SIDS i vaša beba: Možete li minimizirati rizik? - Ona zna

Stavljanje bebe na spavanje navečer može biti uznemirujuće za mamu. Uostalom, često uključimo vijesti da čujemo o još jednoj bebi koja je umrla u noći, a za čiju smrt se okrivljuje SIDS ili sindrom iznenadne smrti dojenčadi.

Vezana priča. Najudobnije deke za povijanje koje će zamotati vaš snop radosti

Kako se to događa, znanstvenicima još uvijek nije sasvim jasno.

Prema Chrisu Blakeu, izvršnom direktoru Prva svijeća, glavna humanitarna organizacija za SIDS u SAD-u, “Vodeća teorija je da novorođenče koje izgleda zdravo ima temeljni defekt koji se nalazi u moždanom deblu. Ovo područje u mozgu kontrolira funkcije srca i pluća, uključujući otkucaje srca i disanje. Bebe rođene s ovom abnormalnošću može biti osjetljiviji na iznenadnu smrt.”

Više:4-mjesečno dijete umire prvog dana u vrtiću

Rizik od SIDS-a je na svom vrhuncu u dobi od 1 do 4 mjeseca, pri čemu se 90 posto slučajeva javlja kod beba mlađih od 6 mjeseci. Roditelji teško podnose SIDS jer se čini tako nepredvidljivim: bebe će najvjerojatnije iznenada umrijeti kada su spava, obično između 22 sata. i 10 sati. To su također sati koje iscrpljena nova mama pokušava dobiti odmor.

Američka akademija za pedijatriju Kampanja Sigurno za spavanje, pokrenut 1994. godine, upozorava mame i tate da postoje načini da se rizik od gubitka djeteta od SIDS-a svede na najmanju moguću mjeru. Jednostavna kampanja, u kojoj su roditelji pozvani da spavaju bebe na leđima umjesto na trbuhu, dovela je do dramatičnog pada stope SIDS-a za 50 posto.

Ove nove prakse SIDS-a postoje već više od 20 godina, ali bebe još uvijek umiru, roditelji su još uvijek uplašeni, a ljudi još uvijek žele znati zašto. To pokazuju najnoviji statistički podaci 2000 beba umrlo je od SIDS-a 2010.

Zašto?

U studiji o SIDS-u pod naslovom “Koji čimbenici utječu na položaj dojenčadi u spavanju u kući”, istraživači sa Sveučilišta u Buffalo School of Nursing istražili su ovo neugodno pitanje i otkrili da čak i uz nove smjernice za siguran san koje su prenijeli pedijatri, stopa slučajnog gušenja i gušenja među bebama je u porastu. Razlog? Nove mame češće će slušati obiteljsku tradiciju i uspavati bebu kao što je to učinila njihova majka. Roditelji također mogu povećati rizik spavanjem sa svojom bebom ili gomilanjem dodatnih deka u krevetiću po hladnom vremenu. Kulturni čimbenici također dolaze u obzir - afroameričke i indijanske bebe imaju više nego dvostruko više stopa SIDS-a od beba belaca.

U studiji koja je ispitivala smrti od SIDS-a u San Diegu od 1991. do 2008., SIDS uzrokovan dijeljenjem kreveta povećao se s 19,2 posto na 37,9 posto, osobito među roditeljima novorođenčadi mlađe od 2 mjeseca. Devedeset i devet posto beba koje su umrle od SIDS-a imalo je barem jedan čimbenik rizika, kao što je prenatalna izloženost cigaretama, muški spol, spavanje u mekoj posteljini ili spavanje na trbuhu.

Više: Moja beba spava na trbuhu

dr. Meena Chintapalli iz Pedijatrija od A do Z kaže o spavanju na leđima: „To je nešto tako jednostavno, ali znam da svi roditelji ne poduzimaju ovu osnovnu mjeru opreza. Mnogo puta filmovi, televizijski programi, pa čak i reklame prikazuju bebe kako spavaju na trbuhu, a mnogi roditelji pogrešno slijede primjer. Drugi roditelji osjećaju da njihova novorođenčad duže spavaju na trbuhu, ali ovaj položaj ograničava količinu zraka kojoj dojenče ima pristup.”

Nitko ne želi govoriti o SIDS-u jer je tragično i zastrašujuće i nepredvidivo. Ali Jim Sideras, vatrogasni zapovjednik, specijalistica kliničke medicinske sestre i predsjednica regionalnog odbora za provjeru smrtnosti dojenčadi i djece u Sioux Fallsu koja se hvali da nema smrtnih slučajeva od SIDS-a od 2010., kaže da bi razgovor o ovoj neugodnoj temi — i onda nešto poduzeti po tom pitanju — mogao značiti životno pitanje i smrt.

Jer iako postoje uzroci SIDS-a koji se ne mogu objasniti (niti spriječiti), postoji niz stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi osigurali sigurniji san za svoju dojenčad, minimizirajući rizik.

Evo šest stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi smanjili rizik od SIDS-a, prema Siderasu:

1. Osigurajte ravnu, čvrstu površinu bez mekane posteljine, jastučića za branike, igračaka, popluna ili drugih materijala. Ono što se čini kao udobni predmeti zapravo može uzrokovati da se bebe uguše kada se prvi put prevrnu ili ne mogu podići glavu s mekog materijala.
2. Stavljajte bebe na leđa dok spavaju i pokrijte ih plahtom koja je uvučena. Nemojte koristiti deke jer se bebe mogu pregrijati. Znojna beba je pregrijana.
3. Ne spavajte sa svojom bebom i ne dopustite bebi da spava s drugom djecom. Lako se kotrljati po bebi ili je gurnuti o posteljinu i ugušiti se.
4. Dojite svoju bebu. Studije su pokazale da to može smanjiti SIDS za 50 posto, iako istraživači nisu sigurni u razlog.
5. Prestanite pušiti prije nego zatrudnite i ne dopustiti pušenje oko beba. Bebe majki koje su bile pušači imaju tri puta veće šanse za SIDS.
6. Osigurajte da su bebe imunizirane s preporuke Američke akademije za pedijatriju i CDC. Rizik od SIDS-a je smanjen za 50 posto u imuniziranih beba.

Više: Mame kažu da razum je važnija od bijelih zabrinutost buke

Novopečenim roditeljima je važno slijedite ove preporuke — i onda si prekinuti pauzu. Biti novi roditelj fizički je i psihički iscrpljujuće. Prirodno je (puno) brinuti za svoju novu bebu, ali nakon što učinite sve što možete, pokušajte se naspavati.