Moj muž bi bio kod kuće za pola sata — samo 30 minuta, ako bih mogla izdržati toliko.
Hodala sam hodnikom sa svojim uplakanim 4-mjesečnim djetetom dok mi se panika digla u grlo. Bio je to još jedan dan borbe protiv mog sina spavati — neprestano se ljulja i poskakuje pokušavajući ga natjerati da zadrema, samo da bi se probudio čim sam ga spustila. Bilo je 16 sati, bio je preumoran, a ja sam gubio. Nazvao sam prijateljicu za podršku i jecao joj na telefon.
"Što bi moglo biti u redu s njim?" upitala sam je u očaju. “Probao sam sve. Neće spavati.”
“Ne znam”, odgovorila je. “Vas dvoje jednostavno ne govorite isti jezik trenutno.”
Kao tjeskobna majka koja je prvi put došla, nisam imala pojma što radim. Jako sam se oslanjala na internet, guglala svaku sitnicu i provodila sate skrolujući po Facebook grupama mama. Trening spavanja je bila vruća tema koju sam pronašao na ovim forumima, posebno tehnika poznata kao isplači to.
Više: Naš savjet za vježbanje spavanja: preskočite grad i natjerajte svog partnera da to učini
Gotovo svaki dan čitam o opasnostima puštanja beba da plaču – o tome kako se bebe ostavljene da plaču osjećaju napušteno i nikad ne nauče vjerovati svojim roditeljima. S samo negativnom perspektivom o nečemu o čemu stvarno nisam imala pojma, skočila sam na "nikad neću ostaviti svoju bebu da plače" prije nego što se moj sin uopće rodio.
Žestoko inzistiranje mama na internetu o štetnim učincima puštanja bebe da plače nastanilo se u mojoj glavi i mom srcu. Plač moje bebe me uništio. Iskreno sam vjerovao da će mu naškoditi ako ga pustim da plače. Tako sam skakala, doslovno, s bilo kojeg mjesta - usred obroka ili tuširanja, na telefon ili u kupaonicu - ako bi on barem malo povirio. Rijetko sam zastajao da promatram i slušam. Uzela sam ga i odmah nahranila, presvukla ili skočila u 5 S umirujućih.
“Nikada mu ne dopustite da plače“, rekla bih sama sebi, gurajući tjeskobne čvorove neadekvatnosti dolje u svoj trbuh dok su moji pokušaji da ga umirim rezultirali eskalirajućim kricima. Bila sam uvjerena da smo ja ili moja beba slomljeni, i svakim teškim danom bila sam sigurna da je moja nesposobnost da ga umirim odraz mog lošeg majčinstva. Shvatio sam da jednostavno nisam stvoren za ovo.
Imao je oko 4 mjeseca kada sam shvatio stvari imao promijeniti. Jedva je spavao, muž i ja smo patili, a ja sam razvio a iscrpljujućedepresija. Bili smo iscrpljeni i frustrirani procesom uspavljivanja svake noći. Moj muž i ja bismo ga odskočili ili ljuljali da spava samo da bi se probudio čim ga spustimo - i počeli bismo ispočetka. Nije bilo neobično da je potrajalo nekoliko sati prije nego što je konačno zaspao. Jedne večeri, nakon tri sata pokušaja da ga stavimo u krevet, suprug i ja smo se pogledali, iscrpljeni i ukočeni.
"Ne možemo ovo nastaviti raditi", rekao je. “Mislim da ga moramo pustiti da plače.”
Htjela sam reći ne, ali duboko u sebi znala sam da je u pravu. Ipak, nije bilo lako. Moj suprug i ja odlučili smo se za dvije stvari: ako naš sin i dalje ne spava nakon sat vremena, pokupili bismo ga i ako se stvari ne poprave do treće noći, odustale bismo od metode. No, kako se ispostavilo, nikada nismo morali uzeti u obzir svoje ultimatume. Prva noć je bila teška i nekoliko sam se puta pitao radimo li pravu stvar. Moj muž je ulazio u sobu svakih nekoliko minuta da umiri našu bebu trljajući mu leđa, a plač je trajao oko 45 minuta prije nego što je konačno zaspao. Ali svaka večer od tada je bilo poboljšanje, a sada smo ga s lakoćom stavljali u krevet.
Ne pretjerujem kad kažem da mi je ova metoda promijenila život. Ne samo da je vrijeme za spavanje postalo komad torte, već sam shvatila i nešto važno: ostaviti sina da plače samo nekoliko minuta ne bi ga ubilo. Ne bi ga nepopravljivo oštetilo ili prekinulo našu vezu. U ovom svijetu postoji stvarno zanemarivanje i zlostavljanje, ali uglavnom svi radimo najbolje što možemo kao roditelji - i sve to radimo u ljubavi.
Gledajući unatrag, sada vidim da sam gušio njegove pokušaje da komunicira. Plakanje ne znači uvijek bol ili nevolju. To može značiti bilo koji broj emocija - od frustracije do preopterećenosti do potrebe da se izjasnite o stresnom danu. Nakon što smo svog sina trenirali spavati, počela sam čuti suptilne razlike u njegovim plačima i postalo je mnogo jasnije kada me zapravo treba, a kada pokazuje neku drugu vrstu emocija. Konačno, pričali smo istim jezikom.
Više: 10 maminih savjeta za spavanje s novom bebom kod kuće
Ne sugeriram da je isplakanje ili bilo koja metoda roditeljstva prikladna za svako dijete, ali vjerujem da je pravi izbor za moju obitelj i stojim uz njega kao jednu od najboljih roditeljskih odluka koje imamo moj suprug i ja napravio. Pustiti sina da plače naučilo me je tome zapravo slušati njemu, i oboje smo bolji zbog toga. Naša je veza sada jača nego ikad i to dijelom pripisujem tome što mu je dalo priliku da se samoumiri. I njemu i meni je bilo potrebno malo autonomije, a mislim da je moj sin napredovao u maloj količini neovisnost koju je stekao otkako sam se povukao i dao mu priliku da shvati nekoliko stvari vlastiti. Sada ga očito ne šaljem da se sam snalazi u skorije vrijeme, ali malo po malo, svakim novim danom, bit ću mu sve manje potrebna. Važno je dopustiti mu taj prostor, a na kraju ću ga morati pustiti.
Jedna od najtežih lekcija u roditeljstvu je kako vjerovati i slušati sebe. Zahvalna sam svojoj slatkoj bebi i metodi isplakanja što su me naučili kako to učiniti.
