Poboljšava li izvanbračni život vaše zdravlje? Kao i veze, i to je komplicirano - SheKnows

instagram viewer

Sve više i više odraslih odlučuje se na kohabitaciju - a odluka o tome nije ograničena samo na milenijalce. U stvari, Pew Research Center izvijestio je da je broj izvanbračnih odraslih starijih od 50 godina povećao se za 75 posto u posljednjem desetljeću, popevši se na otprilike 16 milijuna u 2016.

razlozi za bol u zglobovima
Vezana priča. 8 mogućih razloga zbog kojih imate bolove u zglobovima

Za neke je zajednički život ili život s partnerom izvan braka očekivanje 64 posto odraslih Amerikanaca to smatra korakom prema braku. Doista, gotovo 76 posto bračnih parova prijavilo se živjeti zajedno prije nego što su se službeno vjenčali.

Za druge je to praktičan potez za uštedu novca dijeljenjem životnih troškova s ​​partnerom. No, osim financijskih prednosti na stranu, štedi vrijeme i neugodnosti putovanja naprijed-natrag između zasebnih rezidencija za noćenja koja bi se inače ostvarila.

Naravno, zajednički život ima financijskog smisla, ali je li tako dobro za tebe? Kakvi su točno njegovi učinci na vaše tjelesne i mentalno zdravlje?

click fraud protection

Za sve one koji raspravljaju o tome hoće li ili ne podijeliti fizičku adresu s partnerom, evo što kaže znanost.

Kohabitacija ima emocionalne prednosti poput braka - ali uglavnom za žene

Dobro je dokumentirano da brak ima pozitivan utjecaj na dobrobit pojedinca, kako u fizičkom tako i u psihičkom smislu. Kako bi utvrdili ima li kohabitacija iste učinke, istraživači sa Sveučilišta Ohio State ispitali su podatke iz Nacionalnog longitudinalnog istraživanja mladih iz 1997. godine. Njihovi rezultati? Kohabitacija ili "prve zajednice" imale su a sličan pozitivan učinak — ali samo za žene.

Zanimljivo, dok su žene vidjele povećanje emocionalnog blagostanja od zajedničkog života s partnerima, muškarci su vidjeli samo korist od braka. Istraživači ovu rodnu razliku pripisuju razlici u načinu na koji se zajedničko stanovanje percipira, pri čemu muškarci to više gledaju kao test odnosa nego žene.

Kohabitacija je povezana s većom stopom neplanirane trudnoće 

Prema izvješću Centra za kontrolu i prevenciju bolesti iz 2013., vjerojatnost trudnoće za žene koje žive u izvanbračnoj zajednici po prvi put je porasla na 19 posto od 1995. Iako to znači gotovo 1 od 5 žena ukupno, CDC je pronašao varijacije na temelju rase i obrazovnog postignuća.

Točnije, 40 posto latinoameričkih žena rođenih u inozemstvu zatrudnjelo je u prvoj godini zajedničkog života u usporedbi s na 24 posto za latinoameričke žene i crnkinje rođene u SAD-u, 14 posto bjelkinja i 13 posto azijskih žene. Žene s diplomom ili višom diplomom bile su manje vjerojatno da će doživjeti trudnoću (5 posto) u usporedbi sa ženama s manje od srednje škole (33 posto).

Više: Droga i alkohol uništili su našu vezu — sada učim voljeti svoju sestru

Što su starije osobe prije suživota, manja je vjerojatnost da će se razvesti

Nekada davno, postojalo je općeprihvaćeno uvjerenje da život s partnerom prije braka znači veću vjerojatnost razvoda nakon što se par vjenča. Međutim, istraživanje sociologinje dr. Arielle Kuperberg razbija ovaj mit, umjesto da ukazuje na još jedan čimbenik koji se obično izostavlja iz jednadžbe: dob.

Prema Kuperbergovom istraživanju, što su osobe koje se odluče na izvanbračnu zajednicu mlađe, to je veći rizik od razvoda. Zanimljivo, čini se da je 23 magični broj u kojem odluke o zajedničkom životu i braku donesene prije 23. godine imaju povećanu stopu razvoda u odnosu na one donesene kasnije.

