U veljači 2020., kada sam imala 32 tjedna trudnoće, odjednom sam postala opsjednuta idejom angažiranje doule za nadolazeći porod mog prvog djeteta. Moj suprug i ja smo prethodno razgovarali o tome, ali nikada zapravo nismo htjeli potrošiti dodatni novac na ionako skupi poduhvat rađanja djeteta. Ali onda, kako sam se bližio cilju, shvatio sam da ne želim ovo učiniti bez a doula. Nisam znao da je COVID-19pogodila bi pandemija mjesec dana kasnije i bio bih prisiljen promijeniti sve svoje planove. Opet.
Unajmljivanje doule može biti prekrasan izbor za mnoge obitelji. Ali 2020. i 2021. godine, s mnogim bolnicama ograničavajući broj ljudi mogu biti u rađaonici (od samo jednog partnera za podršku kakvog sam na kraju imao, do dva, ako imate sreće, do niti jedan u jeku pandemije u određenim jako pogođenim područjima), doule i njihovi klijenti sada se okreću jedinoj mogućnosti koju imaju: virtualnoj podršci. No, je li virtualna doula doista sposobna pružiti istu razinu podrške? I je li, dobro, trošak virtualne doule uopće vrijedan toga kada fizički ne mogu biti u sobi s vama? Razgovarala sam sa svojom vlastitom doulom — koja je mene i mog muža podržala praktički za rođenje našeg sina 30. ožujka — i doulama diljem zemlje kako bih dobila svoje mišljenje o tome kako njihov posao izgleda danas.
Iznenadni zaokret na podršku za virtualnu doulu
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Moj tjedan + vikend je bio ispunjen ovim! Kuhano bilje za hrabre mame. Evo nas 7 mjeseci u globalnoj pandemiji. 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #osnaženiporođaj #porođaj u vrijeme korone #izvanbolniceporođaj #samostojećiporođajnicentar #medicinska sestra na dužnosti #babice čine razliku #porođajbez straha #covid_19 #prirodni porod #poslijeporođajnebilje #porođajna sestra #noćna sestra #nightnurslife
Objava koju dijeli Elizabeth Summers (@virtual.doula) uključeno
“Doula je obučeni stručnjak koji pruža kontinuiranu fizičku, emocionalnu i informacijsku podršku osobi prije, tijekom i ubrzo nakon poroda kako bi zaštitili svoje sjećanje na porod pomažući im da postignu najzdravije i najzadovoljnije iskustvo moguće,” Amy L. Kučarski, CD(DONA), HCHD, kaže za SheKnows doula sa sjedištem u jugozapadnoj Floridi (i moja doula). Kad je izbila pandemija, nije bila upoznata s poslovnim modelom virtualne radne potpore, ali kaže da joj je to “autentično imalo savršenog smisla”. "Nikad mi nije palo na pamet da ću te prestati podržavati - moja je trenutna pomisao bila prijeći na virtualnu podršku", kaže ona. “Jednostavno nisam bio siguran kako će to izgledati, jer još nisam profesionalno i virtualno podržao nekoga kroz rad. “
Za mnoge žene, kao i za doule, virtualna podrška bila je ogromna točka u načinu na koji su zamišljale proces poroda i poroda. Međutim, sve doule s kojima sam razgovarao govorile su o fleksibilnosti potrebnoj u njihovim poslovima io tome kako, na kraju dana, oni su tu da podrže osobu koja radi i njihovog partnera — i ništa od toga nije se moralo promijeniti zbog pandemija. Ali trebalo je donijeti neke nove odluke.
"Kada je izbila pandemija, imala sam tri klijenta koji su mi dospjeli u prvom mjesecu", Talitha Phillips, LD, PPD i izvršni direktor tvrtke Claris Health u Los Angelesu, kaže SheKnows. “Bilo je to zaista teških nekoliko tjedana, posebno za njih, jer su morali ponovno zamisliti svoja nadolazeća rođenja.” Dok je jedan od klijenata odabrala porod kod kuće, druga dvojica su nastavili s bolničkim porođajima. Nakon što je pomogla ženama pri porodu kod kuće, otpratila je obitelji u bolnicu - ali onda se morala pozdraviti nakon što su ušle kroz vrata. “Bile su to zaista teške situacije. Za sve je bilo vrlo emotivno oprostiti se. Srećom, obojica su bili jako daleko kad su stigli i mogli su ostati u kontaktu sa mnom putem telefona ili FaceTimea radi dodatnih smjernica i ohrabrenja.”
