojite mantru
Za mnoge suroditelje najteži dio je baveći se bivšim. Nemoguće je jednostavno prijeći od nekoga bez pogleda unatrag kada dijelite djecu – potrebna je određena količina interakcije. Potrebno je strpljenje, kompromis i moguće puno dubokih udisaja/brojeći do 10/terapija. Samohrana majka
Molly McKinley ima još jedan sjajan savjet: Usvojite mantru. "Zajedničko roditeljstvo nikada nije lako", priznaje ona. “Ali stav da je drugi roditelj jednako važan za zdravlje i dobrobit vaše djece prvi je korak u pravom smjeru. Kada stvari postanu izazovne, ovo postaje moja mantra.”Vaša mantra može biti sve što želite da bude, sve dok vas usredotočuje i motivira i inspirira da budete najbolji ja (u ovom slučaju, vaš najbolji roditelj). Za Molly, to služi kao podsjetnik da njezina djeca trebaju svog tatu koliko i ona. ” Zapamtite: nitko drugi na planeti ne voli vašu djecu toliko koliko vaš bivši”, kaže ona. “Dostojno je ujediniti se po tom principu.”
Izradite kalendar
Kada djeca žive u dvije kuće, zakazuju i pridržavaju se dogovora za aktivnosti nakon škole, sastanke za igru, zabave, liječničke preglede itd. može biti glavobolja. Kako bi svi ostali organizirani, a komunikacija s bivšim svela na minimum, zajednički kalendar je neophodan. Mnogo aplikacije za zajedničko roditeljstvo, kao npr Srazmjerno i Cozi, uključuju kalendare i, naravno, postoji pouzdani stari Google. Zajednički kalendar za bilježenje aktivnosti djece, obaveza svakog roditelja, vremena godišnjeg odmora i svih promjena dogovorenog rasporeda skrbništva i posjeta spašava život.
"Dijelimo iCalendar koji ima dodan raspored suroditeljstva kako bi bilo jasno tko što radi", kaže samohrana majka Angela Wallace. "Sve promjene može dodati bilo koji roditelj i odobriti ih drugi nakon slanja SMS-ova, poziva ili e-pošte o tome."
Neka vam tehnologija bude prijatelj
Mobilni uređaji vaše djece mogli bi biti vaš najveći smetnja kada su zalijepljeni za njih po kući, ali mobiteli i tableti definitivno mogu raditi u vašu korist kada su sa svojim drugim roditelj. “Djeci smo dobili vlastite telefone tako da su uvijek imali pristup nama oboma”, kaže Molly.
Ako vaša djeca imaju vlastite uređaje, možete ostati u kontaktu s njima bez potrebe za njihovim drugim roditeljima i odmah smanjite količinu stresa s kojom se morate nositi, osobito ako je vaš odnos s bivšim jedljiv. Ali prije nego što počnete neprestano slati poruke i zvati svoju djecu, zapamtite da je ovo njihovo vrijeme s drugim roditeljem. Razmislite s koliko kontakata biste bili spremni podnijeti i upotrijebite to kao vodič – još bolje, pokušajte da se dogovorite sa svojim bivšim da postavite razumne granice i date djeci do znanja što treba očekivati.
Podijelite kontakt podatke
Čak i ako su stvari prijateljski i komunikacija česta, nitko se ne želi osjećati kao PA. Osiguravajući da svaki učitelj, tim i roditelj prijatelja ima kontakt podatke oba roditelja, Molly i njezin bivši uključeni su u razgovor. Time se stvaraju ravnopravniji uvjeti za igru, što pomaže minimiziranju frustracije i ogorčenosti i izbjegava situaciju "između" u kojoj nitko ne želi biti. Zajedničko roditeljstvo je dovoljno zahtjevno bez dodatne odgovornosti da bude usluga za poruke 24 sata dnevno.
