“Prestani gurati. Nisam spreman."
To su bile prve riječi iz doktorovih usta kada je ušao u sobu da rodi moje drugo dijete. Moj primarni liječnik je bio izvan grada, tako da sam bio u milosti dežurnog doktora (nešto što sam naivno pretpostavljao da će biti u redu). Znajući da nema šanse da ova beba ostane unutra dok se ne izriba i obuče haljinu, okrenula sam se svom doula s pogledom panike, a ona mi je vrlo mirno rekla upravo ono što sam trebala čuti: “Ako ti se guraš, nastavi gurati – ova beba ne zna čekati doktora.”
Reći da se ovo iskustvo drastično razlikovalo od mog prethodnog poroda bilo bi malo reći. Tijekom prve trudnoće i poroda imala sam ginekologa koji je bio spreman blisko surađivati s mojom darovitim doulom (isto jedan koji mi je rekao da nastavim gurati), i zajedno su pomagali mom suprugu i meni tijekom cijele trudnoće i poroda. Dok sam bio u bolnici radio sam sve, od poskakanja na lopti za vježbanje do rada u kadi. A kada je došlo vrijeme za guranje, moj OB je pogledao moju doulu, kimnuo glavom i dopustio joj da me nastavi trenirati dok se moja kćer ne rodi. Bili su savršen primjer timskog rada i poštovanja.
Više:Ovako rad stvarno izgleda
Porodne doule pomažu da porod bude bolji
Prema Doule Sjeverne Amerike, doula je educirani stručnjak koji pruža kontinuiranu fizičku, emocionalnu i informacijsku podršku majci (i njezinog partnera) prije, tijekom i ubrzo nakon poroda kako bi joj pomogli da postigne najzdravije i najzadovoljnije iskustvo moguće.
Svaka žena koja je rodila može vam reći da je porod jedno vrijeme kada dodatna podrška može promijeniti život, i tu dolaze doule. Za razliku od primalja, doule nisu medicinski profesionalci i fizički ne rađaju bebe (iako je moja gotovo!). Umjesto toga, oni su tu isključivo da pruže emocionalnu i fizičku podršku ženama (i njihovom partneru) na kraju trudnoće, tijekom poroda i nakon toga.
A sada, novo preporuke s Američkog koledža opstetričara i ginekologa o ograničavanju medicinskih intervencija tijekom poroda i porođaja naglašavaju važnost prisutnosti doule tijekom poroda:
“Dokazi sugeriraju da, uz redovitu skrb za njegu, kontinuiranu emocionalnu podršku jedan na jedan koje pruža pomoćno osoblje, kao što je doula, povezana je s poboljšanim ishodima za žene u rad. Prednosti pronađene u randomiziranim ispitivanjima uključuju skraćeni trudovi, smanjenu potrebu za analgeziju, manje operativnih porođaja i manje prijava nezadovoljstva iskustvom poroda.”
Što doula može učiniti za vas
Fizička podrška
Doule imaju sposobnost pružanja praktičnih mjera udobnosti kao što su utješni dodir, protupritisak, tehnike disanja, masaža, radni položaji i druge "doula magije" za obitelji. Budući da vaš liječnički tim (liječnik i medicinske sestre) može biti u vašoj sobi i izvan nje dok vi radite, bliska fizička blizina koju doula može pružiti i prije i nakon rođenja pomaže majci da se opusti i osjeća osnaženo tijekom postupak.
Emocionalna podrska
Doule pomažu obiteljima da se osjećaju podržano, olakšavajući emocionalni doživljaj rođenja i također pomažu u stvaranju prostora u kojem hormoni porođaja mogu raditi najbolje što mogu. Bez obzira je li porod potpuno bez lijekova ili je medicinski vrlo složen, svaka obitelj može imati koristi od njegovanja i povezanosti koju osoba za podršku može pružiti.
Partnerska podrška
Bilo da se radi o romantičnom partneru, prijatelju ili drugom članu obitelji, iskustvo porođajnog partnera važno je tijekom rođenja. Zbog toga su doule tu da podrže svakog porođajnog partnera da bude uključen koliko god žele. A za one s partnerima koji žele aktivno sudjelovati u procesu poroda, važno je imajte na umu da uloga doule nikada nije da zauzme mjesto partnera, već da nadopunjuje i poboljšava njihove iskustvo.
Više:Najbolji poslijeporođajni treninzi za svaku vrstu poroda
Druge vrste doula
Poslijeporođajne doulepomoći "majci majci" i njegovati cijelu obitelj dok prelaze u život s novorođenčetom. Budući da mnoge porođajne doule ostaju uzdržavati majku nakon poroda, često postaju potpora obitelji nakon poroda. Imaju naprednu obuku za njegu novorođenčadi i podršku dojenju i pružaju informacije o stvarima temeljene na dokazima kao što su hranjenje dojenčadi, emocionalni i fizički oporavak od rođenja, povezivanje majke i bebe, umirivanje dojenčadi i osnovno novorođenče njegu. Osim toga, postporođajne doule često nude noćne usluge kako bi pomogle obitelji da lakše pređe u izazove noćnog roditeljstva.
Antepartum doulas pomoć u okolnostima rizične trudnoće. Obično je majka prikovana za krevet, pa antepartum doule daju savjete o odmoru u krevetu, aktivnostima za smanjenje stresa i raznim komplikacijama tijekom poroda s visokim rizikom.
Prisutnost doule prije, tijekom i nakon rođenja promijenila je moje iskustvo trudnoće i porođaja. Da nije bilo vodstva moje doule i stalnog uvjeravanja, oni frustrirajući i razočaravajuće interakcije koje sam imala s liječnikom tijekom drugog poroda bile bi sve što sam ja sjetio se. Imati svoju doulu kraj sebe bila je najbolja odluka koju sam ikada mogao donijeti.
Ako ste zainteresirani za pronalazak doule u vašem području, DONA International ima značajku Find a Doula koja vam omogućuje traženje doula nakon rođenja i nakon poroda u vašem području.