Međutim, Phillips priznaje da za vrijeme vrhunca pandemije mnogi ljudi jednostavno nisu tražili njezine usluge. “Pružila sam određenu online podršku za tečajeve poroda i porođajnu podršku i nastavila biti prisutna za potporu ranog porođaja kod kuće ili porod kod kuće”, kaže ona. “Međutim, mnoge su obitelji bile prisiljene jednostavno planirati porod bez pomoći doule na licu mjesta.”
Kako izgleda virtualna doula podrška
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Osjećate li se tjeskobno, sami ili preplavljeni kao trudna osoba? Zaslužujete podršku kako biste mogli donositi informirane odluke koje vam odgovaraju. Moje virtualne ponude uključuju: ✨ porodni kamp: za 2,5 sata razgovarat ćemo 1-na-1 o najboljim načinima za postizanje vaših preferencija pri rođenju, uvježbajte neke mjere udobnosti ✨ Postporođajne pripreme: plan porođaja nije jedina stvar koju treba planirati – započnite svoje roditeljsko putovanje s sesija sve o hranjenju, spavanju, odnosima i tjelesnom izlječenju ✨ carski rez: još uvijek možete napraviti plan rođenja pun obitelji opcije. saznajte koji su vam izbori dostupni i što možete očekivati. ✨ Doula virtualnog porođaja: nazovi me, bipni mi ako me želiš dobiti u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće, trudova i ranog poslijeporođaja. dobit ćete 2 pripremne sesije prije bebe, 1 sesiju nakon poroda i pristup virtualnoj biblioteci punoj radnih listova i informacija. Znanje je moć, a ti si već prokleto moćan roditelj. Pošaljite mi DM i pomozite da svoju viziju rođenja ostvarite 💌
Objava koju dijeli rhiannon • virtualna doula (@birthbossco) uključeno
Za doule koje su već nudile virtualne podrška doule, zaokret na virtualni model zahtijevao je pronalaženje dodatnih mjera. "Kada sam znao da bolnice ne dopuštaju doulama, morao sam stvarno educirati partnere o tome kako primijeniti mjere udobnosti i tehnike zagovaranja", Chanté Perryman, profesionalno certificirana porođajna i postporođajna doula, certificirana edukatorica poroda i instruktorica rađanja temeljena na dokazima sa sjedištem u Lexingtonu, Kentucky, objašnjava za SheKnows. “Jedina prilagodba koju sam napravio je nudila tjedne prijave s parovima počevši od 35./36. tjedna trudnoće kako bi bili sigurni da razumiju kako napraviti praktične mjere udobnosti a da ja fizički nisam predstaviti. Zapravo sam imao više klijenata koji su tražili podršku jer sam već znao kako ponuditi usluge doule virtualno. Za mene to nije bila nova stvar.”
Carrie Murphy, doula punog spektra sa sjedištem u New Orleansu, kaže za SheKnows da je jedna od velikih prednosti podrške za virtualnu doulu to što sada može “doulati bilo koga, bilo gdje!” Nakon preseljenja na cross-country 2019., još nije imala veliku praksu doule u svom novom gradu pa je počela nuditi online usluge doule godišnje prije. Pandemija joj je omogućila da nastavi s ovim poslom čak i kada bolnice u njezinom području počinju dopuštati drugog porođajnog partnera.
“Nudim niz virtualnih usluga”, kaže ona. „Od punih paketa koji su slični onome što bih ponudio za osobnu podršku, do jednokratnih sesija na kojima ljudi mogu rezervirati da razgovaram o određenim temama, kao što je planiranje poroda ili suočavanje s promjenama u trudnoći - neka vrsta doula AMA, ako htjeti. Sve moje usluge su klizne ljestvice. Nudim i dodatnu podršku za trudove, što može uključivati dostupnost putem telefona i SMS-a za pitanja ili stvarno korištenje FaceTime-a ili Zoom-a tijekom poroda.”
