Uspostavljanje a dojenje odnos s vašom bebom ponekad može biti izazovan, ali prekid tog posebnog odnosa također može doći s vlastitim jedinstvenim nizom izazova.
No, ako ste odlučili da je vrijeme da odviknete svoju dojilju, postoji nekoliko savjeta provjerenih stručnjaka koji će olakšati cijeloj obitelji.
Više:12 stvari koje ne treba govoriti mami koja dugo doji
Prvo, pomaže razumjeti različite vrste odvikavanje. Odbijanje koje vodi beba je kada dojite dok beba ne preraste potrebu za dojenjem. S druge strane, odbijanje koje vodi majka je kada se njegovanje roditelj odbija svoju bebu u drugim trenucima tijekom odnosa dojenja.
1. Zapitajte se zašto se odbijate
Tamara Reese, voditeljica MPH, CHES, LLL i majka koja doji troje djece, predlaže da zamislite dan bez dojenja svoje bebe. “Osjećate li se tužno? Laknulo? Ima li vaša želja za odbijanjem više veze s ljudima izvan vašeg odnosa s dojenjem?” Sve su to pitanja koja biste si mogli postaviti. “Nekad su razlozi vrlo konkretni (lijekovi, putovanja), a ponekad su razlozi nabijeni s pomiješanim emocijama koje treba razraditi prije nego što donesete odluku o odvikavanje od odvikavanja”, objašnjava Reese.
2. Nemojte ići hladnu puricu
Postupno odvikavanje, ako je moguće, najbolje je emocionalno i fizički i za mamu i za bebu. Prema Colette M. Acker, IBCLC i izvršni direktor Resursni centar za dojenje, mame koje odbiju mogu ostaviti jedno hranjenje svakih nekoliko dana i ponuditi bočicu formula umjesto toga (ako je beba mlađa od 1 godine, hranjenje se mora zamijeniti adaptiranim mlijekom).“To omogućuje njezinu opskrbu mlijekom postupno smanjivati i omogućuje joj da vidi ima li beba negativnu reakciju na adaptirano mlijeko,” objašnjava Acker. "U većini slučajeva, beba će dobiti bočicu, ali ako je beba starija, mame se mogu odviknuti od šalice."
Više: Što učiniti kada beba jednostavno prestane dojiti
3. Ostanite povezani
Reese predlaže da napravite plan kako biste bili emocionalno i fizički dostupni tijekom cijelog procesa odvikavanja. “Bebe i djeca moraju se osjećati povezani, a samo zato što je mlijeko nestalo ne znači da su ljubav i povezanost.”
4. Ne očekujte glatku plovidbu, čak ni za stariju djecu
Dok je strpljenje ključno kada se beba odbija, ono je još važnije kada se beba odbija. S malom djecom, nećete morati zamijeniti hranjenje bočicom, već možete jednostavno eliminirati to hranjenje. Acker kaže da ako vaše dijete razumije, možda biste trebali razgovarati o procesu odvikavanja prije početka. Za mnogu malu djecu ometanje može pomoći. „Majke mogu pronaći aktivnosti u kojima mališan uživa i predložiti ih kada je dijete zainteresirano za dojenje“, dijeli ona. “Možda će potrajati dulje s tvrdoglavom medicinskom sestrom, ali uz strpljenje, moguće je!” Prema Ackeru, mame mogu ponuditi grickalice i dodatnu tekućinu tijekom dana, ovisno o tome koliko je dijete često bilo njegovanje.
Više: 7 načina da odgovorite na "Dojite li još uvijek?" (GIF-ovi)
5. Nađite podršku
Reese preporučuje da se obratite prijateljici koja njeguje ili članu obitelji za podršku i vodstvo. Ona također predlaže prisustvovanje sastanku La Leche lige. “Razgovaranje o svojim osjećajima i dobivanje strategija može puno pomoći. Odvikavanje također može izazvati osjećaj tuge ili depresije; neke majke osjećaju razdražljivost, tjeskobu i promjene raspoloženja. Ključno je okružiti se podrškom.”
