Toliko krema, toliko losiona i napitaka. Svatko ima odgovor za održavanje izvora mladosti [kože]. Ali koliko je hype i što zapravo funkcionira? I što bismo sada trebali raditi?
3 osnovna pravila
Prema dr. Kennethu Beeru, autoru Palm Beach savršena koža, te klinički instruktor dermatologije na Sveučilištu u Miamiju i osnivač/direktor “The Cosmetic Boot Camp”, postoje tri ključne stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli njihovo prerano starenje koža:
- Nemojte pušiti. To je najgora stvar koju možete učiniti za svoju kožu.
- Nemojte izgorjeti. Svako pretjerano izlaganje suncu je loše. Solariji su posebno loši za kožu i treba ih izbjegavati.
- Rano uđite u dobar preventivni režim njege kože. Pronađite proizvode protiv starenja i koristite ih svakodnevno. Posjetite certificiranog dermatologa jednom godišnje kako biste pratili znakove oštećenja kože i dobili prijedloge kako ih ispraviti. Ključ za mlađi izgled kože je održavanje!
“Kada kupuju proizvode protiv starenja, žene bi trebale tražiti one koji im odgovaraju. Sviđa mi se Retin A, Retinol (proizvod bez recepta koji tijelo pretvara u Retin A) i antioksidansi kao što je zeleni čaj, sastojci koji obnavljaju kožu i pomažu da koža izgleda najbolje su također važno. To može biti vitamin C ili glikolna kiselina za neke tipove kože ili ekstrakt sladića za druge”, kaže Beer.
Slatka poslastica za zdravu kožu
Jeste li znali da se Kleopatra jednom davno ritualno kupala u medu i ulju? Koliko god losioni i hidratantne kreme dolazili u lijepim pakiranjima, oni nisu sve, kraj svega održavanja zdrave kože.
Med ima antiseptička ili antimikrobna svojstva koja pomažu u ubijanju bakterija. Ima relativno visoku kiselost, odnosno nizak PH, i nizak sadržaj proteina koji koži uskraćuje dušik koji je potreban za rast bakterija. Iz tog razloga mnogi liječnici koriste med za zacjeljivanje rana. Osim toga, svojstva meda koja ubijaju bakterije čine ga idealnim borbom protiv akni. Med također ima sposobnost prodiranja duboko u temeljne slojeve epiderme kože omogućujući bolju apsorpciju kozmetičkih proizvoda, kao što su dnevne kreme i hidratantne kreme.
Trenutno je u tijeku istraživanje za razvoj procesa koji koristi med za stvaranje AHA (alfa hidroksilnih kiselina). AHA su važan sastojak u kremama i hidratantnim kremama za kožu jer pomažu u pilingu kože, međutim, piling također može uzrokovati iritaciju kože, pa ga hidratantne prednosti meda čine izvrsnim za AHA proizvodi. A ako želite nastaviti s temom meda, Ultim.k Killtime (www.ultimkusa.com), nova linija za njegu kože iz Francuske ima nekoliko snažne kreme protiv starenja koje koriste ekstrakte peludi suncokreta kao dio snažnog koktela antioksidansa, hidratatora i proteini.
Sljedeće: 10 savjeta za njegu kože…
