Vegetarijanci, odmah dodajte ovu zbirku naših najpopularnijih jela u ponedjeljak bez mesa u svoju kutiju s receptima. Mesojedi, čak ćete i sami morati priznati da su to vegetarijanski recepti prokleto dobro izgledati. I obećavam, neće naštetiti propustiti jedan obrok s velikim, sočnim odreskom na tanjuru. Za to uvijek ima utorka do nedjelje.
10. Hladna salata s rezancima i bok choy s receptom za pikantni preljev od sezama
Ne znam za vas, ali meso bi mi bilo zadnje na umu s velikom zdjelom Udonski rezanci inspirirani Azijom ispred mene.
9. Poblano paprike punjene kukuruzom i kvinojom
po receptu s umakom od vrhnja od cilantro
Imate svoje proteine i povrće u jednom, prilično malo punjeni paket. Dodajte malo cilantro kreme, i bum, ovo jelo je vrhunsko ukusno.
8. Recept za pečenje mrkve i kelja po riži
Iako ću priznati da mi kelj možda nije najdraži, očito je da je ovdje omiljen, što je i dokazano prženje na mjestu broj šest.
7. Recept za seitan nachos inspiriran Cajunom
Ako nikada niste probali seitan, onda ovo nachos bez mesa su dobro mjesto za početak.
6. Bok choy i salata od quinoe s edamamom
i začinjeni recept za preljev od soje-đumbira
Ne čudi što se quinoa nekoliko puta pojavljuje na ovom popisu. To je divno-super-hranjivo-ukusno zrno, i u tome je savršeno bok choy salata.
5. Recept za juhu od pečene brokule, češnjaka i cheddara
Odolite porivu da ovo poškropite sirasta pečena juha od brokule sa slaninom. Ako morate, upotrijebite facon (znate... lažna slanina).
4. Recept od humusa s quinoom, avokadom i pečenom crvenom paprikom
Više quinoe, više srčane dobrote. Ovaj zamotati pršti od tona ukusnih sastojaka.
3. Recept za cvjetaču od tikvica i tikvice s jajima
želim ovo tiganj hash za doručak, a zatim za doručak-za-večeru. Sve u istom danu. Pogledajte samo ta savršeno kuhana jaja.
2. Ramen rezanci s tempehom i začinjenim umakom od kikirikija recept
Ovo nije zdjela ramen rezanci vaših fakultetskih dana.
1. Punjene tikvice s biljnim orzom, bademima i umakom od rajčice
Znate ono doba godine kad vam je vrt prepun tikvica? Molim.
Za tone sjajnih recepata, poput našeg Stranica sam na Facebooku.
Više recepata u ponedjeljak bez mesa
Kremasti špageti od capresea
Ručne pite od slanutka i batata s umakom od začinske mente
Češnjak i portobello gljive punjene keljom
