Biti u vezi je teško, ali bacite se na rješavanje ADHD, a može se činiti posve nemogućim. Ima smisla — ADHD je stanje koje otežava bilo čemu posvetiti punu pažnju, nešto što odnosima obično treba mnogo da bi rasli i napredovali. No, unatoč poteškoćama koje može predstavljati, mnoge odrasle osobe s ADHD-om ipak se nalaze u uspješnom partnerstvu - iako ne bez nekoliko neravnina i prepreka na tom putu.
Pa kako im to uspijeva i koji su neki od izazova s kojima se suočavaju na putu do ljubavi (znate, osim svakodnevnih izazova s kojima se susreću zajedno s nama ostalima)? Pronašli smo ljude koji su bili voljni podijeliti svoje priče. Evo što su imali za reći o načinima na koje ADHD utječe na njihove odnose - na bolje ili na gore.
Više:Kako je liječenje ADHD-a pomoglo jednoj ženi da zavoli svoj puni potencijal
1. Počinje odlično
“Općenito u vezama, otkrio sam da me važni drugi vole na prvu. Sviđa im se ono što nazivaju mojom spontanošću. Na kraju, činjenica da skačem sa zadatka na zadatak brže od većine ljudi čini da se moji važni drugi osjećaju manje. Naposljetku, otkrijem da se ljudi umore od skakanja na način na koji to rade moje misli i to se pretvara u ogorčenost i ljutnju.” — Shelly I.
2. To olakšava izlazak
“ADHD je utjecao na moje odnose na mnogo pozitivnih načina, jedan od njih je stalna želja da budem aktivan, što me je tijekom godina poticalo da se više družim i guram u svijet nepoznatih mogućnosti... Često se pitam jesam li nehotice u svoj život povukao ljude koji nemaju ADHD u pokušaju da me izjednače i namotaju kad je potrebno.” — Emily H.
3. Postoji krivulja učenja
“Ne postoji ništa kao da vam se udvara netko s ADHD-om, tako da u početku hiperfokus može biti nevjerojatan poticaj svakoj novoj vezi. Međutim, s vremenom, kada veza više nije nova i sjajna, može biti teško ne shvatiti je osobno kada se vaš partner lako ometa ili hiperfokusira na druge stvari. I moj suprug i ja upravljamo ADHD-om u našim životima i naučili smo se snalaziti u tome dobrom komunikacijom i (uglavnom) bez shvaćanja stvari previše osobno. Ali moram reći da je u prvim godinama, prije nego što smo shvatili s čime imamo posla, to bilo odgovorno za mnogo suza i svađa.” — Elaine Taylor-Klaus
4. Može pomoći u uspostavljanju ravnoteže
“Moj suprug i ja imamo zajednički mali posao više od 25 godina i sjajan smo tim. Shvatili smo da imam ADHD znači da mogu promijeniti smjer u trenutku i da sam spektakularno dobar je u 'letjenju uz sjedalo mojih hlača.' On je planer, pa ga to što mora napraviti promjenu na poticaj pokreće lud. Kad smo to oboje shvatili, život je uvelike olakšan. Trudim se uvijek zapamtiti da mu odstupanje od plana stvara nelagodu, a on se oslanja na mene kada moramo donijeti brzu odluku. Dobra je kombinacija.” – Ari T.
Više:8 savjeta za rad s ADHD-om i preživljavanje tijekom radnog dana
5. Potrebno je strpljenje
“Naučio sam da ne mogu imati romantične odnose s ljudima koji nisu strpljivi. Moje prošle veze nisu išle dobro jer su moji partneri često bili frustrirani sa mnom, a rijetko sam dobro reagirala na njihove frustracije. To je uvijek stvaralo sukobe i negativne ishode i uvelike je doprinijelo tome da postanu moji bivši. Vidite, kod ADHD-a ponekad reagiram sporo, a drugi put reagiram prebrzo ili prebrzo djelujem na emocije ili počinjem reagirati verbalno i fizički prije nego što sam obradio ono na što reagiram. S mojim mužem je unaprijed znao da imam ADHD, i uglavnom je uvijek strpljiv i volio me i cijenio zbog toga razlike, što mi je omogućilo da se osjećam opušteno i sigurno... Bez njegovog strpljenja, ne bismo imali nevjerojatan brak kakav imamo.” — Maclain C.
6. Partneri se mogu osjećati zanemareno
“ADHD utječe na moju sposobnost da se fokusiram i ostanem angažiran, zbog čega moj partner može osjetiti da me ne zanimaju područja njegova života koja su mu važna. Često se zbog mog nedostatka fokusa osjeća kao da ne obraćam pažnju na važne detalje u njegovom životu ili da on jednostavno nije prioritet.” — Arlene T.
7. To bi moglo donijeti zabavu
“Definitivno dodajem spontanost i zabavu većini veza, uključujući i onu sa svojim mužem. U stanju sam mu pomoći da razmišlja izvan okvira i gurnuti ga izvan njegove zone udobnosti. Istodobno, imam tendenciju ostavljati ormariće i ladice otvorene. Rekli su mi da imam male Amy hrpe svuda po kući. Mislim da on dosta čisti za mnom, što može biti frustrirajuće.” – Amy S.
Više: 8 tajnih misli koje ljudi s ADHD-om imaju o svima ostalima
8. Za to morate raditi
“Naučio sam se više truditi da veze funkcioniraju. ADHD često stane na put, pa je potrebno više truda da ostanete povezani i riješite probleme.” – Terry M.
9. Ali pravi partner je vani
“Obično je prilično dobar u prepoznavanju mog stresa, nježnim podsjetnicima ili čak upuštanju u ono što ne uspijevam...” – Emily W.
Ova objava dio je sponzorirane oglašavačke suradnje. Verzija ovog članka izvorno je objavljena u rujnu 2017.
