Zakoračite hrabro u 2018. znajući da ćete ove godine zapravo napraviti neke promjene. Naše odluke obično počinju s našim strukom i džepom, ali što je s našom kožom? Štednja na zdravoj rutini tako je i prošle godine, pa smo prikupili nekoliko stručnih odobrenih (i nevjerojatno lakih) navika koje promiču zdrav, blistav i - na kraju - čist ten.
Više:Karrueche Tran's Go-To maska za lice košta samo 5 dolara
Pravilno nanesite kremu za sunčanje
Liječnici i drugi stručnjaci za kožu uvijek su nam iznova govorili da je krema za sunčanje neophodna i važna, ali nanosite li je ispravno? "Krema za sunčanje može se nanositi prije šminkanja ili čak kao šminka", kaže dr. Mona Gohara, dermatologinja iz Connecticuta. “Kreme za sunčanje u prahu postale su novi favorit.” Kako biste sveli korake na minimum, isprobajte puder ili hidratantnu kremu s kremom za sunčanje koja je već ugrađena u formulu.
SPF podloga: Jane Iredale Powder-Me SPF suha krema za sunčanje
Nanesite kremu za sunčanje na povjetarac uz ovu laganu formulu pudera.
Powder-Me suha krema za sunčanje sa SPF-om, 47 USD po Jane Iredale
Više:9 dodataka prehrani koji mogu promijeniti vašu kožu i kosu
Odvažite se bez šminke
Bez obzira na to volite li tonu šminke ili prirodno lice, za vašu je kožu poslastica bez šminke barem jedan dan u tjednu. Uostalom, ključ za besprijekornu šminku je nevjerojatna koža kao temelj. Kako biste se osjećali najpouzdanije kada ste goli, uložite u proizvode koji smanjuju pojavu pora. "Kombinirana kombinacija za smanjenje veličine pora je korištenje retinola svake druge noći za smanjenje iritacije i maska s ugljenom jednom tjedno", kaže Gohara.
Retinol: SkinCeuticals Retinol 0,5
Ovaj nježni retinol neće iritirati niti uzrokovati crvenilo tijekom nanošenja.
Retinol 0,5, 64 USD u SkinCeuticals
Ugljen: Origins Clear Improvement maska od ugljena
Ova maska s detoksikacijskim ugljenom oslobađa kožu od bakterija i nečistoća.
Clear Improvement maska s ugljenom, 27 USD po Porijeklo
Dodajte avanturu svojoj rutini
Od tretmana lica do kemijskih pilinga i svega između, postoji mnoštvo tretmana za uljepšavanje. Ako ste jedva čekali isprobati neki, dodajte malo avanture svojoj rutini njege kože i isprobajte je. Ne volite odvažne tretmane? Nega lica će učiniti svoj trik. “Osim korištenja lokalnih tretmana, hidratantno lice svakih nekoliko mjeseci donijet će sjaj i omekšati kožu”, kaže Gohara.
Više:Kako skratiti svoju rutinu na 90 sekundi ili manje
Suzite fokus
Nema ništa više frustrirajuće od kupnje novih proizvoda koji vam ne odgovaraju. Čini se kao da je lansiran novi proizvod koji obećava da će posvijetliti, zategnuti i podići gdje god pogledamo. "Pokušajte izbjeći hype u oglasima za njegu kože", dijeli Gohara. “Najbolje je držati se nekoliko čvrstih proizvoda za koje znate da djeluju.”
Ako niste sigurni odakle početi, pokušajte započeti s markama za koje znate da se slažu s vašim tipom kože. Ili ako više volite profesionalnije mišljenje, dogovorite termin za razgovor s lokalnim dermatologom u vašem području.
Držite se rutine
Nakon što ste pronašli proizvode i započeli novu rutinu, najvažnije je držati se toga. Ne dopustite da ova rezolucija padne nakon nekoliko tjedana, a pogotovo ne nakon nekoliko dana. Važno je biti dosljedan kada brinete o svom tenu. Većina dermatologa preporučuje usvajanje dnevne i noćne rutine za najbolje rezultate. Također, zapamtite da je obično potrebno tri do osam tjedana da se vide pravi rezultati, stoga pričekajte vožnju i ne odustajte!
Za zdravu kožu i sretnu novu godinu!
Izvorno objavljeno na StyleCaster.