Ova vrsta podrške može, na neki način, zapravo uključiti više razgovora prije porođaja s vašom doulom budući da su oni praktički dostupni za odgovore na pitanja gotovo u bilo koje vrijeme. Budući da Perryman već nekoliko godina nudi usluge virtualne doule, ona objašnjava: “Ponude koje imam je da me parovi mogu kontaktirati u bilo kojem trenutku nakon što sam zaposlena. Napravim osobnu vezu za Zoom samo za njih i oni znaju da sam samo telefonski poziv, poruka ili Zoom away. Virtualna podrška je, po mom mišljenju, malo lakša jer me klijenti mogu dobiti u bilo kojem trenutku i ne moram putovati da bih bila s njima. Toliko toga pokrivamo u našim prenatalnim i tjednim prijavama da je osoba za podršku već educirana o tome kako raditi mnoge tehnike koje bih ja radio da sam osobno tamo. Možda ne znaju kada to učiniti, ali kad im kažem 'napravite neke dvostruke stiske kuka', oni automatski znaju kako i ne moram to podučavati tijekom poroda."
Moje vlastito iskustvo virtualne doule
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Danas sam trudna 37 tjedana. Ranije ovog tjedna, @p3rski i ja imali smo veliki razgovor (nakon što smo proveli veliki dio dana čitajući znanstveno utemeljene članke o COVID-19) i odlučili prakticirati socijalno distanciranje kao obitelj. Znam da to za neke nije pravi izbor i da je to komplicirano pitanje, ali činilo se da je to pravi za nas. Ne samo zato što smo zabrinuti za sebe (vjerojatno bismo bili dobro) ili za svoje novorođenče (premalo informacija tamo o tome kako su bebe... čak i ako se čini da su djeca mlađa od 10 godina dobro), ali zato što smo zabrinuti za našu zajednicu.. Istina je da živimo u području s PUNO starijih ljudi koji bi se mogli razboljeti. Kad bi se koronavirus proširio ovdje, bolnice bi se izuzetno brzo preopteretile — i, hej, moram uskoro roditi u jednoj! Ali doista, smatrali smo da je naša etička obveza učiniti sve što možemo kako bismo spriječili širenje ove nove i zbunjujuće bolesti. Dakle, u odluci koja je bila nevjerojatno teška, u osnovi smo otkazali sve naše društvene planove... Što je, za one koji me poznaju, bilo SUPER teško.. Ekstrovertna sam i, iako sam bila spremna za izolaciju kad se beba pojavi, jako sam se veselila našim planovima u ovih zadnjih nekoliko tjedana kao dvočlana obitelj. Imao sam knjižarski klub i bruncheve s prijateljima, imali smo neke večeri društvenih igara s našom grupom, a također smo imali velike planove odraditi nekoliko spojeva na proljetnim trening utakmicama bejzbola. Da ne spominjem da sam isplanirala rođendansku zabavu za sebe I druge rođendanske proslave... Ništa od toga se sada ne događa. I uzrujan sam i pomalo uplašen jer, iskreno, zadnji put sam bio u izolaciji kada sam bio u grčevima zbog poremećaja ovisnosti. Ali danas je drugačije. Ovo radimo za nas. Ovo radimo za našu bebu. Ovo radimo za naše obitelji. I to radimo za našu zajednicu. Svima će nam biti teško, siguran sam. Utjecaj izolacije i tjeskobe na mentalno zdravlje ne treba zanemariti... Ali, za sada, pronalazim snagu u znajući da nismo sami vani - čak i ako ćemo neko vrijeme morati pronaći veze putem društvenih mreža medija.
Objava koju dijeli Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) uključeno
Moje vlastito iskustvo s virtualnom doulom uključivalo je mnoge tekstualne razgovore s mojom doulom u posljednjim tjednima koji su doveli do mog poroda (tijekom prvih nekoliko tjedana pandemije). Moja doula mi je pomogla da se pomirim s činjenicom da ću vjerojatno to učiniti promijeniti svoj plan rođenja u posljednjem trenutku — od trudova bez lijekova protiv bolova do vjerojatno odlučiti se za epiduralnu jer jednostavno nisam mislila da mogu podnijeti i stres poroda i pandemiju u isto vrijeme. (U konačnici sam dobio tu epiduralnu.)
Također je bila dežurna kada su moji trudovi počeli i jasno se sjećam da me je usmjeravala kako da prebrojim svoje kontrakcije da vidim jesu li dovoljno blizu da odem u bolnicu. Rekla mi je da usporim i sljedećih sat vremena da se usredotočim na ništa drugo. Moj muž je bio zadužen za spremanje auta, za spremanje kuće... dok sam ja sjedila na porodu loptu i disao kroz svaki bolni val koji me je pogodio, šapćući-vrišteći nekoliko biranih psovki duž put. Bez njezina vodstva, ne bih pomislio prestati se fokusirati na sve ostalo i samo se usredotočiti na svoje tijelo jer sam, kako se ispostavilo, doista bio spreman otići u bolnicu. Zatim je tijekom poroda nastavila slati poruke s mojim mužem Adamom, nudeći mu savjete i smjernice kako da me podrži — uključujući nekoliko slučajeva u kojima je uputio medicinsku sestru da mi pomogne da se okrenem na drugu stranu nakon što mi je epiduralna mjesto.
“Bilo je od pomoći moći razgovarati s nekim tko je to prošao”, kaže. “Sigurno sam mislio da ću se onesvijestiti”, smije se, “i to sam joj rekao. Rekla je da ću vjerojatno biti dobro, ali da dobijem stolicu za svaki slučaj.”
“Moj prvi put davanja virtualne podrške douli tijekom poroda (za vas) bio je stvarno miran iskustvo s moje strane,” kaže Kucharski, “iako sam imao neke prave 'majčinske' trenutke u kojima sam samo bio zabrinut. Međutim, značajna podrška nije uvijek podrška iz ruku ili licem u lice. Morala sam se podsjetiti na ovo dok ste bili na porodu tijekom dugih stanki bez komunikacije. Fizička udaljenost ne negira ono što doula može učiniti, a upravo sam u povratnim informacijama od Adama shvatila da s pravim planom porođajnog partnera, pravilnom porođajnom probom i pozitivnim pojačanje, virtualna radna podrška može biti učinkovita.” Moram dodati: da nas je ona vodila na probi porođaja i dala pozitivno potkrepljenje bilo je vrlo ispunjavajuće iskustvo tijekom poroda moga sina.
Prednosti
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Pozdravite Rio! Ušao je na svijet u 18:26 30.3.2020., težak 7 lbs 13 oz i 20,5”. Zasad voli mamine mliječne sise i tatino stručno povijanje - a tko bi mu mogao zamjeriti? Volimo te rumene obraze i njegovu punu kosu! 👶🏻 Rađanje usred pandemije je divlje, ali naše medicinske sestre i liječnici su bili nevjerojatni. Svi smo prilično iscrpljeni, ali osjećamo se dobro dok ovog malog dečka danas vodimo kući i kročimo na svijet kao tročlana obitelj.
Objava koju dijeli Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) uključeno
Puno se stvari promijenilo zbog pandemije, i stalne podrške doule tijekom poroda i dostava je definitivno jedna od njih — ali to ne znači da podrška koju možete dobiti mora biti manja iskustvo. Na neki način vam zapravo može pružiti veću podršku, kaže Perryman. “Klijenti imaju doulu u džepu, doslovno. Osoba za podršku zaista zablista kao pomagač!”
Tijekom prvih mjeseci pandemije, Perryman je sastavio video za druge doule na temu Kako ponuditi virtualnu podršku za doule s osnove korištenja tehnologije, educiranje klijenata unaprijed i razumijevanje kako i dalje biti velika podrška, a da niste fizički predstaviti.
“Podijelila sam s njima da su, čak i kao doule, naše najveće bogatstvo naše ruke, srca, oči, uši i utješne riječi”, kaže ona. “Sve te stvari još uvijek možemo raditi virtualno osim što partner moraju biti ruke. S nuđenjem virtualne podrške, moraju previše podučavati gotovo zato što naši klijenti nisu stručnjaci za rođenje kao mi. Možemo poznavati zvuk aktivnog porođajnog jauka bolje od bilo koga drugog. Roditelji zbog pandemije duže ostaju kod kuće tijekom poroda. Doule moraju biti jednako povezane s klijentima i rođenjem, čak i ako je virtualno.”
Nedostaci
Phillips, koja se uglavnom vratila na osobne usluge doule, kaže da joj je virtualna podrška omogućila pomoći ženama u drugim dijelovima zemlje podučavanjem virtualnog sata poroda ili im biti na raspolaganju tijekom poroda i dostava. Međutim, ona priznaje da ima i mnogo nedostataka.
