Kad netko koga voliš primi dijagnoza poput dijabetesa — bilo da je tip 1 ili tip 2 — to može biti trenutak koji će promijeniti život. Baš kao što uče što trebaju učiniti za svoje zdravlje i kako najbolje živjeti sa svojim stanjem, pronalazeći načine da zakoračite u ulogu pružatelja podrške i prilagodite svoju perspektivu i način života kako biste brinuli o svom zdravlju imperativ.
Za skrbnika, glavni prioritet je pronaći pravu ravnotežu u svojoj ulozi: To znači pronaći točno kako biti najkorisnije i ohrabrujuće prisustvo koje možete biti, shvatiti otkriti kako im pomoći da se sve ploče vrte oko upravljanja sastancima, lijekovima, uređajima (npr Abbottov sustav FreeStyle Libre 2) i više, uz poštovanje individualne autonomije i razumijevanja da je njihovo emocionalno i fizičko putovanje jedinstveno.
Možda se pitate, koji je najbolji način da uopće započnete taj proces? Pa, uvijek je najbolje započeti razgovorom s osobom o kojoj brinete kako biste pročitali što joj treba i što želi.
“Da stvarno budem podrška, [njegovatelji] treba postaviti pojedinačna pitanja,” Megan O’Neill, PA-C, CDCES i medicinska znanost veza s Abbottovom dijabetes rekao je za SheKnows. “Zamolite ih da razgovaraju o tome. Zamolite ih da kažu što je od pomoći i ‘kako možete biti podrška?’ Mislim da je to vjerojatno jedna od ključnih stvari. Dajte im do znanja 'Ne pokušavam vas nadzirati ili osuđivati, ovdje sam samo da pomognem.' Postavljanje tog snažnog temelja dobro je mjesto za početak za podršku.”
Još jedan rani korak koji možete poduzeti jest informirati se o tome kako osoba o kojoj brinete odlučuje upravljati svojim dijabetesom i prati razinu glukoze. Za one koji koriste Abbottov sustav FreeStyle Libre 2, biti pomoćni njegovatelj može biti malo lakše. Sustav FreeStyle Libre 2 jedini je integrirani sustav kontinuiranog praćenja glukoze (iCGM). dostupan koji kontinuirano prenosi podatke o glukozi svake minute s prilagodljivim, opcijskim u stvarnom vremenu alarmi† upozoriti korisnike i njihove skrbnike kada im je glukoza visoka ili niska bez skeniranja ili bolnih prstiju.‡ Sada dostupna za djecu (u dobi od 4 i više godina) i odrasle s dijabetesom, ova najnovija tehnologija održava performanse do 14 dana,1 pružajući trendove, uvide i djelotvorne podatke, dajući vam bezbrižnost da donosite najbolji izbor za svoje zdravlje.
Kako bismo podržali skrbnike dok evoluiraju u svoje uloge brige za nekoga s dijabetesom, razgovarali smo sa stvarnim skrbnicima i osobama koje žive s dijabetesom kako bismo dobili uvid.
Nemojte stvarati pretpostavke
“Kad mi je prvi put dijagnosticirana, dečko mi je rekao: ‘Mora da se osjećaš kao da je ovo smrtna presuda.’ I voljela bih da me samo pitao kako se osjećam. I mislim da se to može primijeniti na mnoge situacije, ali posebno na skrbnike: ako nemate dijabetes, ne znate kakav je to osjećaj, ali svakako možete biti empatični i pitati nekoga 'Kako to osjetiti? Kako je to prilagoditi se praćenju svojih razina i potencijalno uzimati lijekove ili biti na inzulinu? Kakav je to osjećaj? Jeste li razočarani što su se stvari promijenile?’ Mislim da ne pravite pretpostavke o tome kako se druga osoba osjeća jer je upravljanje dijabetesom individualizirano iskustvo.
Oba moja baka i djed su imali dijabetes. Moja mama je radila za Američko udruženje za dijabetes tako da imam blisku osobnu vezu s razumijevanjem dijabetesa. I oduvijek sam znao da je velika mogućnost da ću to dobiti... tako da za mene nisam bio shrvan. To je promijenilo moj život. Ali, znaš, pretpostavljam da bih samo želio da njegovatelji znaju da je za svakoga drugačije.”
— Alysse D., osnivačica Spremni za buljenje
Budite ljubazni i strpljivi prema sebi – i svojim voljenima
“Moj savjet za druge osobe koje se brinu o dijabetesu je da date sve od sebe, a da pritom pružite sebi milost. Kad sam prije više od dvije godine nakon dijagnoze mog sina napustila Dječju bolnicu, nisam imala pojma što će u potpunosti podrazumijevati liječenje njegovog dijabetesa. Međutim, znao sam da će moj sin i obitelj sve to dobro preživjeti. Pozitivan način razmišljanja ide daleko.
Ako imate dijete koje boluje od dijabetesa, njegove emocije u vezi s tim mogu se s vremenom promijeniti. Prvih godinu i pol je bilo glatko. Moj sin je još uvijek imao pozitivan stav i rijetko se žalio. Međutim, stvari su se kasnije promijenile, a on je došao do točke da se umorio od svakodnevnog upravljanja dijabetesom. Stvari kao što je to što je morao otići u ured medicinske sestre u školu da bi dobili inzulin ili donijeli pametnije odluke o slatkišima/ugljikohidratima, za njega su postajale naporan i dosadan. Povrh toga, nitko od njegovih bliskih vršnjaka u to vrijeme nije imao dijabetes.
Kao majka, vrijeme kada je bio frustriran, ili sam morala reći ne zalogaju koji je želio, bilo je teško. U tim vremenima smatrao sam važnim potvrditi da je u redu da bude frustriran i podsjetiti ga da to ne definira cijeli njegov život. Kad želi preskočiti [upravljanje dijabetesom] ili bi radije dobio inzulin kasnije, podsjećam ga da ako dajte prednost ovoj jednoj ili dvije minute 'bavljenja njegovim poslom' to će dovesti do uživanja u njegovoj hrani i povratka na normalnost. Poanta je perspektiva, a ova lekcija se ne odnosi samo na dijabetes, ali je naša perspektiva o bilo čemu toliko važna. U dane kada vaša voljena osoba možda ima težak dan, nemojte se tući. Ne zaboravite zadržati perspektivu da se to događa i podsjetite se da je ugodniji trenutak na putu.”
— Shalyce T., osnivač ShalyceTyson.com
Organizirajte se! I pronađite korisnu tehnologiju za praćenje svega
“Od moje dijagnoze, toliko pazim na svaki komad hrane koji mi ulazi u usta i kako će to utjecati na moju razinu glukoze i moje cjelokupno zdravlje. Stekao sam puno samodiscipline i samokontrole kada je u pitanju hrana/piće. Također nosim dodatne zalihe i niske grickalice gdje god idem. Osim toga, cijelo vrijeme nosim svoje [uređaje za upravljanje dijabetesom] kako bih bio siguran da mogu odmah ispraviti razinu glukoze ako padne ili porastu prebrzo. Podijelio sam sa svima koje znam kako mi pomoći ako mi razina glukoze padne prenisko.
Ovo stanje nikako nije lako, ali uz odgovarajuće lijekove (inzulin), hranu, tjelovježbu, tehnologiju, sustav podrške od obitelj i prijatelji, te odlučan način razmišljanja, znam da ćemo ja i mnogi drugi ljudi s dijabetesom preživjeti ovaj dan do dan!"
— Amanda R., osnivačica Chambray zeko
“Organizacija mi je stvarno pomogla u njezi. Postoje trenuci u kojima možemo imati dva sastanka dnevno, četiri dana u tjednu. Imati pisani kalendar i obiteljski Google kalendar zaista je pomogao u praćenju više sastanaka.”
— Kelly S., njegovateljica obitelji
Potražite podršku zajednice
“Posljednji savjet koji imam za njegovatelje je izgradnja zajednice s drugima koji su suočeni s dijabetesom. U proteklih godinu i pol smo se povezali s JDRF kroz stvari poput njihove One Walk i lokalnog ogranka, i to je bilo nevjerojatno za mog sina i našu obitelj. Prikupljanje sredstava za lijek, povezivanje s našom lokalnom zajednicom dijabetesa tipa 1 i više pomoglo nam je da se ne osjećamo sami. Čak smo nedavno otkrili da postoji još jedna [osoba koja živi s dijabetesom tipa 1] u nogometnom timu mog sina. Dijeljenjem našeg putovanja ne samo da pruža svijest, već pomaže proširiti našu zajednicu podrške.”
— Shalyce T., osnivač ShalyceTyson.com
Ovaj je članak kreirao SheKnows za Abbottov FreeStyle Libre 2 sustav.
OkoAbbottov sustav FreeStyle Libre 2:
Sustav FreeStyle Libre 2 uključuje senzor koji se samostalno postavlja (veličine dvije četvrtine) koji je najlakši senzor glukoze za primjenu1 i nosi se na stražnjoj strani nadlaktice, eliminirajući potrebu za bolnim prstima za testiranje razine glukoze.‡ Jednostavno bezbolno provjerite razinu glukoze2 skeniranje od jedne sekunde umjesto štapića prsta.‡
UPOZORENJA/OGRANIČENJA*: Sustav se ne smije koristiti sa sustavima za automatizirano doziranje inzulina (AID), uključujući sustave zatvorene petlje i suspenzije inzulina. Uklonite senzor prije MRI, CT skeniranja, X-zraka ili tretmana dijatermijom. Nemojte uzimati velike doze vitamina C (više od 500 mg dnevno), jer to može lažno povećati očitanja vašeg senzora. Ako sustav ne koristite u skladu s uputama za uporabu, može doći do izostanka jakog niskog nivoa glukoze u krvi ili događaja visoke razine glukoze u krvi i/ili donošenja odluke o liječenju koja može rezultirati ozljeda. Ako alarmi za glukozu i očitanja iz sustava ne odgovaraju simptomima ili očekivanjima, upotrijebite vrijednost glukoze u krvi prsta za donošenje odluka o liječenju dijabetesa. Potražite liječničku pomoć kada je to potrebno i kontaktirajte Abbott besplatni telefon (855-632-8658) ili posjetite* www.freestylelibre.us za detaljne indikacije za uporabu i sigurnosne informacije.
*Za potpune indikacije za uporabu i sigurnosne informacije, pogledajte više ovdje.
†Obavijesti će se primati samo kada su alarmi uključeni i senzor je unutar 20 stopa od uređaja za čitanje
‡Prsti su potrebni ako vaši alarmi i očitanja glukoze ne odgovaraju simptomima ili kada vidite simbol Provjera glukoze u krvi u prvih dvanaest sati.
1Podaci u spisu. Abbott Diabetes Care.
2Haak T, et al. Tehnologija brzog otkrivanja glukoze kao zamjena za praćenje glukoze u krvi za liječenje dijabetesa tipa 2 liječenog inzulinom: multicentrično, otvoreno randomizirano kontrolirano ispitivanje. Diabetes Ther. 2017;8(1):55-73.
