Ako ste a čaj pijaniče, već znate da možete kuhati mnoge šalice, od umirujućih biljnih mješavina bez kofeina do osvježavajućeg crnog čaja. A onda postoji zeleni čaj, koji je napravljen od istih listova i pupoljaka Camellia sinensis kao i crni, bijeli i oolong čaj, bez procesa oksidacije. (Listovi zelenog čaja brzo se zagrijavaju nakon berbe kako bi se spriječila oksidacija.) Rezultat je zemljani napitak bogat flavonoidima.
Postoji toliko mnogo razloga da zeleni čaj učinite svojim pivom: Za početak, šalica zelenog čaja manje kofeina nego šalica kave, pa i dalje možete dobiti prijeko potrebni jutarnji udarac bez trema. Uz pijenje zelenog čaja postoje i neke zdravstvene prednosti, uključujući smanjeni rizik od srčanog ili moždanog udara. Osim toga, pijenje zelenog čaja (ili bilo kojeg drugog čaja, doista) je ukusan i umirujući način koji će vam pomoći povećati dnevni unos tekućine - a održavanje dobre hidratacije važno je za dobro zdravlje. Bez obzira na to zašto ste odlučili piti zeleni čaj, na internetu postoji mnogo mogućnosti dobre kvalitete. Ako ste spremni zamijeniti svoju trenutnu šalicu, u nastavku smo zaokružili naše najbolje izbore.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a mi predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da će vam se svidjeti jednako kao i nama. Imajte na umu da ako nešto kupite klikom na vezu u ovoj priči, možemo primiti malu proviziju od prodaje.
1. Bigelow zeleni čaj
Ovo je pouzdana marka trgovine mješovitom robom koja nudi širok asortiman čajeva po niskim cijenama. Ovaj zeleni čaj minimalno se obrađuje i bere iz lišća čaja na visokoj nadmorskoj visini radi čistog, uravnoteženog okusa. Iako mnogi snobovi čaja preferiraju iskustvo kuhanja čaja od lisnatih listova, čajeve u vrećicama lako je napraviti u nekoliko minuta i mogu se uzeti u pokretu uz malo muke. Svaka vrećica čaja također je pojedinačno omotana radi očuvanja svježine.
2. Japanski Sencha zeleni čaj Harney & Sons
Napisan kao "ugodan, pristupačan" zeleni čaj, ovaj zeleni čaj je čistog okusa i uravnotežen, a ne pretjerano travnat. Ima lagane naglaske citrusa i tosta. Osim toga, dostupan je u rasutom stanju, u vrećicama (koje nude praktičnost vrećica čaja, ali koriste cijele, a ne samljevene, listove čaja za ulijevanje vode) ili vrećicama. Za pristupačnu šalicu, torbe nam se sviđaju!
3. Tealyra Imperial Jasmine Dragon Pearls rastresit zeleni čaj
Ako ste spremni nadograditi svoju igru zelenog čaja, čaj s listovima je laka nadogradnja. Listovi zelenog čaja Tealyra od jasmina ubrani su i ručno uvaljani u "bisere". Jednom topla voda prelije se preko bisera u infuzoru, oni se razviju i uliti vodu složenom i suptilnom ukus. Pojedinačni biseri također smanjuju količinu ventilatora ili prašine u vašoj šalici tako da nema mrvica.
4. Jade Leaf Matcha zeleni čaj u prahu
Stoljetna metoda pijenja zelenog čaja, matcha nedavno je napravio velike valove u SAD-u. Uzgojen u sjeni, listovi čaja prekomjerno proizvode klorofil, dajući matcha potpisu svijetle zelene boje i biljnog okusa. Matcha je prvotno samljevena u fini prah za transport i svježa je do 18 mjeseci nakon kupnje. Tradicionalno se miješa u vodu, no fini se prah može koristiti i u smoothiejima, latteima, pecivima i drugo. Matcha Jade Leaf je uvezena iz Japana i drži se istih strogih standarda kao matcha dostupna u toj zemlji. Samo imajte na umu: Profil okusa matcha je jedinstven, a to je piće "voli ili mrzi".
5. Twinings londonskih vrećica zelenog čaja od jasmina, 25 grofa
Ako želite nešto uzbudljivije od običnog starog zelenog čaja, odlučite se za ovu verziju prožetu jasminom kako biste pomiješali stvari. Ovaj čaj proizvode stručni mikseri pa možete dobiti najveći čaj u vlastitoj kuhinji.
6. Vrećice od organskog zelenog čaja
Ovaj organski zeleni čaj nije samo dobar za vas, već je i lagan na zemlji. Vreće su izrađene od papira od vlakana konoplje i bez dodatnog otpada poput spajalica ili vezica koje mogu završiti na odlagalištima.