“Tijekom poroda često masiram ženina leđa, pomažem joj da pređe u različite porođajne položaje, nanosim ulja, pravim grickalice, pomažem joj hidratizirati, obraćajući pažnju na kontrakcije i dobro vrijeme za odlazak u bolnicu i stvarajući okruženje koje je umirujuće za njezine potrebe”, ona kaže. “Te jednostavne, ali važne radnje vrlo je teško rekreirati virtualno. Postoji važna kemija i povjerenje koje se izgrađuje osobno, tako da se osjeća potpuno sigurno i ugodno.”
Ostale doule također se slažu da ova vrsta podrške ima nedostataka. "Na neki način, ljudi imaju mnogo više izbora za doule, što je sjajno", kaže Murphy, koji u studenom pokreće online tečaj vezan za porod. “Ali, mi smo ljudi – mislim da stvarna, osobna veza i dodir ostaju i da će i dalje biti važni u radu doule. Ljudima koji rade ne prestaju trebati stiskanje kuka, masaža i sposobnost doule da očita energiju prostorije jer je sada okolo virus. Mislim da se gubi tona virtualne podrške tijekom poroda - kontakt očima, energija, govor tijela i još mnogo toga. Pa čak i mogućnost da osobno upoznate nekoga prije poroda, uđete u njihov dom, primijetite umjetničko djelo ili nešto slično, uđete u razgovor o nečemu što imaju zajedničko, osjećaju se više povezani - postoji toliko mnogo stvari koje se mogu dogoditi u osobnom životu kako bi produbili odnos, uključujući povjerenje i poštovanje, znati?"
Je li virtualna doula za vas?
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
… 𝑹𝒆𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 ⠀ Sretan ponedjeljak lijepi ljudi! Vidim neka nova lica i htjela sam odvojiti vrijeme da se ponovno predstavim (i objavim novu sliku 😜). ⠀ Bok, ja sam medicinska sestra Eb, a ja sam tvoja Doula! 🙋🏾♀️ ⠀ Što je doula pitate? 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒂 je obučeni stručnjak koji pruža emocionalnu, mentalnu i fizičku podršku rođenim osobama i njihovoj obitelji ili rodnom plemenu. Počevši od prenatalnog do postporođajnog razdoblja. ⠀ Slušaj, rođenje je 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 fenomen i porođaji zaslužuju nekoga tko će štititi i čuvati prostor za ovo sveto iskustvo. Tu ulazim ja. ⠀ Kao vaša doula, ja sam 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒂𝒍 komponenta vašeg rodnog tima. Držim prostor za tebe, tvoju bebu i tvoje pleme. Pružam zagovaranje, edukaciju o izboru rođenja, resursima i alatima koji će vas osnažiti da postignete željeni ishod rođenja. 🤰🏾Tijekom poroda, ja sam kontinuirano prisutna, slobodna sam biti prisutna u svakom trenutku s tobom dok beba ne dođe na Zemlju. ⠀ 💗 Volim biti doula (roditeljica) jer ne samo da je u skladu s mojom svrhom, već mi omogućuje da služim obitelji tijekom svetih trenutaka stvaranja i rođenja. ⠀ 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓: Pomagao sam s prvim porođajem prije 8 godina dok sam radio kao RN u intenzivnoj njezi za odrasle. ⠀ 👇🏾 Ok, tvoj red. Reci mi zabavnu činjenicu o sebi ili čudnom talentu koji imaš. ⠀ ✨ Xo, medicinska sestra Eb ⠀ 📸: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #blackdoula #ladoula #virtualdoula #travelingdoula #doulasareessential #birtheducation #birthwork #pregnantmom #newmom #holisticbirth #birthjourney #rađanica
Objava koju dijeli Sestra Eb ♛ (@thepurposenurse) uključeno
Ako niste jedna od sretnica koje žive u području gdje su lokalne bolnice počele dopuštati sekundarnu osobu za podršku unutra, ili se ta opcija ponovno ugasi kada uđemo u treći vrhunac pandemije u SAD-u, tada bi virtualna podrška za doule mogla biti vaša jedina opcija. Ali to ne znači nužno da je to loša opcija.
“Uvijek će postojati element virtualne podrške”, kaže Kucharski. “Redovito primam pitanja putem SMS poruka, od sadašnjih i prošlih klijenata, 24 sata dnevno. Praktično, doule mogu biti 'na zahtjev' - s vama - uvijek." Međutim, ona priznaje da je dodir moćan i da je teško ponoviti tu "posebnu vrstu podrške" putem prijenosnog računala ili mobilnog telefona. “Ali podržavamo li osobno ili virtualno, podržavat ćemo s nastojanjem da smanjimo strah." Smanjivanje straha i tjeskobe od poroda - barem za moju obitelj - pokazalo se bitna.
Perryman, koji je primijetio porast interesa za usluge doule, posebno za parove koji prvi put putuju, kaže da se od tada nije puno promijenilo “Rođateljica želi znati što i kako je porod, a osoba za podršku želi znati 'kada i kako radim' rad."
Za Phillips, ona je zapravo vidjela povećanje usluga postporođajne doule i smanjenje usluga porođaja. “Od pandemije imam non-stop klijente nakon poroda”, kaže ona. “Budući da mnogi članovi obitelji nisu mogli putovati, htjeli su se uvjeriti da je netko dostupan da pomogne novopečenoj mami i obitelji.”
Od doula s kojima sam razgovarala, Perryman je bila jedina koja je izgledala optimistično u pogledu potpore virtualne doule nakon porođaja - što ona kaže uključuje biti u kontaktu i ona ih “pita kako se prilagođavaju, kako ide dojenje ili hranjenje na bočicu, koliko jedu, piju i odmarajući se. Uz virtualnu potporu nakon poroda, to je više provjera njihove dobrobiti i emocionalnog stanja.”
Na kraju krajeva, odluka o virtualnom angažiranju doule iznimno je osobna, baš kao što bi bila prije pandemije. “Mislim da je imati neku podršku – kao što je virtualna – bolje nego nikakva”, kaže Murphy. “Ljudi su kreativni i otporni, a doule i obitelji kojima služimo prilagodit će se kako bi što bolje iskoristili ovu situaciju. Neki bi ljudi mogli stvarno uživati u vođenju doule prije i nakon poroda, a možda bi željeli zadržati stvarni trud i porod u tajnosti.” Phillips se slaže i to dodaje “Posebno je važno da u svom radnom timu imate nekoga tko je neutralan, iskusan u porodu i porođaju i koji može pružiti potrebnu pažnju vašem potrebe."
Ako odlučite unajmiti virtualnu doulu, Perryman preporuča da pronađete nekog lokalnog tko je “upoznat s porodom i bolnicama u zajednici”. Iako vam virtualnost daje prednost zapošljavanja bilo koga diljem zemlje, lokalna doula “i dalje vam može dati povlaštene informacije o pružateljima usluga, najbolje medicinske sestre na zahtjev, kada krenuti u bolnicu, itd.” Za mene se to pokazalo posebno istinitim od moje jugozapadne doule Floride (Kucharski) uspio me je povezati s virtualnom grupom za podršku lokalnim mamama i pružio je druge uvide u podršku roditeljstvu i odgoju djece zajednice u blizini.
Na kraju dana, virtualna doula može pružiti neprocjenjivu podršku roditeljima koji trebaju malo (ili puno) pomoći. Kada sam se borila s osjećajem preplavljenosti i izgaranja nedugo nakon što je moj sin napunio 5 mjeseci, slanje poruka s mojom doulom stvarno mi je pomoglo da razumijem i procesuiram svoje osjećaje.
“Mislim da je personalizirana, posvećena podrška tijekom intenzivnih prijelaza trudnoće, poroda i postpartum će uvijek biti vrijedan i potreban, bez obzira na to kako se podrška pruža”, kaže Murphy. “Tijekom COVID-a, trudnice i novi roditelji osjećaju se još izoliranije – ne mogu pohađati osobne satove ili novi roditelj grupe, koje može biti tako lijepo osjećati se u zajednici s drugima - na bilo koji način da se ljudi mogu osjećati viđenima, čuti i podržanima upravo sada je super. Stoga toplo potičem nove roditelje da pronađu kakvu podršku možete, bilo da se radi o douli koja se prijavljuje preko SMS-a ili grupi za dojenje na Zoomu. Potpuno je u redu i zdravo tugovati za iskustvom kojem ste se nadali. Također je u redu dopustiti mogućnosti koje su inherentne onome što vam pruža COVID – fleksibilnost, otpornost i još mnogo toga.”
Ove javne fotografije dojenja pokazuju kako opasna tijela za porod su.
