S toliko namirnica koje su nam dostupne na dohvat ruke - i toliko dezinformacija o tome što je zapravo zdravo za naša tijela — može biti teško donijeti ispravne odluke kada su u pitanju djeca i hrana. Tu dolazi Catherine McCord. Nakon što se mučila s čime nahraniti svoje prvo dijete, McCord je primijetila nedostatak u resursima za roditelje koja je htjela izložiti svoju djecu zdravoj, ukusnoj domaćoj hrani - pa je odlučila napraviti nju vlastiti. 2007. McCord je osnovao web stranicu Weelicious, koji nudi recepte koji su "brzi, svježi i jednostavni" (u osnovi glazba za naše uši).
Od tada je McCord također lansirao komplet za dostavu organskih obroka kod kuće pod nazivom Jedan krumpir i autor je tri kuharice,Weelicious: Jedna obitelj. Jedan obrok., Slatki ručkovi: Razmišljajte izvan kutije za ručak, i njezina najnovija objava, Projekt Smoothie. McCord opisuje Projekt Smoothie kao "proizvod strasti" i preporučuje recepte kao način da obitelji dobiju sve potrebne hranjive tvari. Osim što svoje kulinarsko iskustvo dijeli s nama sretnim čitateljima, ona također uživa podijeliti svoje zanimanje za hranu i kuhanje sa svoje troje djece Kenyom (12), Chloe (10) i Gemmom (4). (Napomena: Možete li zamisliti da imate profesionalnu kuharicu za mamu? To je #TheGoodLife upravo tamo.)
I baš kad ste pomislili da McCord ne može raditi više, ona je također bivši model i glumica, piše mjesečnu kolumnu “Snack Mom” u Parenting Magazinu i redovito se pojavljuje na Food mreže Guy's Grocery Games. Zbog svih ovih i više razloga, željeli smo odabrati njezin mozak za najbolje savjete o svim stvarima roditeljstvo — od aplikacije za kuhanje koja joj olakšava užurbani život do podcijenjene dječje robne marke ona voli.
Podcastovi koje trenutno slušam
“Opsjednut sam podcastima! Toliko nevjerojatnih u kojima uživam: Drugi Lako (za sve mame koje žele slušati inspirativne osnivačice), MomBrain,Mama je rekla, i nije Samo te hranim su nekoliko omiljenih.”
Knjige koje trenutno čitam
“Poštena igra i Da, Mozak i Nema dramske discipline su moja obvezna štiva za roditeljstvo i održavanje zdravog razuma na tom putu.”
Grickalica koju uvijek imam pri ruci za djecu
“Smoothies! Naša obitelj ima smoothie za doručak svaki dan i nekoliko večeri tjedno za desert, ili kao popodnevni međuobrok. To je najlakši način da unosite voće, povrće i proteine bogate hranjivim tvarima u tijelo vas i vaše djece.”
Kozmetički proizvod bez kojeg nikad ne izlazim iz kuće
“Bāeo proizvodi (osobito njihovi goli poljubac) za suhu kožu za mene i djecu, moj Shu Uemura uvijač za trepavice da otvorim oči, i NARS ‘Gipsy’ ruž za usne.”
Aplikacije koje mi olakšavaju život kao roditelja
“Aplikacija Food Network Kitchen! Zabavno je za djecu i daje sjajne ideje za UŽIVO recepte.”
Aktivnost bez ekrana koja moju djecu zaokuplja satima
“Kuhamo sedam dana u tjednu i oduvijek smo uključivali djecu u zabavu, jer je kuhanje toliko poput jestivog umjetničkog projekta. Radimo puno zanata. Imamo cijelu policu u našoj kuhinji s papirom, olovkama, vodenim bojama i još mnogo toga.”
TV emisije koje zapravo rado gledam sa svojom djecom
“Za stariju djecu, Kimova pogodnost;Niz nesretnih događaja za tinejdžere; I Charlie i Lola za male.”
Moji omiljeni proizvodi za njegu tinejdžera/tinejdžera
“Moja kći voli bojati vrhove kose ovaj. Moj sin obožava koristiti ovaj u njegovoj kosi. Moja najstarija kći voli Prase poljski, isto."
Podcijenjene dječje marke koje sam nedavno otkrio
"Volim Rockets of Awesome, Bāeo je spas za djecu s ekcemima i suhom kožom, i Prenamjena za dječju hranu.”
Marke odjeće koje pomažu u izradi uniforme moje mame
"Volim Rothyjeve cipele jer su udobne i šik. Iznajmite pistu spasio me za radna događanja jer nisam baš kupac, tako da moj ormar ažurira novim odabirima. Živim za svoje Anine Bing traperice, majice i vojna jakna.”
Naša misija u SheKnows-u je osnažiti i nadahnuti žene, a nudimo samo proizvode za koje mislimo da ćete ih voljeti kao i mi. Imajte na umu da ako nešto kupite klikom na poveznicu unutar ove priče, možemo dobiti a mala provizija od prodaje i trgovac može dobiti određene revizijske podatke za računovodstvo svrhe.
Za više inspiracije za zdravu prehranu, provjerite ovi moćni citati.
