Kad se sjetim davanja rođenje mojoj kćeri, moje primarno sjećanje je da osjećam neodoljiv osjećaj ljubavi prema njoj. Ali prateći to, preblizu, sjećam se uglavnom straha i srama.
Planirala sam da ne dobijem epiduralnu, ali nakon nekoliko sati trudova, popustila sam. Očekivao sam da ću osjetiti olakšanje, ali umjesto toga, iznenada sam bio privremeno paraliziran od vrata dolje. “Stisni mu ruku”, predložila je medicinska sestra, pokazujući prema mom mužu. nisam mogao. "Stisni mu ruku", ponovno je inzistirala. Ništa.
Osjećao se kao nešto izvan Zona sumraka, ali sve je bilo previše stvarno. Kliničari su stajali oko mene i govorili glasovima koji su trebali biti umirujući, ali umjesto toga osjećao sam se kao noćna mora. Pluća su mi se osjećala kao da se zatvaraju, pritišću prema unutra, a iz nosa mi je curilo — znak otežanog disanja. "Ništa se ne događa", rekla je jedna medicinska sestra, ali sam znao da je pogriješila.
ja imaju anksiozni poremećaj, a liječnici u sobi inzistirali su da su to samo znakovi napad panike. Pokušao sam objasniti što se događa s mojim uglavnom utrnulim ustima, ali je anesteziolog otišao. Nakon onoga što mi se činilo kao vječnost i inzistiranja mog muža, konačno se vratila. Priznala je, zaboravila je pitati moju visinu i dala mi je mnogo više od odgovarajuće doze za moju veličinu. Otišla je u naletu, bez isprike, ali sam mislio da je najgore prošlo.
Nakon što sam rodila prekrasnu djevojčicu, ostala sam u bolnici još nekoliko dana zbog infekcije maternice prije razvoja nakon poroda preeklampsija, potencijalno ozbiljna i povremeno smrtonosna komplikacija koja uključuje nagli skok krvnog tlaka. Uznemiren mojim brzim porastom krvnog tlaka, naglas sam se pitao svojim kliničarima trebam li biti zabrinut. Opet sam bio uvjeren da je krivac moj anksiozni poremećaj — samo da bi bili ponovno primljeni u bolnicu nekoliko dana kasnije, s rizikom od moždanog udara ili još gore bez liječenja.
Imam veliko poštovanje prema medicinskim stručnjacima, zbog čega sam bio toliko uznemiren onim što sam doživio. Mislio sam da mogu “pouzdati se u proces”, ali ostao sam s uznemirujućim osjećajem da sam ne samo izvan kontrole, već i aktivno doveden u opasnost.
U tjednima i mjesecima nakon što sam rodila, bila sam u agoniji. Probudio sam se iz noćne more u hladnom znoju, zamišljajući da sam opet okružen tim nadolazećim, sumnjivim licima. Dok sam šetao svoju novu bebu oko bloka u njezinim kolicima, ponekad sam imao uspomene na osjećaj da mi se grudi stežu od boli i strašno visokih brojeva na čitaču krvnog tlaka dok sam molio za liječenje i opet su mi rekli, “To je samo tjeskoba.”
Za doručkom i večerom i u 3 ujutro, pitao sam se: Zašto me nisu čuli? Zašto nisu poslušali? I što je najgore, što da nisam tako ustrajno zahtijevao da oni početak slušanje? Da li bih bio mrtav? Bi li moja kćer uopće bila ovdje?
Zašto, Pitao sam se, je li me tako lako odbaciti?
Iako se moje iskustvo čini otuđujućim, daleko od toga nisam sama. Oko trećine žena izjavljuje da su imale traumatično iskustvo poroda, bilo fizički, emocionalno ili oboje. Oko 9%, poput mene, će se razviti postnatalno PTSP (također poznat kao postporođajni PTSP).
Različit od oboje postporođajna depresija i postporođajnu anksioznost, postporođajni PTSP može uključivati anksioznost, napade panike, osjećaj odvojenosti ili disocijacija, hiperbudnost, noćne more, flashbackovi i nametljiva sjećanja na traumatski događaj - kao Heidi McBain, terapeut s perinatalnim certifikatom mentalnog zdravlja, objašnjava za SheKnows. Ona dodaje da simptomi postporođajnog PTSP-a mogu uključivati "iznova i iznova proživljavanje traume u [nečijem] umu, promjene sna, noćne more, pojačanu tjeskobu i hiperfokusiranje na traumu."
