Budući da živimo u a kulture koja je duboko zaokupljena onim što drugi ljudi rade sa svojim tijelima, Lizzo naišla je na kontroverzu tijekom vikenda nakon što je to podijelila sa svojim obožavateljima instagram da je nedavno završila 10-dnevni smoothie detox od nutricionista J.J. Smith. Ovakav sadržaj prije i poslije ostaje kompliciran dio zagonetke kulture prehrane. Ali kad je u paru s njezinim obožavateljima — koji općenito cijene način na koji se kreće svijetom u debelom tijelu s samopouzdanje i radost — ove objave dovele su do toga da mnogi ljudi obrađuju svoje osjećaje naglas i na internetu o tome što Lizzo odlučuje raditi sa svojim tijelom i kako o njemu govori. I TL; DR: Komplicirano je.
Iako postoji mnoštvo osjećaja prema ljudima s utjecajem, poruke koje podižu podižu se koje se podudaraju s kulturom prehrane, Lizzo se javila u utorak kako bi podsjetila sve da ono što radi sa svojim tijelom ostaje nju
vlastiti posao — i da potakne svoje obožavatelje da nastave voljeti svoja tijela i rade ono što im je dobro: „Detoksirala sam svoje tijelo i još sam debela. Volim svoje tijelo i još sam debela. Lijepa sam i još sam debela. Te stvari se međusobno ne isključuju”, rekla je Lizzo. “Ljude koji me gledaju, molim vas, nemojte se gladovati. Nisam se gladovao. Hranila sam se zelenilom i vodom i voćem, proteinima i sunčevom svjetlošću. Ne morate to činiti da biste bili lijepi ili zdravi. To je bio moj način. Možete voditi život na svoj način. Upamtite, unatoč svemu što netko kaže ili učini ✨UČINITE ŠTO ŽELIŠ SA SVOJIM TIJELOM✨.”Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju dijeli Lizzo (@lizzobeeating)
Da budemo jasni: Eto su neke zdravstvene brige za određene trendovske detoksikacije i modne dijete, kako živimo u a svijet čaja nakon ravnog trbuha a na internetu postoji bezbroj nutritivnih dijeta. Bez odgovarajućeg nadzora nutricionista (što je Lizzo imala) mogu dovesti do zdravstvenih komplikacija ili doprinose neuređenoj prehrani.
"Neki programi 'detoksikacije' mogu biti nesigurni i lažno reklamirani", prema Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje. “Pregled iz 2015. zaključio je da ne postoji uvjerljivo istraživanje koje bi podržalo korištenje 'detox' dijeta za kontrolu težine ili eliminaciju toksina iz tijela. Recenzija iz 2017. kaže da dijeta za ispuštanje sokova i "detoks" mogu uzrokovati početni gubitak težine zbog niskog unosa kalorija, ali da imaju tendenciju da dovedu do debljanja nakon što osoba nastavi s normalnom prehranom. Nije bilo studija o dugoročnim učincima programa 'detoksikacije'."
I ono što je vjerojatno zabrinjavalo većinu obožavatelja koji su se uzrujali kad su vidjeli Lizzo kako to radi: Mladi ljudi, dojmljivi ljudi i ljudi s kompliciranim odnosima sa svojim tijelima mogu biti posebno osjetljivi na viđenje slavnih osoba ili ljudi na koje se ugledaju stvaranje sadržaja usmjerenog na mršavljenje i sudjelovanje u njemu. A ponekad, ako živite u debelom tijelu, gledanje ovakvih objava (zajedno s fitspo, finespo glupostima) može biti super okidač. To su stvari koje bi ljudi s utjecajem vjerojatno trebali uzeti u obzir kada podržavaju različite prehrambene prakse javni način — ali također moramo prihvatiti da ljudi zaslužuju pravo da sami biraju svoje tijela.
Ne mogu to dovoljno naglasiti: Lizzo nikome ne duguje objašnjenje što je popila prokleti smoothie pred kamerom i pričala o vlastitim izborima. I dok je zabrinutost oko promicanja prehrane i kulture detoksikacije potpuno opravdana, čak i najdobronamjerniji ljudi moraju kritički razmišljati o zašto osjećaju da imaju pravo nadzirati tuđe (osobito nekoga tko živi u debelom, crnom i ženskom tijelu) prividne zdravstvene navike.
Lizzo ne treba obećati da će njezino tijelo zauvijek obavljati bilo koju funkciju koju javnost zahtijeva u bilo kojem trenutku. Ona nije zaštitnica debelih tijela ili, još gore, neke "priče o uspjehu" (ew) u kulturi prehrane. Ona nikome ne duguje te pripovijesti. Bilo da je biti tjelesna pozitivnost ili ikona prihvaćanja ili iskoračenjem jeziva i gotovo stalna pohvala za debela tijela koja se smanjuju, jedina stvar koju njezino tijelo treba činiti i biti je ono što ona smatra ispravnim za nju.
Prije nego krenete, pogledajte ove citati koji pomažu potaknuti pozitivne stavove o hrani i tijelima:
