Strije su prirodni dio života... ili jesu? Čini se da nikada nismo završili s raspravom o tome mogu li se izbjeći, liječiti ili ih se uopće riješiti. I premda se čini da žene u cjelini sve više prihvaćaju njih i druge dijelove našeg prirodnog izgleda – poput dlačica na tijelu – strije su za neke još uvijek bolna točka. Čak i ja ću priznati da mi je trebalo dosta vremena da prihvatim te vijugave linije na prsima i bedrima umjesto da pokušavam svaki "čudesan" proizvod da ih se riješim.
Sada, iako se slažemo da je ono što žena radi sa svojim tijelom definitivno njezin izbor, krajnje je vrijeme da dobacimo do dna onoga što je, a što nije u našoj kontroli. Naprijed, dva liječnika - dr. Harold Lancer i dr. Howard Sobel - razotkrivaju najveće mitove o strijama, od liječenja do prevencije (ako postoji), i objašnjavaju kako se zapravo stvaraju.
Više:Veza između njege kože i zdravlja crijeva
Djelomično točno: strije su prirodni dio razvoja tijela
Prema Lanceru, to je istina u nekim slučajevima. Ponekad je to povezano s brzim pomakom u težini, a ponekad može ovisiti o vašem genskom fondu, pubertetu ili proizvodnji hormona (kao što je estrogen). Laički rečeno, žene ne mogu nužno kontrolirati imaju li ih ili ne.
“Strije se mogu pojaviti nakon puberteta, iako postoje i obiteljske osobine, porijeklo ili hormonalne osobine (estrogen) koje također treba uzeti u obzir. Ali obično postoji promjena tjelesne mase s povećanjem ili gubitkom težine ili zadržavanjem tekućine što uzrokuje rastezanje kože”, kaže on. To uključuje i trudnoću.
Sobel se slaže i kaže: "Isteženje kože je najčešći uzrok, ali strije mogu biti uzrokovane hormonalnim promjenama, lijekovima i stresom koji slabe elastična vlakna u koži."
Netočno: strije se javljaju samo kod žena
Ovo je potpuna fikcija, ali Lancer napominje da su obično mnogo rjeđi kod muškaraca (možda oko 1 posto slučajeva). Kada se kod muškaraca pojave strije, to obično ima veze s medicinskim terapijama ili promjenom težine i tjelesne mase.
Istina: strije mijenjaju boju
Možda u ovome ima istine. Većina strija počinje rubin-crvena ili ljubičasta i na kraju posvijetli u ružičastu ili blijedo ružičastu. U konačnici, fluktuacija boje ovisit će o podrijetlu i etničkoj pripadnosti osobe. I nijedna od ovih boja ne ukazuje na problem, jer strije ni na koji način ne predstavljaju prijetnju vašem zdravlju.
Više: 17 načina da rashladite kožu ovog ljeta
Netočno: možete učiniti da strije nestanu s proizvodima
Mrzimo biti nositelji loših vijesti, ali općenito, lokalni tretmani sami po sebi neće spriječiti ili riješiti strije. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste barem minimalizirali njihov izgled ako je to ono što želite. Prvo, hidratacija čini veliku razliku.
“Održavanje vlažnosti kože pomaže povećati elastičnost kože i liječiti simptome postojećih strija, uključujući svrbež i iritaciju”, kaže Sobel. Toplo preporučuje dnevnu hidratantnu kremu poput DDF hidratantna rosa, ali zapamtite da će to samo posvijetliti tragove, a ne izliječiti ih.
A prema Lanceru, možete koristiti i retinoide da malo izblijedite njihovu boju. "Postoje retinoli s velikom potentnošću koji se mogu kupiti bez recepta, ali morate biti oprezni u njihovoj upotrebi, tako da to treba biti pod nadzorom dermatologa s certifikatom odbora", kaže on.
U konačnici, ako ozbiljno želite ukloniti svoje strije, najbolje što možete učiniti je konzultirati se s certificiranim dermatologom za isplativije, terapijske tretmane.
"U ordinaciji [Lancer] uzima se potpuna povijest kako bi se osiguralo da nema nekih unutarnjih fizioloških nedostataka, poput poremećaja funkcije nadbubrežne žlijezde ili disfunkcije jajnika", kaže Lancer. “Ako je potrebno, možda se provode neke fizikalne laboratorijske studije, samo kako bi se u potpunosti osiguralo da nema nekog izvanrednog medicinskog poremećaja. Zatim, lokalna terapija retinoidima dva do četiri tjedna prije nego što se upustite u bilo koju proceduralnu terapiju.”
Više:5 proizvoda koji zapravo pomažu spriječiti strije
Netočno: sunčanje može prikriti strije
Tamnjenje zapravo čini da strije izgledaju istaknutije. Ako je to teško razumjeti, Lancer predlaže da se o njima razmišlja kao o ožiljcima.
“Ožiljci nemaju funkcionalne melanocite u istoj mjeri kao koža bez ožiljaka. Koža oštećena strijama ima nepouzdan mehanizam za popravak kože, pa je velika vjerojatnost da neće preplanuti u istoj boji kao ostatak kože, pa to nije dobra ideja.”
Netočno: dijeta nema utjecaja na strije
Znamo da se to čini kao "natezanje", ali prema Lanceru: "Ako imate jako upalne dijete, onda će vaš metabolizam dovesti do prekomjerne težine. Šanse su da će povećati sklonost skrivenoj osobini koja strije čini vidljivijima.”
Sobel se slaže, dodajući da je “uz svakodnevnu hidratantnu kremu važno piti dovoljno vode kako bi vaša koža bila hidratizirana. Vitamini A, C i E također pomažu u održavanju zdrave kože i obnavljanju oštećene kože, a mogu se naći u hrani kao što su avokado, bobičasto voće, mrkva, naranče, orašasti plodovi i paprika.”
Izvorno objavljeno na StyleCaster.