Neke žene to doživljavaju jer njihova očekivanja ne odgovaraju stvarnosti ili se plan rađanja raspada. Za druge, objašnjava McBain, PTSP može biti uzrokovan “iskustvom bliske smrti za mamu ili bebu tijekom poroda”, odlaskom bebe u NICU, fizička bol pri porodu, neočekivane teške ozljede ili zdravstvena stanja koja nastanu tijekom poroda ili u postporođajnom razdoblju. I dok svatko može razviti postnatalni PTSP, žene s poviješću seksualnog zlostavljanja ili ranije traumatično iskustvo rođenja su u većoj opasnosti.
Za NLP Master Coach i trenera Rebecca Lockwood, problemi su počeli još prije rođenja.
Lockwood je teško hodao tijekom trudnoće nakon što je dijagnosticirano s disfunkcija simfize pubis (SPD). Bol zbog njezina stanja, uz novodijagnosticirani OKP, učinio je njezino iskustvo mnogo bolnijim i traumatičnijim nego što je očekivala. “Prijatelj... je naslikao sliku porođaja plinom i zrakom [uz pomoć dušikovog oksida] uz vrlo malo ublažavanja boli, i to je ono što sam očekivala kad sam trebala roditi. Ono što se dogodilo bilo je vrlo drugačije”, kaže Lockwood za SheKnows.
Umjesto toga, doživjela je šokantnu razinu boli. “Moja beba nije htjela izaći, pa sam 14. dana zakašnjenja dobila porod. U roku od otprilike četiri sata, kontrakcije su se pojavile vrlo jake. Vjerujući da sve mogu na plin i zrak, nisam puštao nastavak za usta koji me je doveo u ošamućenost... Pokušala sam zamoliti primalju za ublažavanje bolova, ali nisam mogla govoriti dovoljno da pitam, bila sam u toliko bol. Konačno sam uspjela zatražiti ublažavanje bolova samo da mi je rečeno da je prekasno i da će moja beba doći.”
Na kraju je Lockwood imao hitni carski rez. Također se osjećala otuđenom od svog sustava podrške, kaže: “U nekoliko sati nakon što je moja beba došla na svijet, moj muž je gotovo odmah poslan kući”, kaže ona. “Nisam mogao hodati i jedva sam mogao govoriti.”
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Lekcija. Jako sam zahvalna svojoj obitelji. Volim ih sa svime što imam. Iako sam s njima svaku minutu osim kada sam mala puna dva tjedna može biti teško…. . . . . . . . . . #momlife #mother #daughter #mumslife #mumpreneur #mamapreneur #mumtrew #cure #mompreneur #momtrepreneur #amotherslove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #motherhood #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #motherworking
Objava koju dijeli Rebecca Lockwood (@rebecca.lockwood) uključeno
Nakon toga, Lockwood je razvila intenzivan OKP i postporođajnu depresiju dok se borila s pomiješanim emocijama bolnih rođenje koje je doživjela, zajedno sa stresom bolnice s nedostatkom osoblja, fizičkim bolestima i nedostatkom podrške.
Kada je shvatila da ima simptome mentalnog zdravlja, Lockwood se isprva uplašila prije nego što je na kraju potražila pomoć. “Nisam htio vjerovati da imam problem, pa sam ga pokušao sakriti od svih, pa čak i od sebe. Osjećala sam se krivim što sam dobila ovu prekrasnu djevojčicu, ali iznutra sam se osjećala tako užasno. Tek punu godinu dana kasnije pronašao sam pomoć, a zatim sam još osam mjeseci kasnije osjetio oslobađanje PND-a i OCD-a kroz neuro-lingvističko programiranje.”
Za neke nove mame, u međuvremenu, simptomi posttraumatskog stresa povezani su s negativne interakcije s pružateljima usluga ili osjećaj predrasuda od njih. Novi roditelji koji su na neki način marginalizirani — obojene majke, one koje su queer ili genderqueer, invalidi, mentalno bolesni ili žive u siromaštvu, na primjer— često prijavljuju osjećaj da su kliničari odbačeni ili ignorirani tijekom trudnoće, poroda, i postporođajnog razdoblja. Crne žene u SAD-u su mnogo puta vjerojatnije nego bjelkinje da umru tijekom ili nakon poroda, a oni imaju veće stope porođajnih trauma. Što je više, medicinski stručnjaci često manje ozbiljno shvaćaju izjave žena o njihovoj boli, problem za koji neki vjeruju da bi se mogao pogoršati tijekom osjetljivog procesa trudnoće i poroda.
