Petak bez glutena: Vrijeme je za odlazak u prazan prostor – SheKnows

Uključite televizor ili izađite van da provjerite suptilnu promjenu vremena ako sumnjate da je nogometna sezona! Nogometna sezona znači zaostajanje, a što bi moglo biti zabavnije u subotu ili nedjelju u jesen? Pitate se što poslužiti za sjajno druženje bez glutena?

Vezana priča. Bezglutenska štruca s makom Giade De Laurentiis sjajna je i slatka poslastica nakon svih tih blagdanskih jela

Evo nekoliko ideja koje će vas nadahnuti i pripremiti da osvojite nekoliko bodova sa svojim prijateljima za organiziranje sjajne zabave na vratima prtljažnika bez glutena! Ne zaboravite pročitati naljepnice proizvoda i pakiranja kako biste osigurali iskustvo bez glutena.

Gluten se može naći u raznim namirnicama i proizvodima, od kečapa preko sojinog umaka do slatkiša i začina. Iako SheKnows.com nastoji osigurati da ovi recepti ne sadrže gluten, pažljivo pročitajte naljepnice svih namirnica i prehrambenih proizvoda koje koristite za ove recepte kako biste bili sigurni da su i oni bez glutena.

• Guacamole s čipsom od kukuruzne tortilje
• Škampi na žaru na ražnju
• Mini Caprese salata na ražnju
• Zapečeni grah
• Krilca ili rebra servirana uz domaće višenamjenski BBQ umak bez glutena
• Krekeri (probajte ovaj recept za krekere bez glutena) i humus od pečene crvene paprike
• Čokoladni kolačići bez glutena

Trebate li još jednu grickalicu? Isprobajte ovaj favorit bez glutena!

Mješavina za zalogaje od žitarica bez glutena

Sastojci:

• 9 šalica rižinih žitarica bez glutena (poput žitarica Rice Chex®)
• 2 šalice pereca bez glutena
• 1 šalica orašastih plodova
• 6 žlica maslinovog ulja
• 3 žlice Worcestershire umaka bez glutena
• 2 žličice začinjene soli bez glutena
• 1 čajna žličica češnjaka u prahu bez glutena
• 1 žličica luka u prahu bez glutena

Upute:

1. Zagrijte pećnicu na 250 stupnjeva F.
2. Stavite maslinovo ulje, Worcestershire umak i začine u veliku tavu za pečenje i promiješajte da se sjedine.
3. Dodajte žitarice, perece i orahe. Lagano promiješajte da se svi sastojci dobro prekriju.
4. Stavite nepokrivenu tepsiju u prethodno zagrijanu pećnicu. Pecite jedan sat, miješajući svakih 15 minuta.

Podsjetnik: Najbolje je uvijek čitati naljepnice na hrani i sastojcima proizvoda kako biste bili sigurni da ne sadrže gluten. Ako niste sigurni, prvo provjerite s proizvođačem ili prijeđite na drugi proizvod.

Nije tako teško kao što mislite osvojiti bodove za organiziranje fantastične zabave na vratima prtljažnika bez glutena!

Više recepata bez glutena

Kukuruzni kruh s parmezanom
Bezglutenski kolačići s maslacem od kikirikija
Sendvič kruh bez glutena
Proso bez glutena "tabbouleh"