Vjerojatno ste vidjeli fotografije malog djeteta koje pravi grimasu ili videozapise mališan bijesa uz hashtag #threenager. Izraz se odnosi na čudno razdoblje između tri godine: više nije beba ili čak stvarno malo dijete, ali još uvijek nedostaju neke od ključnih motoričkih i mentalnih vještina koje će na kraju pomoći vašem djetetu da se osjeća (i ponaša) kao „veliki dijete."
Evo nekih od glavnih znakova koji upućuju na to da živite s "trienagerom", čak i ako to možda nije sjajan način da to označite.
1. Teško je nositi se s velikim emocijama, čak i uz sve veći vokabular
Tvoj trogodišnjak uči riječi i izraze svaki dan, ali to se još nije pretočilo u potpunu sposobnost da jasno izraze svoje potrebe u emocionalno nabijenim trenucima. Razgovaranje s vašim djetetom kroz emocionalni osjećaj može pomoći više nego ikada prije, ali svakodnevne ili čak svakodnevne suze i vriskovi i dalje mogu biti vaša življena stvarnost.
dr. Ilene Cohen, psihoterapeutkinja i autorica Kad se nikad ne radi o tebi, objašnjava u svom članku “Zašto se vaš trogodišnjak ponaša kao trogodišnjak” da “još uvijek nisu razvojno spremni kontrolirati svoje emocije. Ako misle da je nešto smiješno, nekontrolirano će se smijati. Ako se nešto dogodi i osjećaju tugu, neutješno plaču.” Ovo je dio odrastanja: nijedno dijete, pa čak ni odrasla osoba, nema potpunu kontrolu nad svojim emocijama cijelo vrijeme, a trogodišnjaci to tek sada shvaćaju. Dakle, ako ih i najmanja, najgluplja stvar dovede u zastoj, vjerojatno je to samo faza u kojoj se nalaze.2. "Ne! Učinit ću to sam!!”
Trogodišnjaci se brzo razvijaju u svojoj sposobnosti tjelesnog obavljanja složenih zadataka, ali još uvijek ne mogu raditi sve što žele. Kada ustrajete raditi većinu stvari za svoje dijete, vjerojatno zbog brige o njemu u mlađim godinama, ono se može odbiti, pokušavajući učiniti stvari koje je naučilo. Prihvatite da će ponekad snažna mala osobnost morati isprobavati stvari, prolijevati i razbijati se u tom procesu, kako bi naučila svoje vlastite granice i sposobnosti.
3. “Ovo je zadnji put da te podsjetim!”
Dio imena threenager potječe od sličnosti između 3-godišnjaka i 15-godišnjaka u njihovom očitom "selektivnom slušanju" stvari koje želimo da rade. Međutim, kod trogodišnjaka možda jednostavno neće biti zadržavanje stvari koje govorite; za najbolje rezultate trebali biste pretpostaviti svoje dijete ne mogu slušajte dobro, za razliku od toga što vas oni namjerno ignoriraju. Vaše dijete toliko toga prihvaća i uči cijelo vrijeme, tako da peti put kada mu kažete da pronađe cipele može biti prvi put da stvarno tone.
Katie Hurley, LCSW, je licencirana psihoterapeutkinja kojoj se ne sviđa izraz "trienager" jer smatra da je usporedba neproduktivna jer je ono što motivira malu djecu i tinejdžere toliko različito. “Kada ismijavamo ponašanja i uspoređujemo ih s različitim fazama, minimiziramo potrebe pojedinog djeteta. Kada se oslanjamo na sarkazam i riječi poput 'drame' da opišemo malu djecu, šaljemo poruku da mislimo njihove potrebe su glupe i besmislene”, kaže ona u svom članku, “Što me stvarno muči u vezi s pojmom 'Troenager'.
Dakle, ako možemo prepoznati da ovi simptomi nisu isti kao tinejdžerski bunt, što možemo učiniti da pomognemo djeci da prođu ovu fazu?
Preživljavanje simptoma "trojnjaka": Vježbajte svoju empatiju
Razumijevanje putovanja na kojem je trogodišnjak prvi je korak vježbajte strpljenje i empatiju sa svojim djetetom. dr. Tovah Klein, autor Kako djeca napredujui ravnatelj Barnard centra za razvoj djece, objašnjava koliko burno može biti iskustvo tri godine. “Dijete je u nevolji odvajanja; dvogodišnjaci započinju ovaj proces, govoreći 'Ja sam svoja vlastita osoba' i počinju se udaljavati od roditelja ili odrasle osobe od povjerenja”, kaže dr. Klein. “Ona očajnički žele učiniti stvari za sebe, ali još uvijek moraju znati da je roditelj tu za njih. To je dio cijele ove žudnje za neovisnošću naprijed-nazad, ali su toliko ograničeni u onome što mogu učiniti sami.”
Pomaganje vašem djetetu: prihvatite ponavljanje i rutinu
Jedna od percepcija koja može najviše frustrirati roditelje je potreba podsjećanja djece na stvari; kao odraslima, lako je percipirati dječje ponašanje kao namjerni otpor, a ne kao nemogućnost praćenja vremena na način na koji to činimo. Dr. Klein objašnjava: “Kako djeca razvijaju osjećaj sebe, oni imaju svoje ideje; razmišljaju o tome što žele, kamo žele ići, a kada ideje dođu, dolaze snažno i bez osjećaja za vrijeme. Neposredan je prostor u kojem žive.”
Kada prepoznamo da dijete reagira gotovo samo na trenutno iskustvo i da nije razvojno spremno za pripremu za budućnost, možemo mu dati utješne rutine koje postaju ukorijenjene. Rutine osnažuju trogodišnjake: “Dijete se počinje osjećati kao da je ovo poznato, a da je upoznatost djeci ugodna”, kaže dr. Klein. “Oni se tada osjećaju kao da imaju kontrolu: za trogodišnjake rutine im omogućuju da imaju kontrolu i imaju izbore zbog kojih se osjećaju moćnima.” Mala, redovita izbori, poput biranja između dva odjevna predmeta ujutro, a ne pregledavanja cijelog ormara, mogu pomoći djetetu da se osjeća osnaženim unutar dobro poznatog struktura.
Konačna strategija preživljavanja: usporite i prihvatite humor
Dr. Klein predlaže da učinimo sve što je moguće da usporimo, uzimajući svijet tempom vašeg djeteta. Probuditi ih ranije i dati im više vremena za rad kroz jutarnju rutinu, na primjer, mogao bi biti put do manje frustracija prije predškolske dobi. Također je rekla da bi možda bilo dobro prihvatiti da neki od izbora naše djece nisu opasni, samo neobični, poput nošenja neusklađene odjeće izvan kuće. "Ulazak u njihov svijet i reći: 'Želite to učiniti na taj način, možda je u redu učiniti to na taj način', može pomoći", kaže dr. Klein. Ulaskom u djetetov svijet i dopuštanjem mu da istražuje, izbjeći ćete sukob, ali ćete vjerojatno iz njega izvući i prilično urnebesno sjećanje.
