Spavati, možda sanjati – Ona zna

instagram viewer

S vremena na vrijeme, bez obzira koliko sam umorna, dogodi se, prođem kroz nekoliko dana jako teško spavati. Pospana sam i zijevam i (dan) sanjam o svojim omiljenim flanelskim plahtama, ali kad se svjetla ugase, oči mi se ne zatvaraju.

Nikada nisam uspio identificirati okidač ili obrazac za ove epizode. Čini se da to nije povezano s obiteljskim ili poslovnim problemima ili drugim problemima. Možda je to ekološko ili čak hormonalno. Bez obzira što je, tih sam noći nemiran. Ne mogu srediti mozak iako ne razmišljam ni o čemu posebno. Trivijalne stvari poskakuju, ne prestaju da se razmatraju ili rješavaju. Nisam osobito svjestan velikih stvari koje vrebaju u sjeni, ali vjerojatno su tu. Kada se pojave ove epizode nesanice, radim sve stvari o kojima sam čitao. Držim se dosljedne rutine prije spavanja, pazim na unos hrane i pića, takve stvari. Ponekad se čini da pomažu, a ponekad ne. Ponekad tijekom ovih epizoda radim stvari koje ne biste trebali raditi. Uključujem TV na vrlo nisku glasnoću i vežem se da gledam glupe filmove na čudnim kanalima. Ponekad surfam internetom (pridržavao sam se prijedloga koji sam jednom čuo da zapravo nikada ne donosim odluke o kupnji u takvom trenutku). Jednom sam pokušao biti “produktivan” i napravio popise i pokušao organizirati sljedeći dan. Čak sam razmišljala i o tome da napravim kolače. To definitivno nije bila prava stvar. Naravno, za vrijeme buđenja sam tako, tako razdragana. Woody mi je čak rekao: “Stvarno si drska. Koji je tvoj problem?" Naravno, zalajao sam. Da, to je roditeljsko ponašanje koje želim da oponašaju. Zatim, čini se jednako brzo kao što i počnu, ove epizode prestaju i mogu ponovno zaspati - često prije nego što mi glava udari o jastuk. Potrebno je nekoliko dana da se ponovno osjećam natrag na svoju normalnu razinu i dani dulje prije nego što mogu racionalno razmotriti što se upravo dogodilo i moguće razloge. Možda i neću shvatiti zašto se ove epizode nesanice događaju. Zahvalna sam što su za sada samo povremene epizode nesanice.

click fraud protection