Odlazak u teretanu nije uvijek prikladan ili izvediv, pa je pametna ideja opremiti svoj dom s nekoliko lakih za korištenje pribora za vježbanje tako da uvijek možete imati pri ruci nešto za brz i učinkovit trening bez napuštanja kuća. Jedan od alata za vježbanje koji trebate imati spremne su otporne trake s ručkama. S ovom svestranom opremom možete s lakoćom tonizirati, ojačati i više.
Prilikom odabira najboljih bendova otpora s ručkama, imajte na umu nekoliko stvari kako biste bili sigurni da odgovaraju vama i vašim ciljevima vježbanja. Morat ćete uzeti u obzir težinu, materijal i prenosivost ako ga planirate ponijeti u pokretu. Bendovi otpora dobro dođu pri svakom treningu, bilo da se radi o pilatesu, HIIT -u ili kardio treningu, pa nikad nije loša ideja imati ih pri ruci. U nastavku smo zaokružili najbolje trake otpora s ručkama koje će vam pomoći da se znojite kod kuće.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a mi predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da će vam se svidjeti jednako kao i nama. Imajte na umu da ćemo, ako kupite nešto klikom na vezu u ovoj priči, možda primiti mala provizija od prodaje i trgovac može primiti određene revizijske podatke za računovodstvo svrhe.
1. Ritfit otporne trake
Ako ste zabrinuti zbog gume koja iritira osjetljivu kožu, ove visokokvalitetne trake od lateksa izvrsna su opcija za vas. Lateks ne izaziva iritacije i siguran je za uporabu, pa se ne morate brinuti zbog toga što će vam koža izbiti. Također su bez mirisa, što će vam pomoći da se usredotočite na vježbu umjesto snažnog kemijskog mirisa koji lateks obično ima. Jastučići, pjenaste ručke ugodne su za rukovanje, a također ne klize. Sidro za vrata od tri inča može se pohvaliti gustom, mekom pjenom koja učvršćuje vašu traku na svim mjestima.
2. Reehut Resistance Bands
Ako tražite otporne trake s ručkama koje možete koristiti kod kuće i dok putujete, ove lagane trake odličan su odabir. Birajte između četiri i 30 kilograma, ovisno o vašim fitnes ciljevima. Ove trake su izrađene od ekološkog, prirodnog lateksa, pa se nećete morati nositi s jakim mirisom lateksa ili drugim jakim kemikalijama. Trake dolaze s mekim ručkama, sidrom za vrata, vodilicom za pokretanje i torbom za nošenje kako bi putovanje postalo jednostavno.
3. Šri otporni pojasevi
Ove trake otpora profesionalne kvalitete s ručkama pružit će vam jednako učinkovit trening kod kuće, ako ne i bolje od vaše teretane. Dizajnirane su za brzu mobilnost pa možete izvući maksimum iz vježbanja kod kuće. S utikačem ručke, zaštitnom navlakom i ojačanjem od gume, ovo su jedne od najtrajnijih traka koje možete pronaći, tako da ne morate brinuti da će vam se slomiti usred treninga.