To je upravo ono Rebecca Cokley, ravnateljica Inicijative za pravdu za osobe s invaliditetom u Centru za američki napredak, kaže da joj se dogodilo. Dobila je kćer planiranim carskim rezom 2013. godine. Cokley kaže za SheKnows da je “fOd trenutka kada su me vratili, anesteziolog me nije htio saslušati. Kao mala osoba, imamo komplicirane kralježnice. U mom prethodnom carskom rezu, anesteziolog mi je rekao da donesem sve filmove koje imam (rentgen, magnetna rezonanca, itd.). Ovaj put, doktor je odbacio svako moje zagovaranje da pogledam svoju magnetnu rezonancu, koju sam donio... Rekao mi je da je stručnjak, poznavao je male ljude (nije da im je ikada izveo epiduralnu ili spinalnu blokadu) i mogao je to podnijeti.”
To što je njezin anesteziolog odbacio njezino znanje o vlastitom tijelu, kaže Cokley, imalo je strašne posljedice. “Trebalo mu je više od sat vremena da to učini, a ja sam mu rekla da još uvijek imam osjećaj, ali on me uvjerio da će to nestati. Na pola carskog reza počela sam osjećati bol. PUNO. Stalno mi je govorio da je to u mojoj glavi, a ja sam ustrajao da je stvarno, i da me boli. Srećom, moj ginekolog me saslušao i rekao mu da prilagodi lijekove nekoliko puta... Osjećao sam se kao da mi se tijelo raskida — što je i bilo.”
Cokley kaže da se noćna mora odatle samo pogoršavala. “Kada je moja kćer sigurno izašla”, kaže ona, “anesteziolog je rekao mom liječniku: 'Dok si dolje, zašto je ne zavežeš cijevi?’ Moj suprug, koji je bio tu cijelo vrijeme, i ja smo ga šokirano gledali i bili kao 'ne', a on je reagirao s iznenađenje."
Cokley vjeruje da, kako su mnogi roditelji i aktivisti s invaliditetom tvrdili, komentari liječnika o njezinom izboru da ima djecu bili su povezani s njezinim invaliditetom. “Kada mi je predložio da mi vežem cijevi, a da to nisam ikada pominjao ili da je za to postojala medicinska potreba, bilo je očito je imao mišljenje o ljudima poput mene i o izboru koji kao osobe s invaliditetom donosimo da postanemo roditelji", Cokley kaže.
Shvatila je da ima simptome postnatalnog PTSP-a, objašnjava Cokley, kada je “imala brojne noćne more tog porođaja i tretmana s kojim sam se suočila od liječnika” koje su dovele do njezina rođenja sljedeće dijete. “Uoči posljednjeg porođaja imala sam toliko tjeskobe”, kaže ona. “Stalno sam zamišljala da će se nešto dogoditi s onim tko je dodijeljena za moj porođaj, i opet bih podigla pogled i vidjela [prethodnog liječnika]. Naježila bih se i oblila bi me hladan znoj kad bih razmišljala o tome.”
Kao i Cokley, iako očajnički želim još jedno dijete, na nekoj razini, ipak se bojim. Iako su se mnogi moji bljeskovi smirili, još uvijek osjećam predosjećaj kada je riječ o kliničkim uvjetima i porodu općenito. Bojim se pružateljima usluga reći o svojoj povijesti anksioznosti iz straha da ću još jednom biti otpušten. Bojim se da bi drugi put mogao biti još opasniji za mene, ili još gore, za moju bebu.
Ipak, unatoč boli, mnogi roditelji su pronašli put do ozdravljenja kroz samozastupanje i liječenje. Neke organizacije napreduju u smislu podizanja svijesti o traumi rođenja i postnatalnom posttraumatskom stresnom poremećaju. PoboljšanjeBirth, na primjer, pomaže ženama da prepoznaju porođajnu traumu kakva je bila i da se zalažu za sebe kako bi se izliječile od svojih traumatskih iskustava i spriječile buduća. U Ujedinjenom Kraljevstvu, Udruge porođajne traume zagovara slično za nove roditelje i partnere koji se bore sa simptomima posttraumatskog stresa.
Prema McBainu, kliničari mogu pomoći i u prevenciji postnatalnog PTSP-a. Ona predlaže da kliničari potiču pacijente da “otvoreno govore o svojim životnim okidačima iz prošlosti” u pripremi za rođenje i pomažu im da "obraditi njihova očekivanja i što učiniti ako je stvarnost drugačija." Ona također predlaže da buduće majke “pogledaju svoj sustav podrške i tko kojima se obraćaju u teškim trenucima” i da kliničari paze na simptome postnatalnog PTSP-a kako bi pacijenta uputili na kvalificirano mentalno zdravlje profesionalnim.