Postavite tjedni poziv
Uvijek ima o čemu razgovarati kad imate djecu. Ako ste u dobrim odnosima s bivšim, mogli biste razgovarati o svemu, od gubitka zuba vašeg djeteta do onoga što je na njegovom popisu rođendanskih želja. Čak i ako ne možete podnijeti zvuk njihovog glasa, i dalje ćete ga morati čuti s vremena na vrijeme. U oba slučaja - i svakom drugom mogućem scenariju između ta dva ekstrema - dogovaranje tjednog razgovora o zajedničkom roditeljstvu učinkovit je način komunikacije. „Svakog petka ujutro imamo 15-minutni razgovor o zajedničkom roditeljstvu kako bismo pregledali naš roditeljski plan za prošlost tjedan, pokrivajući osnove kao što su zdravlje naše kćeri, školovanje, ponašanje, aktivnosti, financije, promjene kalendara itd.”, kaže Angela. “Počeli smo to prije otprilike šest mjeseci nakon što smo imali problema s komunikacijom samo putem tekstualnih poruka.”
Tjedni poziv mogao bi čak dovesti do boljeg odnosa s vašim bivšim. “To nam je stvarno pomoglo da se slažemo i bolje komuniciramo”, otkriva Angela. “Osjećam se više u petlji s polovicom njezina oca i pomaže mi spriječiti da neprestano šaljem poruke o bilo kojoj sitnici jer znam da ću svaki tjedan imati ‘obiteljski forum’ na kojem ću pravilno raspravljati o tome.”
Razmišljati izvan okvira
Zajedničko roditeljstvo nije teško samo za odrasle. Ići između dvije kuće i provoditi vrijeme odvojeno od roditelja može biti jako teško i za djecu. Ali ako postanete kreativni, možete pronaći gomilu načina da svojoj djeci olakšate proces. Joshua David Stein i njegova bivša imaju briljantnu ideju da izbjegnu razgovor o "maminoj kući" i "tatinoj kući". Svojim domovima dali su nadimke; Joshuina kuća je Painting Mountain jer ima puno slika, dok je dom mame djece Treehouse jer se nalazi na gornjem katu kuće. “Na taj način nećemo stalno pojačavati Mom v. Tata ideja”, kaže Joshua.
Poduzmite akciju bez emocija
Prva godina nakon razlaza s bivšim često je najteža. Emocije su još uvijek na vrhuncu; puka ideja opraštanja i zaboravljanja nedostižnog cilja. Bio je to svakako težak prijelaz za samohranu majku travnja LeeTopanga, “Prva godina je bila najteža zbog ljutnje i ogorčenosti s obje strane”, kaže ona. Kao i mnogi samohrani roditelji, April i njezina bivša upotreba Razgovor Roditelji komunicirati. Zaboravite snimke zaslona; ova je aplikacija u osnovi alat za vođenje evidencije za svu digitalnu komunikaciju između suroditelja.
“Znanje da su vaše komunikacije u trajnom, dokumentiranom obliku zaista vam daje priliku razmišljati o tome kako prenijeti poruku tako da se akcija može poduzeti bez uključivanja emocija”, April objašnjava. “Kao roditelj, moja je odgovornost učiniti sve da moja kći zadrži zdrav odnos s mojim bivšim.”
Imajte dva seta svega
Aranžman o zajedničkom roditeljstvu ima mnogo potencijala za svađe - a ponekad je potrebna samo čarapa. Samohrana majka Jordan Reid ima odgovor: "Kupite 50 pari čarapa, sve u istoj boji, za svaku kuću." Ako nije samo čarape koje misteriozno nestaju tijekom prijelaza između domova, uložite u dva seta sve. Ako svaki roditelj ima svoju sportsku opremu, deke, četkice za zube, lijekove, udžbenike, tablete i sve ostalo što vaša djeca koriste na dnevnoj bazi (uključujući čarape, naravno), ništa ne može ostati iza. "Djeca će zaboraviti stvari kad se kreću naprijed-natrag, a to će stvoriti gnjavažu, a gnjavaža ima tendenciju stvarati napetost", kaže Jordan.
Nijedna stvar neće riješiti sve vaše probleme suroditeljstva. Ali ako sebi nabavite mantru, kalendar i aplikaciju koja zadovoljava vaše potrebe (i kupite svojoj djeci nekoliko desetaka pari čarapa), sigurno se krećete u pravom smjeru.
