Nekako smo odmor poistovjetili s godišnjim odmorom na plaži - što je trenutno potpuno ugodno i opuštajuće. Ali kad se vratimo s alkohola bijega, često se ne osjećamo baš odmorno. Zapravo, obično se gotovo osjeća kao da nam je godišnji odmor potreban za oporavak od odmora.
No, ako se uputite u lječilište, dobit ćete svu dekadenciju opuštajućeg odmora i detoksikacija to vam pomaže da se osjećate sposobno (i minus sedmodnevni mamurluk). Zaokružili smo neke od naših omiljenih zdravih destinacija u Sjedinjenim Državama. Započnite svoje istraživanje sada!
Više: 7 načina kako se zaista odmoriti na odmoru
1. Copperhood Retreat and Spa, New York
“Detoksikacija je važan proces pomlađivanja u održavanju zdravlja. To je vrijeme kada dopuštamo našim stanicama i organima da izdahnu i obnove se ”, kažu stručnjaci u Copperhood Retreat and Spa, gdje možete nastaviti detoksikacijski sok ili brza hrana u elegantnom odmaralištu butika smještenom u Shandakenu u New Yorku, u planinama Catskill.
Opis programa detoksikacije u toplicama objašnjava: „Naš plan gladovanja sokom najbrži je i najzdraviji pristup detoksikaciji i kao korist od procesa značajno smanjenje tjelesne težine. Rezultati su brzi i vidljivi. Sok je također izvanredno učinkovit u uklanjanju ovisnosti o hrani i supstancama poput kofeina, šećera, alkohola, cigareta i drugih loših navika. ”
2. Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa, Arizona
Napunite u Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa u Tusconu u Arizoni. Odmaralište "7 dana za promjenu" uroni u program koji obećava da će zauvijek utjecati na vaš život. Vježbe, masaža i meditacija pomažu vam da stupite u kontakt sa samim sobom i napravite dugoročne promjene. To je malo više duhovni detoks nego tradicionalni program detoksikacije, iako se dotiču i prehrane. Nude sedam različitih specijaliteta, od svjesnosti do mršavljenja.
3. Oaks u Ojaiju u Kaliforniji
Smješten u neobičnom gradu Ojai u Kaliforniji, Hrastovi u Ojaiju je slikovit 90 minuta vožnje od Los Angelesa. Osnovana od pionirke wellnessa Sheile Cluff, The Oaks ima 46 soba i idealna je za žene koje žele provesti nekoliko dana zdravo jedući i vježbajući u domaćem okruženju. "Izgubite stres, steknite duševni mir", njihova je mantra i oni služe okupljenima starijim od 40 godina.
Više: Boja godine Sherwin-Williams 2018. izgleda kao odmor na vašim zidovima
4. Internazionale Spa u Fisher Island Clubu, Florida
Izbjegnite party party stilu South Beach u toplicama u Fisher Island Clubu u Miamiju. Prilično je osamljeno, pa ćete sedmominutnom vožnjom trajektom preko zaljeva Biscayne doći do otočkog odmarališta. Tijekom boravka možete boraviti u povijesnoj vikendici, dvorišnoj vili ili apartmanu za goste i rezervirati spa tretmane koji se kreću od masaže do pilinga i njege lica. Uživat ćete u širokom rasponu satova, od joge do cross fit -a, kardio -a do pilatesa, plesa, predenja i drugih. Da ne spominjem činjenicu da holistic life coaching, girotonični studio i nutricionisti su vam na usluzi.
5. Odmaralište Red Mountain, Utah
Red Mountain Resort u prekrasnom Ivinsu, Utah nudi čitav stisak povlačenja koji se kreću od bijega djevojaka do iskustava mršavljenja, ali najdraže su nam 4-dnevne, 3-noćne Bitno povlačenje za brigu o sebi. Ovo je puno više od detoksikacije sokom, ovo je totalni program detoksikacije uma/tijela. U vaš paket (koji košta 1699 USD po osobi) uključena je masaža himalajskom soli soli, vibracijska zvučna terapija, terapija lobanjske sakralne kosti i stolna tajlandska joga masaža. Osjećamo se jasnije samo razmišljajući o tome.
Prvotno objavljeno u prosincu 2013. Ažurirano u listopadu 2017.
