Ponekad zajedničko spavanje traje dulje nego što se prvobitno očekivalo, a član “obiteljski krevet” mora pribjegavati kauču ili zračnom madracu na naduvavanje svake noći.
Ako je takva situacija u vašem domu, može se činiti da se ništa neće promijeniti. Kako vratiti djecu u njihov krevet?
To je slučajno
To se događa dovoljno nevino; roditelji koji dijele krevet sa svojim djetetom jer vjeruju u dobrobiti zajedničko spavanje. Ili možda nije počelo na tako konkretan način. Možda je jedan roditelj s vremena na vrijeme dovodio izbirljivu bebu u krevet. Onda su odjednom prošli mjeseci i mjeseci i jednokratno novorođenče sada je dijete od 30 kilograma koje spava dijagonalno preko kreveta roditelja. Takav je slučaj slučajnog obiteljskog kreveta, a većina roditelja koji su se našli u ovoj situaciji može posvjedočiti o teškoćama izlaska iz nje. Knjige, strogi odlasci u krevet, kupanje, ekstra duge šetnje u parku tijekom dana više ne pomažu u ovom trenutku. Lijek za ovu situaciju je obično selidba tate na kauč.
Jedna mamina priča
Bridget Mann, koja je spavala s obje svoje djevojčice, rekla je da je najstarija kći Laney ostala u obiteljskom krevetu do skoro 3 godine. Ali kad je Laney prešla van, uselila se njezina mlađa sestra Kiera.
“Prvo smo je probali spavati u svom krevetu i plakala je svake noći”, rekla je Bridget. “Onda sam joj počeo praviti krevetić od deka i jastuka uz naš krevet. U tome se doista osjećala posebno, jer je bila sama.”
Prijelaz je trajao oko godinu dana da Laney spava u svom krevetu, rekla je Bridget.
Njezin savjet roditeljima koji žele povratiti svoje utočište za spavanje je da uzmu u obzir djetetovo stajalište.
"Iz evolucijske perspektive, instinkt preživljavanja djece je da žele spavati s roditeljima", rekla je. “Zato je jako važno učiniti da se osjećaju sigurno prije spavanja.”
Drugo, prijelaz napravite polako i malim koracima.
“Čitajte svoje dijete i vlastite emocije i neka vam to bude vodič za ono što radite”, rekla je.
Savjeti profesionalaca
Mnoge knjige o roditeljstvu i zdravstveni radnici reći će vam potpuno istu stvar.
“Struktura, rutina i dosljednost funkcioniraju za sve dobne razine i što je još važnije, sve razine razvoja”, rekla je Jayme Tortorelli, medicinska sestra i majka. “Na primjer, vrlo je važno dati mališanima izbor kad god je to moguće. To bi moglo biti nešto poput zajedničkog odabira noćnog svjetla ili pitanja s kojim plišanim životinjama žele spavati.”
Drugi savjeti profesionalci rutinski govore roditeljima da učine djetetovu sobu šarenom ili razmisle o tome da jedan roditelj prvih nekoliko noći spava na zračnom madracu pored djetetovog kreveta. Kada sve drugo ne uspije, a vaša obitelj doživljava nepotreban stres zbog nedostatka sna, možda ćete morati zauzeti tvrđi pristup, kao što je puštanje djeteta plakati u krevetu progresivno dulje vrijeme prije nego ga provjeri.
Pročitajte više o djeci i spavanju
Spava li nečija beba dobro
Majke koje doje više spavaju noću
7 vrhunskih uspavanki
