Lako se upustiti u aktivnosti koje oštećuju kožu. Dobra vijest je da možete poništiti dio suhoće i oštećenja koje ste možda već prouzročili. Evo četiri jednostavna koraka do blistave, lijepe kože koja će izgledati sjajno kroz desetljeća.
Preskočite sunce
Naravno, preplanulost vam može dati zdrav, blistav izgled, ali s obzirom na nuspojave, redovito tamnjenje jedva da je vrijedno koristi. Nemojte se bojati obavljati normalne aktivnosti na suncu, samo se pobrinite da se zaštitite. Korištenje kreme za sunčanje na cijelom tijelu i nošenje zaštitne odjeće spriječit će rani početak bolesti bore i opekline od sunca koje oštećuju kožu. Izbjegavajte solarije po svaku cijenu. Oni izazivaju ovisnost, skupi su i mogu dovesti do ozbiljnih oštećenja kože.
Pijte vodu i jedite ispravno
Da da. Čujete to cijelo vrijeme, ali vlaga zaista pomaže da koža izgleda zdravo. Važno je hidratizirati i iznutra. Pitka voda daje koži određeni mladenački sjaj. Osim toga, daje vam više energije za obavljanje aktivnosti koje trebate obaviti tijekom dana. Dijeta prepuna voća i povrća pomoći će i vašoj koži da dobije zdrav izgled - zahvaljujući svim tim vitaminima!
Očistite svake noći
Važno je održavati ravnotežu dobrih ulja u svojoj koži, stoga nemojte čistiti prečesto u pokušaju da "izribate" akne ili nečistoće. Čistite samo kada je to potrebno - poput uklanjanja šminke svaku večer prije nego što zaspite. Uklanjanje stranih proizvoda iz pora prije nego što dobijete reparativni san pomoći će spriječiti loše izbijanje ili mitesere. Ujutro procijenite trebate li se ponovno oprati. Prečesto pranje može isušiti kožu, uzrokujući još gore izbijanje.
Vlaži, vlaži, vlaži
Jednostavno se ne može dovoljno preporučiti. Održavanje odgovarajuće ravnoteže vlage na koži, posebno oko očiju, pomaže u sprječavanju starenja. Također čini da se vaša koža osjeća ugodnije i prirodnije. Hidratizirana koža izgleda zdravije, a čak ćete primijetiti i dramatično poboljšanje izgleda nakon šminkanja. Svake večeri utapkajte hidratantnu kremu (ne mora nužno biti protiv starenja) oko očiju i utrljajte malu količinu u ostatak kože. Nakon jutarnjeg tuširanja nanesite vrlo laganu hidratantnu kremu koja će poboljšati izgled vaše šminke, a da do podneva ne izgledate masno.
Pogledajte: Kako hidratizirati svoje tijelo
Koža je najveći organ vašeg tijela, stoga je dobro tretirajte!
Više savjeta za ljepotu i njegu kože
Prave žene govore: Moj omiljeni kozmetički proizvod ispod 10 USD
Jednostavna rješenja uobičajenih problema ljepote
Preobrazite svoju kozmetičku torbicu: 5 jeftinih zamjena ljepote
