Do sada su vam barem 3000 puta rekli da je retinol jedini najčarobniji proizvod za njegu kože ikada izmišljen i morate ga odmah upotrijebiti da vam se lice ne bi skupilo u jamici bore i tamne mrlje i tuga. No, je li vam netko doista rekao kako pravilno koristiti retinoide (krvni naziv za sve derivate vitamina A poput retinola)? Ne govorimo o "koristite prema uputama" ili "koristite dok ne dođe do iritacije, a zatim prestanite koristiti", već radije o uputama koje se lako slijede kako koristiti retinoide bez ljuštenja kože? Vjerojatno ne.
Stoga to danas popravljamo s uputama korak po korak, tako da čak i najprestrašeniji i najzbunjeniji početnici retinoida mogu skočiti na alat protiv starenja bez straha da će im se lica oljuštiti. Nastavite čitati kako biste saznali kako točno nanijeti svoj omiljeni Benjamin Button proizvod večeras.
.
Korak 1: Počnite sa smiješno nježnom formulom
“Ali želim da ove bore nestanu sada”, cviliš. Znamo, ali vjerujte nam kada kažemo da će vam početak s blažom formulom i dalje dati iste rezultate s vremenom. "Apsolutno vam nisu potrebni retinoidi koji se izdaju na recept da biste postigli iste učinke u proizvodnji kolagena i staničnom prometu", kaže dermatologinja i zaobilazna Mona Gohara, napominjući da da, vjerojatno ćete malo brže vidjeti rezultate od upotrebe intenzivnog proizvoda na recept s visokim dozama, ali u tom procesu također biste mogli iritirati svoju kožu u komadiće (doslovno).
Umjesto toga, Gohara preporučuje da počnete s retinaldehidom (npr Avéne Retrinal 0.1 intenzivna krema), jedan od najblažih retinoida, ili vrlo nježni retinil palmitat (poput Exuviance Vespera Bionic Serum), od kojih će oba i dalje proizvesti vidljive rezultate u roku od dva ili tri mjeseca bez pečenja kože isključeno. Ali prije nego što pobjegneš da ga namažeš po cijelom licu...
Korak 2: Nanesite samo malu količinu na potpuno suhu kožu
Za razliku od načina na koji pristupate margaritama i tortilja čipsu bez dna, manje je zapravo više kada su u pitanju retinoidi. Nakon čišćenja i tapkanja po licu noću, pričekajte nekoliko minuta kako biste bili sigurni da je vaša koža potpuno suha – „vlažna koža može ometaju koliko se retinola apsorbira, što može dovesti do iritacije”, kaže Gohara – zatim istisnite mrvicu retinola veličine graška u tvoj dlan. Prstima zagladite retinol po licu, počevši prvo od čela (koža je tamo manje osjetljivo, pa može potrajati i jaču dozu ako slučajno nanesete previše), a zatim prijeđite na nos, obraze i brada.
Nakon što je prošlo punih 20 minuta, nanesite uobičajene serume i hidratantne kreme, pazeći da izbjegnete bilo kakvu borbu protiv akni proizvodi (aka sve što uključuje benzoil perokside ili salicilnu kiselinu) osim ako ne želite igrati brzo i opušteno s iritacija. Ako se već bojite da će vaša osjetljiva koža poludjeti i otopiti se, prvo možete nanijeti hidratantnu kremu, pričekati 20 minuta, a zatim nanijeti svoj retinoid kako biste smanjili njezinu potenciju.
Korak 3: Sada pričekajte cijeli tjedan dok ga ponovno ne upotrijebite
Hej, htjeli ste pravi, bez sranja vodič za retinoide, zar ne? Osim ako vaša koža nije napravljena od čelika i nikada u životu nije bila osjetljiva, budite oprezni i slijedite Goharino 1-2-3 pravilo: koristite jednom tjedno tijekom jednog tjedna, dvaput tjedno tijekom dva tjedna, zatim tri puta tjedno tijekom tri tjedna. Ako, a ovo je veliko ako, vaša koža do sada nije imala nikakvih reakcija (bez peckanja, svrbeža, crvenila ili iritaciju), povećajte svoju upotrebu na svaku drugu noć, a zatim je ostavite tamo nekoliko mjeseci prije nego što pokušate noćno korištenje. Ako se vaša koža počne osjećati pretjerano osjetljivom u bilo kojoj fazi procesa 1-2-3, odmaknite se (tj. vratite se s tri puta tjedno na dva puta tjedno) i ohladite se neko vrijeme. Ovo nije utrka – idealno je da ćete koristiti retinoide sljedećih 50 i više godina svog života, a studije su pokazale da čak i retinoidi super male snage imao isti učinak protiv starenja kože kao umjereni retinoidi tijekom istog vremena. Zato polako i slušajte svoju kožu.
Ljudi, voljeli bismo da možemo reći da je bilo više koraka, ali to je stvarno tako jednostavno. Samo igrajte po pravilima i nitko neće biti ozlijeđen... idealno. A ako još uvijek ne volite koristiti retinoide, serum s vitaminom C (npr Clinique svježe prešani dnevni booster s čistim vitaminom C) pomoći će stimulirati proizvodnju kolagena, a istovremeno štiti kožu od bora i slobodnih radikala koji uzrokuju tamne mrlje. Nije ni blizu tako moćan kao retinoidi, ali će s vremenom poboljšati tonus vaše kože. I s tim znanjem, sada možete izaći na svijet kao sjajna mlada stvar.
Više: Kako nanijeti korektor za tamne krugove u 3 jednostavna koraka (uz GIF-ove!)
Izvorno objavljeno na StyleCaster.
