Nekoliko tjedana u školskoj godini počinje se vidjeti odjeća. Prvotno uzbuđenje je nestalo i tu su domaća zadaća i rutine, a možda čak i prvi krug klica. Kao što procjenjujete kako stvari idu u školi nakon prvih nekoliko tjedana, tako biste trebali procjenjivati kako stvari idu kod kuće.
Stvari kod kuće, naravno, mogu biti sasvim u redu. Ali u slučaju da nisu – ili u slučaju da je postalo jasno da mali stresovi u kućnoj rutini utječu na prilagodbu u školi, vrijeme je da napravite neke promjene u kućnoj rutini.
Domaća zadaća
Naravno da ste odvojili vrijeme i prostor za svoje dijete da napravi zadaću. Ali kako ide to specifično vrijeme i prostor? Ima li vaše dijete ono što mu je potrebno da obavi domaću zadaću – uključujući dovoljno vremena? Da li se često trudite spojiti stvari zajedno?
Ako vaše dijete radi zadaću nakon večere, bi li imalo smisla pomaknuti vrijeme za zadaću prije večere? Ili pola prije i pola poslije? Sve prije večere? Neka druga varijanta? Možda ćete morati pokušati nekoliko puta da dobijete pravo vrijeme, ali ako ga budete pravili, pomoći će ostatku kućnog dijela prilagodbe na školsku godinu da dođe na svoje mjesto.
Savjeti za učenje i zadaću >>
Vrijeme zastoja
Ima li vaše dijete dovoljno vremena za odmor u svom danu? Ima li pauzu poslije škole ili prije večere ili prije spavanja da napravi nešto zabavno ili ugodno? Ima li trčanja izvan vremena, čak i na samo 15 minuta?
Ako nemate vremena, čak ni malo, da se vaše dijete dekomprimira nakon školskog dana, pokušajte pronaći malo vremena. Možete proglasiti svako popodne u 5 za Gin Rummy vrijeme i staviti krug karata. Ne samo da će vaše dijete imati malo vremena za odmor, već će i vaše dijete imati nešto važnog vremena za vas.
Previše aktivnosti može biti stresno za djecu >>
Obveze
Kako ide tablica kućne odgovornosti? Ima li vaše dijete zadatke koji odgovaraju svojoj dobi i može li ih obaviti u razumnom roku? Ovisno o tome što imate na grafikonu, prilagodba vašeg djeteta na školsku godinu može zahtijevati zbrajanje, oduzimanje ili prilagođavanje kada su poslovi gotovi.
Ako, na primjer, vaše dijete ujutro treba isprazniti perilicu posuđa, a čini se da je to izazov, može li taj posao pričekati odmah nakon škole?
Popis zadataka primjeren dobi >>
Spavati
Konačno, spava li vaše dijete dovoljno da bude svježe i spremno za školu svaki dan? Trebate li prilagoditi vrijeme spavanja ili rutinu prije spavanja kako biste omogućili optimalan san?
Ako to već niste učinili, odredite optimalno vrijeme za gašenje svjetla za svoje dijete radeći unatrag od vremena kada ono mora izaći iz kuće u školu. Omogućite dovoljno vremena za buđenje, oblačenje i doručak ujutro, odredite vrijeme dizanja vašeg djeteta, a zatim radite unatrag. Adolescentima je potrebno 9 1/4 sati sna, djeci u višim razredima osnovne škole treba oko 10 sati u okruženju za spavanje, a mlađoj osnovnoškolcima može trebati do 11 sati. Nakon što ste dobili vrijeme za gašenje svjetla, uključite se u rutinu prije spavanja i krenite od tamo.
Prilagodba na školsku godinu nije samo škola. Riječ je i o kući. Sada kada je škola u tijeku, provjerite je li i prilagodba doma na pravom putu.
Djeca, rastu i spavaju >>
savjeti za povratak u školsku zadaću
- Jesu li očekivanja od domaćih zadaća realna za našu djecu?
- Pripremite svoju djecu za uspjeh domaće zadaće
- Koliko dugo treba trajati domaća zadaća?
