Prije nekoliko mjeseci, moj trogodišnji sin mi je rekao: "Mama, ja volim jesti samo mac i sir i zlatnu ribicu!" Htio sam se svađati s odlučnim čovječuljkom, ali na užas moje mame, shvatio sam da jedino što mogu dodati na njegov popis je niz sir. U tom sam trenutku priznao da hranjenje mog djeteta topljenim sirom u tri različita oblika nije u redu.
Zabavna zdrava prehrana
Danas dijelim svoje nezdrave grickalice koje su brze, zdrave i koje su mojoj djeci izmamile osmijeh na lice!
Barovi
Moja djeca vole granola barove u trgovini. Vole birati komadiće čokolade i ostavljati mrvice granole po cijelom stražnjem sjedalu mame-mobila. Dakle, kao "bar" snack hack napravio sam ove fantastične domaće Larabari. Zamotam ih pojedinačno u pergament papir kao da su ogromne Tootsie Rolls i držim ih u torbi. Sjajni su neposredno prije satova plivanja ili poslije škole. Najbolji dio? Moja djeca ih proždiru.
Stavite na štap
Jedna stvar koju sam shvatila o svojoj djeci je da ih je super lako prevariti, što je sjajno. Ako jednog dana kažu da mrze grožđe i da ih crne masline natjeraju da padnu i umru, sve ovo Tajna mama koju treba učiniti je staviti nekad omraženu hranu na štapić i ona se pretvara u najbolji međuobrok ikad. Neki od mojih omiljenih grickalica koje stavljam na štapiće uključuju: smrznuto voće, masline i meso ili čak cijeli sendvič.
Zarolajte
Poput stavljanja hrane na štapiće, čini se da motanje hrane potpuno mijenja njezin okus. Omiljena grickalica nakon škole koju je lako nositi sa sobom je majmunski rolat. Uzmite tortilju ili omot po želji, namažite ju maslacem od kikirikija, pa u nju zabijte bananu i zarolajte. Znam, super lako, zar ne! Vaše mame-prijateljice će vam reći da pokrenete vlastiti blog o hrani i vašoj će se djeci to svidjeti!
Neka bude čips
Svira mi se na trikove da svoju djecu natjeram da jedu ono što inače ne bi. Nedavno sam kupio jedan od ove, i sve sam pretvarao u čip. Sviđa mi se jer je čips jednostavan za napraviti, lako pohraniti i lako ga ponijeti sa sobom. Odjednom, moja djeca jedu (i uživaju) stvari kao što su kelj, tikvice, jabuke, kruške i slatki krumpir. Pobijediti.
Napravi rezance
Kao i čips, shvatio sam da pretvaranje zdrave cjelovite hrane u kovrčave rezance također čini najnevjerojatnijim snack hackom ikada. Potrošio sam se na jedan od ovih bebe i ne mogu biti sretniji! Imam “rezane” mrkve, jabuke, ciklu i batat. Čak sam super hakirao voljeni mac i sir i napravio “mac od naranče i sir” za mog sina. Nije imao pojma da zapravo jede slatke rezance od slatkog krumpira umjesto hrpe bijelog brašna i MSG-a.
Reci nam:
Ovo su zdravi hakovi koji su djelovali za moju obitelj. Koje su vaše želje zdrave grickalice?
Za više grickalica provjerite
Top 10 zdravih grickalica za djecu
5 Super-prijenosnih zalogaja nakon škole
Paketi zdravih grickalica kod kuće
