Kako je majčinstvo utjecalo na rutinu samopomoći Zoe Saldane - SheKnows

instagram viewer

Možda znaš Zoe Saldana kao zeleni, iznimno jaki izvanzemaljac ili veliki i vodeći plavi kraljevski Na’vi. Iako ona to ne čini zapravo izgledaju kao likovi u kojima glumi Čuvari galaksije i Avatar odnosno njihove žestoke i razigrane osobnosti savršeno odgovaraju njezinoj.

ulta-fi-01
Vezana priča. Ulta LjepotaVraća se željeni 21 dan rasprodaje ljepote – evo što možete dobiti za 50% popusta

Logično je da glumica spaja moć i igru ​​u svom svakodnevnom životu jer ima tona na njezinom tanjuru: posao, aktivizam i tri dječaka — blizanci koji imaju 3 godine i 1-1/2-godišnjak. Usred njenog pretrpanog rasporeda, imali smo zadovoljstvo sustići Saldanu dok je uživala u talijanskom bijegu sa svojom obitelji.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila Zoe Saldana (@zoesaldana)

Među razgovorima na talijanskom sa svojom djecom, govoreći nam da bi voljela da nam može poslati njihove fotografije odjevene kao jaguari i tigrovi, i na kraju ih poslati van da se igraju, saznali smo poprilično o tome Saldana. Unaprijed, vlastitim riječima, govori kako se ponaša prema sebi, kako ona i suprug Marco Perego pronalaze vrijeme zajedno i što je najvažnije, svoju ugodnu hranu.

click fraud protection

Njezina definicija brige o sebi

“Mislim da je to mješavina definitivno dobre higijene dok pokušavate raditi s prirodnim mirisima vašeg tijela. Kao, bez obzira na prirodnu esenciju vašeg tijela ili miris ili miris koji imate, uskladite to s proizvodima koje koristite. Mislim da postoji toliko mnogo proizvoda koje volimo koristiti za sebe, a koji nužno ne odgovaraju našoj kemiji, poput naše fizičke kemije. To znači odvojiti vrijeme i uložiti u dobre robne marke, pronaći ih i proći kroz različite proizvode i testirati kako je sve na vašem tijelu - kako miriše ujutro, pa poslijepodne pa u večer. Mislim da je to najbolja stvar koju možete učiniti za sebe jer briga o sebi je uvijek biti super čist i kupanje, pranje čišćenje lica i konac neposredno prije odlaska u krevet, bez obzira na to koliko kasno dođete kući, ali isto tako pokušavate uskladiti s prirodnim stanjem vašeg tijela temperatura."

Naučiti investirati

“Mislim da je to kombinacija oboje [učenje brige o sebi od mladosti i da se to mijenja kako starim]. Uvijek su me učili da se ponosim načinom na koji se čistim i održavam. Mislim da su korištenje puno domaćih lijekova i prirodnih proizvoda poput maslinovog ulja i stvari koje su super-čiste, poput shea maslaca, stvari koje sam naučio dok sam bio Njujorčanin. No, također sam naučio kako sam stario ulagati u brendove, ne nužno skupe ili jeftine, već da izgledam kako se ti brendovi sastavljaju, ponos koji tvrtka uzima u izradu svojih proizvoda za svoje potrošače. Važno je znati što stavljate na svoje tijelo ili kožu, specifične sastojke. Volim njegovati sebe pazeći na ono što radim sa svojim tijelom.”

Hero kozmetički proizvodi

"Zaista mi se sviđa Davines. To je talijanski brend, a meni se sviđaju jer koriste puno organskih sastojaka za svoju liniju. A što se tiče lica, u zadnje vrijeme sam veliki obožavatelj dr. Hauschka, ali i lice volim umivati ​​redovitim Cetaphil iz ljekarne. Volim to."

Njezin krajnji slobodan dan

“O, moj Bože, spavao bih. Spavao bih u najudobnijem krevetu koji nije previše mekan i ne pretvrd, s ne previše tankim jastucima ali ne pregusto, savršena temperatura i savršena tama u prostoriji tako da mi se um jednostavno ne okreće na. I spavao bih možda 18 sati. Nisam spavao osam sati ravno u, otprilike, tri godine! [smijeh]

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila Zoe Saldana (@zoesaldana)

“To ima veze s činjenicom da su nam djeca još jako mala. Imamo skup blizanaca [3 godine] i 1-1/2-godišnjaka. Stoga je njihova potražnja za svojom mamom trenutno iznimno velika. Tako su ranjivi i tako suovisni, a znam kako će im biti sve lakše kako budu stariji. Moći ću se vratiti svojim ranijim rutinama i stvarima koje sam radila kada sam imala puno više vremena da se posvetim sebi. Ali trenutno, moj suprug i ja, radimo što možemo i zahvalni smo - čak i ako to znači ostati budni kasnije kako bismo mogli provoditi vrijeme zajedno i razgovarati. Upravo sada, najbolje što radimo kada imamo tih 30 minuta slobodno je da se prisjetimo kako je bilo zabavno kada smo bili samo mi! [Smijeh]”

Na putu do utješne hrane

“Oh, Bože, previše ih je, jednostavno previše. Ali mnogi od njih imaju rižu u sebi. volim rižu. Odrastao sam uz rižu. To je dio mog naslijeđa. Također sam se udala za kulturu u kojoj su riža i tjestenina hrana za utjehu. Za sve s rižom u potpunosti živim!”

U našoj seriji “Operation Recharge” zadajemo slavne osobe i utjecajne osobe da podijele ono što brinu o sebi znači za njih kao i aktivnosti, proizvode i tretmane kojima se prepuštaju za vrijeme zastoja pravo.

Izvorno objavljeno na StyleCaster.