Kada vam tip pokuša prići za šankom, pretvara li se to u stvarno neugodnu igru Pac-Mana? Čini li vas spoznaja da tog dana imate dogovoren termin potpuno nesretna? Čini li vas prolaz za bebe u trgovini mješovitom robom? Ja isto. Hajde da napravimo majice.
Oduvijek sam imao naznake problema s obvezama: praviti planove s nekim i htjeti se pokvariti u zadnji čas, osjećajući to svaki put riječi "sastanak" ili "sastanak" lebdjele su uokolo, završavajući u tremu kada sam morao telefonirati u određeno vrijeme - i rokovi? Oj vey. Uglavnom, očekujte bilo što od mene i pretvorio bih se u jedan vrući nered.
Doduše, bilo je samo nagovještaja i nisam im dopustio da me sputavaju. Suočio sam se s panikom, stresnim znojem i mučninom, dajući sve od sebe da upravljam sustavom dok sam ostao u jednom komadu. Sve dok sam imao bocu Pepta u torbici, bio sam spreman. Nisam postao potpuni Chandler Bing sve dok moja posljednja veza nije završila – sada se nađem kako nestajem za zrakom kad god FedEx želi znati najbolje vrijeme za predaju paketa.
"Izraz 'fobija od predanosti' potječe od klaustrofobije, jer se neki ljudi počinju osjećati zatvorenima i zarobljenima kada su u vezi", kaže stručnjak za odnose Nicole McCance. “Osjećaju se kao da su čim se posvete izgubili slobodu i osjećaju se zaglavljeni.” U mom slučaju, upravo sam se tako osjećao na kraju kraj moje posljednje veze: Zaglavio, zbunjen, neizvjestan i prošao sam kroz težak prijelazni period nakon što smo ga službeno nazvali odustaje. Kako se više nikada ne želim osjećati tako, zovem iracionalni odjel da provjeri cijenu.
"Ako imate fobiju, to je zato što imate posla s unutarnjim sukobom", kaže stručnjak za odnose travnja Masini. “Imaš pomiješane osjećaje o nečemu. Na primjer, ako vas dječji prolaz u trgovini tjera da izbijete u košnice, to je zato što je dio vas misli da bi trebao poželjeti bebu, ili dio tebe želi dok je drugi dio skamenjen bit ćeš užasna roditelj. Da se radi samo o tome da mrzite djecu, vaši osjećaji ne bi bili u sukobu i ne biste hiperventilirali – samo biste se prošetali kroz prolaze pelena.”
Moj unutarnji sukob oduvijek je bio moj osjećaj individualnosti: ono na što sam pod utjecajem da želim naspram onoga što zapravo želim uvijek je bilo na suprotnim krajevima spektra – i dok U redu sam s tim, većina ljudi s kojima sam komunicirao tijekom godina obično nisu (ili se cjenkaju sa mnom oko mojih odluka kao da bih trebao sumnjati u njih, što onda dovodi do toga da sumnjam ih). Borim se da podijelim tko sam onoliko otvoreno koliko bih želio jer smatram da je sukob vječan iscrpljujuće — pogotovo jer je to bio primarni razlog zbog kojeg je moja posljednja veza pala i spaljena.
Dakle, koji je najbolji način da se nosite sa svom ovom prtljagom?
1. Počnite s malim
"Najbolji način da se oporavite od fobije obveza je da počnete s malim (netrajnim) odlukama i napredujete", kaže stručnjak za odnose Kimberly Moffit. “Shvatite da vam životna iskustva daju vrijedne lekcije koje ne dobivate kada izbjegavate stvari. Život je namijenjen da se živi!”
2. Idite svojim crijevom
Prestanite se nagađati kada ste čini odlučite se obvezati na nešto — poput određivanja vremena za taj FedEx paket. Vjerujte sebi da ćete napraviti pravi izbor.
3. Znajte da je u redu promijeniti mišljenje kasnije
Samo zato što sada kažete da nečemu, ne znači da ste na to dužni zauvijek. Neosporno ste na vozačkom mjestu. Ako je jedini način na koji ćete se posvetiti pravljenju planova koji će se dogoditi (zadah!) dva tjedna od sada je da nacrtate kartu svaki mogući put za bijeg, onda to učinite - samo izađite kroz vrata i uđite u zemlju život.
Više savjeta za upoznavanje
Bojite li se obveza?
Strah predanosti: Kako prevazići svoje strahove od braka
Ne vjerujem u srodne duše, a ni ti ne bi trebao
