Savjeti stručnjaka za putovanja kako ostati hidratizirani na dugim letovima – SheKnows

instagram viewer

Svi se možemo složiti da su putovanja prilično nevjerojatna, zar ne? Možemo li se također složiti da dolazak do naših omiljenih destinacija može biti potpuna noćna mora? Čak i ako pretpostavimo da je vaš let na vrijeme, da se vaša prtljaga ne izgubi i da ne propustite svoj povezni let, stvarni dio putovanja može vam fizički uzeti dosta danaka. Naravno, možda ćete se osjećati zaostajati, ali najgori dio za mene je ekstremna suhoća koja prati putovanja, osobito duge letove. Imam mješovitu kožu i toliko se isuši kada letim duže od nekoliko sati, izaziva prilično neugodnu suhoću i iritaciju.

Prvo, raspravimo zašto smo toliko isušeni kada putujemo. Melissa Kanchanapoomi Levin, klinička instruktorica dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku, rekla je Vabiti, “Obično je koža ugodna kada je vlažnost između 40 do 70 posto, većina kabina zrakoplova je oko 20 posto. To je manje od polovice onoga na što smo navikli.” Povrh toga, velika visina aviona može smanjiti dotok krvi u kožu, što može rezultirati super dosadnim izgledom.

click fraud protection

Uvijek čujem savjete poput "Pijte što više vode" i "Izbjegavajte alkohol", a radim i te stvari, ali nisu uvijek dovoljni. Bio sam na mnogo letova koji traju preko 10 sati, i koliko god vode popijem, moja koža, oči i nos i dalje će biti suhi kao kost. Srećom, smislila sam rutinu ljepote koja sve održava hidratiziranim i udobnim pa sam spremna krenuti čim avion sleti. Evo pet proizvoda (osim puno vode!) koji su vam potrebni za udoban i hidratiziran let.

1. Maska za vlagu

Moja rutina hidratacije počinje noć prije putovanja. Ovu hidratantnu vodenu masku od Laneige koristim noć prije leta. Daje mojoj koži dobar početak i osjeća se super luksuzno.

Slika: Laneige

Vodena maska ​​za spavanje, 25 USD po Laneige

2. Maska iz lima

Saslušajte me o ovome. To može izgledati čudno onima oko vas, ali ne postoji bolja metoda hidratacije kože tijekom dugog leta. Obično sa sobom nosim nekoliko maski u ručnom prtljagu i koristim jednu svakih četiri do pet sati leta. Super su laki za nošenje, a kada završite, jednostavno ih bacite u smeće. Samo pazite da odaberete masku koja je posebno namijenjena hidrataciji i izbjegavajte maske za posvjetljivanje, razjašnjavanje ili piling. Ova maska ​​dr. Jart+ mi je najdraža.

Slika: Sephora

Jart+ Hydration Lover maska, 12 USD u Sephora

3. Balzam za usne

Probala sam skuplje balzame za usne nego što mogu nabrojati, ali ovaj super jeftini vazelin djeluje bolje od bilo čega što sam ikada probala. Super je gust i održava vas hidratiziranim satima. Morate upotrijebiti prst da biste ga nanijeli, pa samo prvo operite ruke jer kao što svi znamo, avioni su smiješno prljavi, a svaka površina je puna bakterija.

Slika: Cilj

Vazelinska terapija za usne, 1,89 USD u Cilj

4. Slani sprej za nos

Moja koža i usne nisu jedini dijelovi tijela koji mogu podnijeti batine na dugim letovima. I moj se nos super isuši, može biti neugodno, pa čak može uzrokovati i krvarenje iz nosa. Za borbu protiv suhoće koristim fiziološki sprej za nos svakih jedan do dva sata. Ovaj sprej mi je najdraži jer je mali, lagan i odobren od strane TSA. Dolazi u nekoliko različitih veličina, pa samo pazite da odaberete onu koja je manja od 3 unce.

Slika: Ruka i čekić

Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist, cijene variraju, ali se može naći u Targetu, Walmartu i većini trgovina

5. Hidratantne kapi za oči

Ovo je zapravo preporuka mog oftalmologa. Rekao sam joj kako mi je grozno sa suhim očima u avionu, a ona mi je predložila korištenje mazivih kapi. Ako imate problema s očima, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da će to djelovati za vas, ali moj liječnik je rekao da su ove OTC mazive kapi za oči prilično sigurne i dobre za dugotrajnu upotrebu letovi.

Slika: Cilj

Systane Ultra Lubricant kapi za oči, 10,99 USD po Cilj