Zahvaljujući kampanji "Povratak na spavanje" pokrenutoj '90-ih, čini se da gotovo svi znamo da je najsigurniji položaj za bebe spavanje im je na leđima, ali postoje i drugi načini sigurnog spavanja koji bi također trebali postati uobičajeniji, prema novom studija.
The Američka akademija za pedijatriju (AAP) i američko Ministarstvo zdravlja i socijalnih usluga preporučuju roditeljima da poduzmu nekoliko važnih koraka kako bi bebe bile sigurne dok spavaju. Oni uključuju:
- Postavljanje dojenčadi da spavaju na leđima
- Dijeljenje sobe s djetetom, ali ne dijeljenje kreveta
- Izbjegavanje meke posteljine
- Korištenje odvojene, odobrene površine za spavanje — to se definira samo kao krevetić, kolevka ili pakiranje i igranje koje zadovoljava sigurnosnih standarda koje je odredio CPSC
Studija, objavljena u današnjem broju od Pedijatrija, anketirali su majke i otkrili da većina (78%) svoje bebe uspavljuje na leđima, ali mnogo manje njih slijedi ostale preporuke. Samo 57% je dijelilo sobu i ne dijelilo krevet. Samo 42% posto je izbjegavalo mekanu posteljinu na kojoj je beba spavala, a samo 32% koristilo je odvojenu, odobrenu površinu za spavanje.
Protiv ovih preporuka dovodi bebe u veći rizik od gušenja, uklještenja ili davljenja. Prema AAP-u, godišnje se dogodi oko 3500 smrtnih slučajeva dojenčadi uzrokovanih spavanjem.
“Imamo značajan prostor za poboljšanje ovih praksi spavanja”, autorica studije Ashley H. Hirai, doktorica znanosti, viša znanstvenica u Uredu za zdravstvenu zaštitu majke i djeteta Ministarstva zdravlja i ljudskih službi SAD-a, kaže za SheKnows. "Mislim da moramo napraviti bolji posao, kao što je bolje medijske kampanje u rješavanju širih preporučenih praksi, osim 'povratka na spavanje'".
Tijekom godina, kampanja “Povratak na spavanje” preimenovana je u “Sigurno za spavanje” i uključuje druge preporuke, ali ova studija sugerira da postoji više što može Obavijestite roditelje o svim koracima koje mogu poduzeti kako bi svoje bebe zaštitili dok spavaju.
Zapravo, studija je pokazala da je više od 90% majki reklo da im je zdravstveni djelatnik preporučio da svoje bebe stave na leđa na spavanje; 84% je rečeno da njihova beba treba spavati u krevetiću, kolicima ili pakirati i igrati se; a 85% je rečeno koje je stvari sigurno imati u djetetovom spavanju. No, mnogo manje njih je primilo druge sigurnosne savjete. Manje od polovice je dobilo savjet da dječji krevetić smjesti u istu sobu kao i njihovi roditelji. To sugerira da će liječnici možda trebati dodatnu obuku i resurse kako bi bili sigurni da u potpunosti informiraju roditelje.
"Želimo da pružatelji usluga mogu voditi te razgovore s roditeljima", kaže Hirai. "I tako da se ne radi samo o tome da im kažete što da rade, već da razumiju njihovo stvarno iskustvo i prepreke za ove sigurne aktivacije spavanja."
Na primjer, neki roditelji mogu snažno osjećati zajedničko spavanje kako bi se povezali s bebom. Liječnik koji sluša može ponuditi izvedivo rješenje, kao što je držanje kolica blizu kreveta.
Također, treba se proširiti vijest o praksama sigurnog spavanja svatko. U studiji su se prakse spavanja razlikovale među različitim skupinama žena. Na primjer, mame koje su bile starije, ne-Hispanjolke bijelke, obrazovanije i udane češće su prijavljivale obično su koristili položaj "nazad u san", koristili su odvojenu odobrenu površinu za spavanje i izbjegavali meku krevetnina. Mame koje su bile mlađe, latinoamerikanke, imale su niže obrazovanje i koje su bile neudane češće su izjavile da obično dijele sobu bez dijeljenja kreveta. (I ajde – uključimo i tate u razgovor, kao i druge njegovatelje.)
"Suština je podizanje svijesti o ovim preporukama za bolje spavanje", kaže Hirai. “I zato samo želimo pogoditi taj dom da je najsigurnije mjesto za spavanje beba na leđima, na odvojenom [odobreni dječji krevetić, kolevka ili pakiranje i igranje], bez ikakve mekane posteljine i da trebaju biti u istoj prostoriji kao i njihovi njegovatelji.”
