Kada je u pitanju zdravlje žena, Meredith Vieira brzo ističe da neke od najhitnijih stvari ne poprimaju oblik lako identificirane tjelesne bolesti.
Situacija na Fox Newsu — naime, izbacivanje voditelja Billa O’Reillyja zbog brojnih slučajeva seksualnog uznemiravanja kolegice - u prvi plan stavio pitanje izazova na radnom mjestu žena, novinarka veteranka kaže.
"Pritisci s kojima su žene pod i s kojima se i dalje suočavaju na radnom mjestu mogu biti toliko štetni za njihovu psihu i njihovo mentalno zdravlje i izazvati sve vrste stresa", kaže ona Ona zna.
Kada je riječ o učincima uznemiravanja na radnom mjestu, stres simptomi obično ostaju neprimijećeni jer nisu fizička bolest koja je očito vidljiva.
Više: 17 godina poslije Danas Kolonoskopija, Katie Couric još uvijek inspirira projekcije
“Žene su sklone preuzimati na sebe tuđi problem i ne odvajaju dovoljno vremena da se pozabave svojim vlastitim i brinu se o svom zdravlju”, kaže Vieira. "Uvijek razmišljate 'Moram ovo učiniti za svoju djecu ili svog muža ili svoje roditelje' - i mislim da je važno zapamtiti da smo i mi važni."
Reproduktivna prava su također nešto o čemu Vieira kaže da brine "strašno, svaki dan".
Još jedna važna zdravstvena briga za Vieiru je osigurati to njegovatelji imaju pristup podršci koja im je potrebna kako bi nastavili pružati pomoć drugima. Prošlog tjedna osvijetlila je Empire State Building žutom i narančastom bojom kako bi proslavila rad Projekt Sunce, neprofitna organizacija koja pruža besplatne obrazovne, rekreacijske i društvene programe djeci i obiteljima s medicinskim poteškoćama.
Više: 40 godina brige za druge pomoglo mi je da se oporavim od kome
“Budući da imamo bolest u vlastitoj obitelji, osjetljiv sam na [misija projekta Sunshine] i vidio sam što organizacija radi – doslovno je 15.000 volonteri koji isključivo rade na tome da donesu radost ovoj djeci i njihovim obiteljima i daju im do znanja da nisu sami i pokažu im da vani ima nade", rekla je dodaje.
Vieira kaže da cijeni rad projekta Sunshine jer “oni vide bolest u holističkom smislu – nije samo dijete bolesno; utječe na cijelu obitelj.” To je iz prve ruke iskusila u vlastitoj obitelji s muževljevom multiplom sklerozom.
"To je obiteljska stvar", napominje ona. “Svi to osjećaju na ovaj ili onaj način.”
Mentalno zdravlje njegovatelja također se često zanemaruje, kaže Vieira. Osim pritisaka suočavanja s bolešću voljene osobe, tu su i "krivnja, izolacija, usamljenost, strah", dodaje.
"Morate biti navijačica za osobu koja je bolesna, a u isto vrijeme, potrebno vam je malo toga, tako da je jako važno uzeti u obzir njegovatelje", kaže Vieira.
Njezin savjet skrbnicima: "Potražite pomoć." Objašnjava da kada se osjećate izolirano, vaš instinkt je da se "zbijete" jer ne želite zadirati u svoju obitelj ili prijatelje. Ali prema njezinom iskustvu, oni zapravo žele pomoći, ali možda ne znaju što bi rekli ili učinili da to pokrenu.
"Priznajte da vam treba nečije rame, netko tko će doći i pomoći", kaže Vieira. “Nemojte sve to preuzimati na sebe jer vas to može oslabiti, a ako ste oslabljeni onda ništa neće uspjeti.”
Više: Zašto njegovatelji ne bi trebali zaboraviti na brigu o sebi
A ako vaš oblik brige o sebi uključuje kauč i Netflix pijanstvo, Vieira ima preporuku: Traže se vruće djevojke: uključeno, serija od šest dijelova koju je producirao Netflix o ženama u porno industriji, koju ona naziva "vrlo, vrlo osnažujućom".
