Pečena tofu riža od ananasa - SheKnows

Praktičnost je ključna kada je potrebno prehraniti gladnu obitelj nakon napornog dana na poslu ili u igri. Ako imate pri ruci pečeni tofu, limenku ananasa i kuhanu rižu, možete imati brzo, zdravo, vegan obrok na stolu u nekoliko minuta.
Praktičnost je ključna kada je potrebno prehraniti gladnu obitelj nakon napornog dana na poslu ili u igri. Ako imate pri ruci pečeni tofu, limenku ananasa i kuhanu rižu, možete imati brz, zdrav, veganski obrok na stolu za nekoliko minuta.

Povezana priča. Martha Stewart upravo je podijelila kremasti curry od brokule koji ćete ponoviti ove jeseni

Pečena tofu riža od ananasa

Služi 4

Sastojci:

t
• 1 kilogram domaćeg pečenog tofua ili kupljenog u trgovini, ocijeđenog, narezanog na kockice

t

• 2 šalice kuhane smeđe riže

t

• 1 (8 unci) može ananasa, ocijeđeno

t

• 1 mrkva, nasjeckana

t

• 2 zelena luka, nasjeckana (zeleni i bijeli dijelovi)

t

• 1/4 šalice nasjeckanog svježeg peršina ili cilantra

t

• 2 žlice tamarija

t

• 1 žlica vinskog octa od riže

t

• Svježe mljeveni crni papar po ukusu

Upute:

t
1. Pomiješajte sve sastojke u velikoj zdjeli. Poslužite toplo.

Zdraviji vegan Recepti!