Za neke kohabitacija može značiti nižu stopu vježbanja

Otkrila je studija njemačkih kućanstava provedena tijekom 19 godina niže stope tjelesne aktivnosti među bračnim parovima u usporedbi s parovima koji su izlazili, ali nisu živjeli zajedno. Zapravo, bračni parovi su izvijestili o manje vježbanja u cjelini u usporedbi s parovima koji su izlazili, iako se čini da su s vremenom oženjeni muškarci na kraju prijavili više tjelesne aktivnosti.

Možda ovo nije iznenađenje. Istraživači koji stoje iza studije nagađaju da "oslobađanje od bračnog tržišta" uzrokuje ove niže vježbe stope — kao u, parovi se osjećaju oslobođeni od pritisaka romantičnog udvaranja i potrebe za održavanjem određenog slika. Kao što se može zamisliti, uostalom, mnogi bi se parovi vjerojatno odlučili ostati na Netflixovom maratonu umjesto izlaska u teretanu.

Kohabitacijski parovi sretniji su od bračnih parova

Istraživanje sociologa dr. Kelly Musick i Larry Bumpass objavljeni u Časopis za brak i obitelj otkrili su da u usporedbi s bračnim parovima, izvanbračni parovi izvještavaju o više sreće i višeg samopoštovanja. Naravno, to ne znači da bračni parovi nisu sretni - jednostavno, dugoročno gledano, izvanbračni parovi su na vrhu.

U izjava, Musick sugerira da je to zbog percepcije da brak ima više obaveza od zajedničkog života, što potonjem daje veću slobodu i fleksibilnost. Na primjer, vjerojatnije je da ćete naći bračni par s djecom nego izvanbračni par s njima.

Kako učiniti da vanbračni život funkcionira za vas

Osim istraživanja, podrazumijeva se da zajednički život izvan braka nema jamstva za ishod vaše veze. Međutim, sigurno postoje načini da zajednički život postane pozitivnije iskustvo.

Razmislite o zajedničkom životu

Iako se svaki par ne osjeća prisiljenim koristiti ga, a sporazum o zajedničkom životu limenka zaštita od potencijalnih glavobolja zajedničkog života. Takav sporazum može opisati uvjete kao što su način na koji će se upravljati troškovima kućanstva ili kako će se imovina kupljena zajedno podijeliti u slučaju raspada. I ne samo to, čak pomaže u rješavanju drugih problema - poput kuhanja i pranja rublja - koji bi inače mogli ostati netaknuti.

Prethodno razgovarajte s partnerom o financijama

Rijetko je da oba partnera zarađuju isti iznos u vezi. Budite iskreni i otvoreni za raspravu o tome, jer jednakost nije uvijek pravedna kada je u pitanju podjela stanarine i ostalih troškova stanovanja. Prema Institutu za financijske analitičare razvoda, financijske nesuglasice su treći vodeći uzrok razvoda, i iako možda niste u braku, razgovor o financijama zasigurno će vam pomoći u borbi protiv potencijalnog slomljenog srca.

Više: Moji napadi tjeskobe otjerali su me iz mog posla, veze i zemlje

Prije nego što napravite veliki potez, trebali biste donijeti odluku o tome kako će se troškovi podijeliti. Na primjer, umjesto da ravnomjerno podijelite sve troškove, razmislite o korištenju postotka koji adekvatnije odražava plaću svakog partnera. Alternativno, možda će jedan partner biti odgovoran za plaćanje svih režija i namirnica, dok drugi pokriva stanarinu.

Ne zaboravite dati jedno drugom prostora

Život s partnerom ne zahtijeva svaki budni sat s njim. Prirodno je da ljudi žele svoj prostor, stoga razmislite o određivanju nekog područja, na primjer, garaže ili radne sobe, gdje se oboje može opustiti. Imati odvojene hobije i interese također je od pomoći za davanje prostora jedni drugima za samostalan rast i istraživanje, a da pritom zadržimo udobnost jedni drugima.

Dakle, je li izvanbračni život dobar za vaše zdravlje? Kao i većina stvari, ovisi. Iako zasigurno mogu postojati neke financijske i emocionalne koristi, to također može značiti manje vježbanja ili dodatni mentalni stres kada je partnerstvo napeto. Na kraju, nijedna istraživačka studija vam neće moći reći što najbolje funkcionira za vas i vašeg partnera, ali oni može biti od pomoći za olakšavanje mnogih rasprava koje se javljaju kada s nekim dijelite svoj život drugo.